Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda pernah merasakan ketegangan ataupun kekakuan yang terjadi di sekitar leher Anda pastinya hal tersebut bisa diakibatkan oleh rahang Anda yang menjadi tegang dan disebabkan oleh beberapa faktor dikarenakan penyebabnya banyak dan sangat berbeda-beda maka cara mengatasinya juga akan berbeda-beda maka dari itu Anda harus mengetahui apa saja cara agar bisa mengatasi rahang ada yang kaku berdasarkan faktornya
Kondisi rahang yang kaku dan juga Tegar pastinya akan membuat diri Anda menjadi tidak nyaman di mana kondisi tersebut dapat menyebabkan rasa sakit dengan jenis yang sangat berbeda-beda seperti rasa pegal bagian leher yang berdenyut hingga rasa nyeri ketika anda sedang mengunyah ataupun menguap agar nantinya Anda bisa mengatasi hal tersebut maka anda tidak boleh sembarangan karena hal yang perlu Anda ingat disini bahwa penyebab dari kondisi rahang kaku akan berbeda-beda jadi Penanganannya juga akan berbeda-beda seperti yang akan dijelaskan di bawah ini
Gangguan sendi rahang
Gangguan sendi rahang merupakan salah satu kondisi dimana seni rahang Anda yang berfungsi untuk membuka atau menutup mulut sedang terjadi gangguan gimana sendi yang bekerja sama dengan otot ligamen ini akan membantu diri Anda bisa mengunyah berbicara dan juga menelan tetapi apabila terdapat gangguan pada bagian tersebut maka akan memberikan rasa yang sakit gimana rasa nyeri tersebut bisa akan terasa sampai ke telinga wajah dan juga akan terasa ketika digerakkan lalu hal yang bisa anda lakukan adalah mengkonsumsi obat penghilang nyeri antidepresan ataupun obat relaksan otot
Stres
Lalu kondisi stress sebenarnya juga bisa mempengaruhi otot-otot yang ada di sekitar rahang Anda Hal tersebut dikarenakan ketika tubuh anda sedang stres maka secara langsung nantinya akan membuat rahang anda menjadi lebih tegang agar nantinya Anda bisa mengatasi hal tersebut Di mana Anda harus melakukan beberapa kegiatan yang bisa menghilangkan stres seperti meditasi beristirahat rutin melakukan kegiatan olahraga menulis ataupun melakukan hal-hal yang akan memberikan rasa bahagia kepada diri anda dengan begitu diri Anda akan terhindar dari stres