Kategori: Berita Terbaru

Flimty Fiber Supplement Diet

Jika kita berbicara tentang suplemen penurunan badan maka akan ada banyak sekali pilihannya bahkan bisa sampai ratusan pilihan, Namun tidak semua produk tersebut bisa dipertanggung jawabkan hasilnya, salah satu produk suplemen yang akhir-akhir ini menjadi recommend ialah Flimty Fiber Supplement Diet loh

Apasih itu Fiber Supplement Diet sih?
Manfaat dari supplement ini sangat banyak, karena Flimty merupakan sebuah produk supplement herbal yang mempunyai fungsi yang komplit tak hanya memiliki fungsi sebagai penurun berat abdan namun baik juga untuk kesehtan tubuh, produk ini mengandung nutrisi complit seperti bit merah,goji berry,daun jati Cina,probiotik, campuran extrak buah serta sayuran,mineral dan vitamin penting bagi tubuh.

1. Sebagai Penurun Berat Badan
alasan mengapa banyak yang memilih suppelement ini ialah dikarenakan berfungsi sebagai penurun berat badan alami yang mengandung nutrisi yang bisa mengomtimalkan penyerapan nutrisi hingga menghambat pembentukkan lemak yang berlebih dalam tubuh.

2. kaya akan kandungan serat
serat membantu dalam mengoptimalkan proses penyerapan dalam sistem pencernaan , mengikat kandungan lemak yang berlebih dan mengatasi berbagai masalah pencernaan.

3. sebagai detox alami
tubuh kita memerlukan detox secara rutin, namun banyak orang tidak tahu bagaimana cara untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh, namun tidak perlu bingung lagi , kamu bisa mengonsumsi supplement ini untuk membantu tubuh kamu mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga membuat sistem metabolisme menjadi berjalan lancar.

4. untuk saluran pencernaan
saluran pencernaan mempunyai fungsi penyeimbangan, jika saluran sehat maka sistem metabolisme juga akan berjalan secara maksimal, kandungan serat vitamin yang bisa diekstrak dari goji berry serta sayuran dan buah-buahan terdapat didalam supplement ini loh.

5. bisa merampingkan perut
ada banyak faktor yang bisa menyebabkan perut tetap buncit meskipun berat badan kamu sudah turun sehingga membuat tubuh kamu terlihat tidak ideal, dengan kamu mengonsumsi supplement ini bisa membuat perut kamu menjadi ramping secara alami.

6. mengatasi masalah konstipasi
tahukah kamu bahwa konstipasi ini bisa menjadi maslah pada pencernaan yang parah seperti radan lambung namun jangan khwatir kamu bisa mengatasi masalah ini dengan mengonsumsi supplement ini secara rutin.

7. mengatur gula darah
bagi kamu yang sudah terkena penyakit diabetes tidak perlu merasa kahwatir karena kamu bisa mengatur gula darah kamu dengan mengonsumsi supplement ini dengan diikuti dengan diet sehat dan olahraga yang teratur.

Beberapa Mitos Keliru Seputar Penyakit Stroke, Ketahui Faktanya

Penyakit stroke merupakan salah satu penyakit yang bisa disebabkan karena terjadinya penyumbatan yang menyebabkan penghalangan memasukkan darah ke otak dan juga pembuluh darah ah yang menjadi pecah.

Menurut beberapa survei menyatakan bahwa ada ada lebih dari 12,2 juta kasus Penyakit stroke baru pada setiap tahunnya, dengan ada lebih dari 16 persen penyakit stroke ini mengenai orang-orang yang berumur di usia antara 15 sampai 49 tahun, 62 persen dari semua orang di usia dibawah umur 70 tahun mengalami penyakit stroke, dan juga 47 persen dari semua orang yang mengalami adalah laki-laki, dan untuk perempuan sekitar di angka 53 persen.

Dengan begitu peningkatan jumlah kasus stroke semakin banyak mitos-mitos yang menyebar di kalangan masyarakat tentang penyakit stroke ini, mulai dari gejala cara penanganan pertama dan juga cara mencegahnya, dengan begitu artikel ini akan memberitahukan Anda Beberapa Mitos tentang penyakit stroke ini .

1. Penyakit stroke tidak dapat dicegah
Karena terlalu banyak orang yang mengalami penyakit stroke sehingga membuat mitos ini ada di kalangan masyarakat yang membuat orang-orang banyak berpikir bahwa penyakit stroke ini dapat menyerang siapa saja dan juga tidak ada cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit stroke ini padahal pada kenyataannya ada kok beberapa cara yang bisa mencegah penyakit stroke ini dengan menerapkan pola hidup yang sehat.

Dengan anda yang sudah menerapkan pola hidup yang sehat hal ini bisa membuat anda menurunkan risiko terkena penyakit stroke, seperti pola makan Anda yang sehat seperti mengkonsumsi makanan makanan bernutrisi tinggi dan juga melakukan olahraga yang rutin.

2. Stroke hanya menyerang orang lanjut usia
Kemudian mitos selanjutnya Yang sudah beredar dikalangan masyarakat adalah di mana orang-orang percaya bahwa penyakit stroke ini hanya menyerang orang-orang yang memiliki usia yang sudah lanjut, tapi kenyataan banyak dan Juga orang-orang yang memiliki usia yang sangat mudah bahkan bayi yang baru lahir bisa mengalami stroke .

3. Gejala stroke tidak bisa dikendalikan
Selanjutnya ada juga beberapa mitos yang sudah beredar dikalangan masyarakat yang mengatakan bahwa gejala stroke ini tidak bisa dikendalikan tapi pada kenyataannya ada beberapa orang yang bisa mengenali dan juga mengendalikan gejala stroke yang ada .

Beberapa Makanan Ampuh Mencegah Kolesterol Tinggi Saat Lebaran

Pastinya hari raya Lebaran adalah hari dimana banyak ditunggu-tunggu oleh seluruh umat muslim yang ada, Karena hari lebaran ini terjadi dalam kurun waktu setahun sekali di mana orang-orang nantinya bisa berkumpul dengan keluarga mereka dan juga bisa merayakan hari lebaran bersama-sama dengan penuh bahagia.

Ketika anda merayakan hari raya Lebaran pasti akan banyak sekali makanan-makanan yang lezat yang bisa anda konsumsi di atas meja nantinya, Apalagi lebaran sangat identik dengan makanan yang mengandung santan yang tinggi seperti rendang, opor ayam, gulai ayam, jam dan masih banyak makanan yang lain.

Untuk Anda yang ingin mengkonsumsi semua makanan lebaran tersebut ada baiknya anda kombinasikan juga dengan makanan yang memiliki nutrisi yang tinggi dengan begitu setelah lebaran kolesterol ada tidak akan naik, artikel ini akan memberikan beberapa jenis makanan yang ampuh dalam mencegah meningkatnya kadar kolesterol dalam darah anda.

1. Oat
Makanan pertama yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah Anda adalah oats, Di mana Ketika anda mengkonsumsi 5 sampai 10 gram Makanan yang diolah dari serat larut dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah Sehingga nantinya tubuh anda akan terhindar dari penyumbatan arteri.

2. Ikan
Selanjutnya makanan yang bisa membantu tubuh anda untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah Anda adalah ikan, karena terdapat kandungan nutrisi seperti lemak omega 3 yang berguna untuk membantu tubuh kita menurunkan trigliserida, Adalah sejenis kolesterol yang bisa anda temukan di dalam darah Anda yang menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

3. Buah Alpukat
Kemudian ada juga buah-buahan yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah anda salah satunya adalah buah alpukat dimana buah ini dapat membantu tubuh anda untuk mencegah kolesterol tinggi karena kaya akan kandungan lemak yang tidak jenuh tunggal dan juga memiliki kandungan nutrisi serat yang tinggi.

4. Kacang Kacangan
Dan yang terakhir makanan yang bisa juga membantu tubuh anda untuk menurunkan kadar kolesterol adalah kacang-kacangan, dimana kacang-kacangan juga memiliki kandungan lemak yang tidak jenuh dengan tinggi dan bisa berguna untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Beberapa Alasan Gamers Wanita Merahasiakan Gendernya

Setelah mendengar kata gamers pasti kita membayangkan seorang maupun sekumpulan remaja dan laki-laki dewasa yang sedang bermain game. Stigma ini sudah tidak valid lagi karena pada zaman sekarang sudah banyak gamers wanita. Game dengan genre apapun dimulai dari FPS (Shooters), Real-time Strategy (RTS), Role-playing (RPG) sampai sandbox sudah banyak dimainkan oleh gamers wanita. Walaupun sudah banyak gamers wanita, para gamers wanita ini masih sering menyembunyikan identitasnya loh.

Salah satu alasan gamers wanita sering menyembunyikan identitas asli mereka karena Sering alami pelecehan secara verbal. Game belum saja mulai ada saja kelakuan gamers pria yang langsung menjudge kalau gamers wanita ini tidak dapat bermain secara kompetitif atau biasa disebut pro. padahal banyak sekali gamers wanita yang berprestasi di pertandingan resmi kelas dunia loh.

Berdasarkan beberapa penelitian seperti Reach3 Insights dan lenovo, dari survei sampel random lebih dari 900 gamer wanita di amerika, jerman dan cina, 59% responden memilih untuk tidak menyebutkan jenis kelamin pada saat bermain game online untuk menghindari masalah yang mungkin timbul. Dan lebih dari 77% responden memiliki pengalaman bermasalah saat bermain karena perihal jenis kelamin mereka (wanita). Baik itu dijudge kemampuannya kurang, dihina pemain lain, sampai dikucilkan dari suatu tim atau komunitas.

Pelecehan gamer wanita di-game online adalah masalah kronis yang sering timbul dan tidak dapat diselesaikan. Walaupun sudah ada pembuktian maupun tren pemain wanita yang berhasil melawan pelecehan pemain laki-laki, tetap saja akhirnya tidak memuaskan dan memberikan rasa aman kepada para pemain wanita ini. Hinaan, bullying dan ancaman tetap dialami oleh para gamers wanita ini. Apalagi di game-game yang membutuhkan jiwa kompetitif yang tinggi seperti Dota2, CSGO, PUBG, Mobile legend, Overwatch dan valorant yang semua game tersebut sangat dikenal dengan Toxic Society.

Terlepas dari stigma pada masyarakat yang bermain game bahwa pria lebih dominan dalam kualitas bermain-nya, sudah banyak pembuktian pemain wanita terlibat dalam industri game, baik itu sebagai player, caster, dll. Salah satu survei juga pernah mengeluarkan data hasil survei bahwa 88% gamers wanita adalah pemain dari game kompetitif, 75% pemain game action survival, 66% adalah player FPS.

5 Destinasi Wisata Bali yang Terpopuler Didunia

5 Destinasi Wisata Bali yang Terpopuler Didunia – Bali menjadi salah satu destinasi wisata populer di seluruh dunia. Bukan hanya warga Indonesia saja yang senang untuk mengunjungi, akan tapi wisatawan internasional juga. Banyak sekali objek wisata di Bali yang membuat para pengunjung terkagum dengan alamnya yang memukau.

Selain keindahan, Bali juga mempunyai budaya yang masih sangat kental. Ini menjadikan daya tarik yang tersendiri bagi para wisatawan domestik dan Internasional. Terlebih kembali untuk masyarakat Bali dan Indonesia yang sudah dikenal begitu ramah, yang bisa membuat wisatawan Internasional yang semakin jatuh cinta.

Bali juga mempunyai destinasi yang dapat membuat disebut dengan orang-orang disaat mendengar nama Indonesia. Khususnya untuk wisatawan mancanegara. Beragam untuk objek wisata di Bali juga menjadi begitu populer dan sayang untuk dilewati. Lantas apa saja objek wisata di Bali yang populer yang bisa menyajikan panorama keindahan yang ada di Bali?

Ubud

Objek wisata yang berada di Bali populer yang pertama yaitu Ubud. Ini menjadi salah satu destinasi wisata yang populer bagi kalangan wisatawan. Baik domestik ataupun mancanegara. Ini menjadi lantaran Ubud yang menyediakan beraneka ragam budaya dan kesenian di Bali.

Pantai Pandawa

Objek wisata di Bali selanjutnya juga tidak kalah populer yaitu pantai pandawa. Terdapat lagi alasan mengapa pantai ini diberikan nama Pandawa. Ini yang dikarenakan adanya patung yang dari panca Pandawa pada tebing karang menuju akses masuk ke area pantai.

Pantai Kuta

Objek wisata di Bali selanjutnya yaitu Pantai Kuta. Hampir dari semua masyarakat Indonesia yang telah tidak asing lagi dengan tempat wisata ini diBali. Karena kepopulernya, Pantai Kuta ini menjadi objek wisata yang wajib sekali anda datangi ketika anda sedang berkunjung di Bali.

Uluwatu

Tempat destinasi wisata selanjutnya adalah Uluwatu yang merupakan suatu tempat yang memiliki pemandangan yang sangat indah. Tempat ini sendiri merupakan pura atau tempat suci masyarakat bali yang berada di ujung bukit yang cukup tinggi. Tempat ini selain menyediakan tempat yang memiliki pemandangan indah mengarah ke pantai lepas dari ketinggian. Ternyata juga memiliki hiburan lainnya yakni tarik kecak khas bali yang tentunya sangat disukai oleh para pelancong domestik maupun mancanegara.

Bedugul

Spot wisata satu ini merupakan daerah yang perbukitan yang tentunya memiliki nuansa udara sejuk dan memiliki danau. Tempat ini menyajikan pemandangan danau yang indah dikelilingi pegunungan serta terdapat pura yang ada disekitaran danau. Fakta uniknya bedugul sendiri muncul di mata uang Indonesia yakni pada uang 50.000 yang menampilkan pura dan danau.

Beberapa Alasan Mengapa Anda Sering Kehilangan Arah Dalam Menjalani Hidup

Pastinya anda pernah berada dalam kondisi dimana anda berada dalam fase paling tidak diinginkan oleh banyak orang seperti anda yang tidak tahu arah dan jalan untuk hidup anda sendiri, dengan begitu apabila anda sedang berada di dalam kondisi tersebut anda akan kehilangan semangat dan motivasi anda dalam meraih semua impian anda.

Tapi hal yang perlu anda tahu bahwa kondisi seperti ini pasti memiliki sebab tersendiri, tidak mungkin anda tiba tiba merasa kehilangan arah dalam menjalani hidup, dengan begitu artikel ini sudah mengumpulkan beberapa alasan yang dapat membuat anda tidak tahu arah dalam menjalani hidup anda, simak sampai habis yah.

1. Tidak mengenal tujuan hidup
Hal yang pertama dapat membuat anda merasa kehilangan arah di dalam hidup anda hal itu salah satunya dikarenakan anda tidak mengenal atau mengetahui tujuan dari hidup anda, sehingga membuat anda tidak tahu harus melakukan apa tiap harinya.

Dengan begitu coba anda mengetahui tujuan hidup anda terlebih dahulu dengan begitu pastinya anda akan menemukan beberapa kegiatan yang bisa anda lakukan untuk mencapai tujuan tersebut.

2. Selalu membandingkan dengan hidup orang lain
Kesalahan berikutnya yang membuat anda sering kehilangan arah dalam hidup anda adalah dengan membandingkan hidup anda dengan hidup orang lain, hal yang perlu anda tahu adalah bahwa semua jalan kehidupan masing masing orang akan selalu berbeda sehingga anda tidak bisa menjadi jalan hidup orang lain sebagai patokan jalan hidup kalian, kalian harus mencari tahu sendiri jalan hidup anda.

3. Tidak ada prinsip dalam menjalani kehidupan
Dalam menjalani kehidupan memiliki sebuah prinsip yang harus anda pertahankan adalah sebuah keharusan yang harus anda lakukan apabila tidak ingin kehilangan arah, dengan anda yang tidak memiliki prinsip hidup hal tersebut hanya dapat membuat anda menjadi orang yang plin plan sehingga anda akan kehilangan arah dalam menjalani hidup.

4. Salah pergaulan
Kesalahan yang sering terjadi pada banyak orang sehingga membuat mereka sering kehilangan arah dalam menjalani kehidupan adalah dengan mereka yang bergabung di dalam pergaulan yang salah, dengan begitu hidup anda menjadi tidak teratur, tidak memiliki prinsip sehingga membuat hidup anda menjadi lebih sulit.

Beberapa Tips Memanfaatkan THR Untuk Jaminan Kesehatan

Kita sudah setengah bulan menjalankan ibadah puasa ini, pastinya hari raya idul fitri sebentar lagi akan tiba, dan banyak juga orang orang yang sudah menerima tunjangan hari raya mereka (THR), tapi apakan anda sudah membuat daftar rencana anda untuk menggunakan THR anda tersebut?

Dari pada anda menghabiskan uang THR anda hanya untuk membeli barang barang sesuai dengan keinginan anda, lebih baik anda dapat memanfaatkan uang THR anda untuk berinvestasi kedalam asuransi untuk merencanakan kondisi keuangan yang lebih baik lagi di masa depan.

Apalagi seiring perkembangan teknologi ini, biaya rumah sakit juga mengalami kenaikan yang fantastis jadi kita sangat perlu untuk mengantisipasi hal hal tersebut yang dapat membuat kerusakan finansial kita apabila kita masuk rumah sakit.

Dengan anda yang menggunakan uang THR anda untuk memiliki asuransi kesehatan, makan nantinya hal tersebut dapat diatasi karena semua biaya pengobatan rumah sakit dapat ditanggung oleh pihak asuransi anda.

Dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips agar nantinya anda dapat menggunakan uang THR anda untuk memiliki jaminan kesehatan simak sampai habis yah.

1. Pertimbangkan asuransi rawat inap
Hal yang pertama kali harus anda lakukan apabila ingin memanfaatkan uang THR anda untuk memiliki asuransi kesehatan adalah dengan mempertimbangkan asuransi rawat inap, memang benar biaya premi asuransi kesehatan lumayan tinggi dengan begitu apabila anda yang masih kekurangan dana anda masih memiliki alternatif lain seperti asuransi kesehatan rawat inap.

Asuransi kesehatan rawat inap ini berguna untuk menanggung biaya anda apabila nantinya anda harus dirawat inap dirumah sakit, sehingga nantinya dapat membantu keuangan anda karena asuransi akan mengcover biaya rawat inap anda.

2. Mengetahui semua jenis asuransi kesehatan
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan apabila ingin menggunakan uang THR anda untuk memiliki asuransi kesehatan adalah dengan anda yang mengetahui semua jenis asuransi kesehatan yang ada, semua jenis ini juga akan berbeda pada setiap perusahaan asuransi.

Dengan anda yang sudah mengetahui semua jenis asuransi kesehatan yang ada, hal ini akan memudahkan anda untuk memilih produk asuransi kesehatan yang memang sesuai dengan dna dan juga sesuai dengan keuangan anda sehingga uang THR anda bisa dimanfaatkan untuk memiliki asuransi kesehatan tersebut.

3. Makin banyak manfaat makin tinggi preminya
Kemudian hal yang harus anda ketahui ketika anda ingin memanfaatkan uang THR anda untuk memiliki asuransi kesehatan adalah semakin banyak fasilitas yang akan diberikan nantinya maka semakin mahal pula premi yang harus anda bayarkan per bulannya.

Beberapa Tips Agar Kalian Mudah Menabung Dan Mengatur Finansial Anda

Pastinya anda sudah sering mendengar pepatah yang mengatakan bahwa “hemat pangkal kaya, boros pangkal miskin”, dengan begitu pepatah tersebut mengajarkan kita untuk lebih hemat agar dapat menjadi kaya dan berhenti menjadi boros karena akan membuat kita miskin.

Tapi banyak orang yang tidak dapat menabung karena ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kebiasaan tersebut salah satunya adalah godaan untuk menggunakan uang anda secara berlebihan.

Nah apabila anda termasuk orang yang sulit sekali untuk menabung mungkin anda dapat mencoba beberapa tips yang akan diberikan oleh artikel ini untuk anda dapat menabung, simak sampai habis yah.

1. Membuat tujuan anda
Hal yang pertama kali harus anda lakukan apabila anda ingin menjadi seseorang dengan kebiasaan menabung adalah dengan membuat daftar tujuan keuangan anda, tujuan disini seperti apakah anda ingin membeli rumah, membeli mobil atau membeli barang yang memang anda harus menabung terlebih dahulu sebelum mendapatkan benda tersebut.

Dengan anda yang memiliki tujuan yang jelas pastinya hal tersebut akan lebih memotivasi anda untuk lebih giat menabung, dengan begitu anda akan terbiasa dengan menabung untuk mencapai tujuan akhir anda.

2. Menyisihkan uang penghasilan anda
Kemudian hal selanjutnya yang harus anda lakukan apabila ingin menjadi orang dengan kebiasaan menabung adalah dengan menyisihkan uang penghasilan anda untuk ditabung, mungkin anda dapat menggunakan sistem 60, 20, 20 dalam sistem pengaturan adan.

Disini anda harus segera menyisihkan penghasilan anda sebesar 20 persen untuk ditabung, dengan begitu pastinya anda sudah memisahkan antara tabungan dengan dana kebutuhan pribadi anda.

3. Menghindari sifat impulse buying
Kesalahan banyak orang yang membuat mereka tidak dapat menabung adalah sidaf impulse buying, impulse buying disini berarti ketika anda sedang pergi berbelanja atau hanya bertujuan untuk melihat lihat saja tetapi menemukan barang yang mungkin menarik perhatian anda sehingga membuat anda tidak berpikir panjang anda langsung membeli barang tersebut.

Nah dengan begitu apabila anda terus melakukan kebiasaan ini pastinya anda tidak akan pernah dapat menabung, disarankan untuk anda segera menghilangkan kebiasaan impulse buying tersebut.

Beberapa Minuman Segar Cocok Untuk Berbuka Puasa

Pastinya sistem metabolisme tubuh kalian akan mengalami perubahan yang drastis, hal itu dikarenakan kalian menjalankan ibadah puasa selama sehari penuh, dan juga organ yang ada didalam tubuh anda akan menyesuaikan energi yang dipakai.

Dengan begitu tubuh anda membutuhkan minuman segar yang memiliki asupan nutrisi yang tinggi dan baik nantinya untuk kesehatan tubuh kalian. Nah dengan artikel ini akan memberikan kalian beberapa rekomendasi minuman yang segar dan memiliki nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh yang cocok dijadikan menu berbuka puasa.

1. Minuman yang paling penting dan paling sehat dari minuman lainnya adalah air putih, walaupun air putih ini tidak memiliki rasa tapi manfaatnya sangat baik untuk menggantikan cairan yang hilang akibat proses metabolisme tubuh anda sehingga anda disarankan untuk banyak minum air putih ketika berbuka puasa.

2. Air kelapa murni, pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan minuman yang satu ini, memiliki rasa yang manis dan berguna untuk menyegarkan tubuh dan juga menggantikan elektrolit tubuh yang hilang akibat aktivitas seharian anda.

3. Jus buah, buah memang memiliki banyak sekali nutrisi seperti serat vitamin dan mineral, sehingga pastinya apabila buah tersebut dijadikan jus pastinya rasanya akan lebih segar dan enak, tapi disarankan untuk kalian yang ingin mengolah buah menjadi jus jangan ditambahkan pemanis buatan.

4. Salah satu olahan yang dapat kalian buat dari buah buahan adalah smoothies, dengan anda mengolah buah tersebut menjadi smoothies makan kalian dapat menikmati nutrisi yang ada didalam buah itu dengan tekstur yang berbeda.

5. Infused water adalah salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita diantaranya adalah dapat memperlancar sistem pencernaan anda, selain itu juga minuman ini dapat dijadikan minuman detoksifikasi yang nantinya racun pada tubuh anda akan dibuang.

6. Air nabeez salah satu minuman yang berjenis infused water yang dibuah dari rendaman buah kurma, dengan begitu anda dapat menikmati nutrisi buah kurma dengan bentuk yang berbeda.

Nah itu dia beberapa deretan minuman yang sehat dan menyegarkan yang cocok anda jadikan menu berbuka puasa.

Manfaat Singkong

singkong ialah makanan pokok bagian sebagian penduduk didunia loh, terutama bagian wilayah tropis seperti ais, afrika , indonesia dan amerika selatan , diindonesia singkong sangat lah banyak dan mudah ditemukan dengan berbagai aneka hidangan dimulai dari singkong goreng , singkokng kukus hingga rebus

didalam singkong terdapat karbohidrat, protein , serat , kalium, kalsium, folat dan vitamin c selain itu juga mengandung zat zinc , magnesium, fosfor, selenium, vitamin A, B san berbagai macam jenis antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.

apasaja sih manfaat dari singkong ini ?

karena mengandung banyak nutrisi yang sehat untuk tubuh ini lah manfaat dari singkong
1.  bisa menambah energi
didalam singkong ini mengandung karbohidrat kompleks dan juga serat yang baik untuk tubuh dimana kedua nutrisi ini bisa menjaga kesehatan saluran pencernaan tubuh , mengurangi gejala peradangan dan mengendalikan kadar gula dalam darah, jadi akan menghindari kamu terkena penyakit diabetes tipe 2 loh.

2. mempunyai kandungan antioksidan
selain mengandung vitamin C , A dan betakaroten didalamnya singkong ini , vitamin c dan A merupakan suatu antioksidan yang bisa melindungi tubuh kamu dari efek radikal bebas , menjaga jantung kamu agar tetap terjaga hingga kerutan didalam kulit

sementara itu betakaroten ini akan meningkatkan daya tahan tubuh kamu , menjaga terjadinya kekambuhan gejala penyakit asma , mengurangi resiko terjadi nya penyakit kanker serta baik untuk kesehatan kulit maupun mata, asupan nutrisi dari singkong bisa menjaga kamu dari penyakit mata seperti degenerasimakula dan katarak.

3. membantu untuk mengontrol gula dalam darah
singkong ini merupakan makanan dengan nilai indeks yang glikemik rendah yang artinya makanan satu ini tidak akan membuat kadar gula darah kamu cepat naik, sementara itu ada peneliti yang mengatakan bahwa singkong bisa membantu kamu mencegah terjadinya penyakit diabetes dan resistensi insulin

Fakta yang perlu kamu ketahui sebelum kamu mengonsumsi singkong ini

1. singkong itu harus diolah dengan benar
dikarena singkong mengandung zat kimia glikosida sianogen , zat ini bahkan bisa melepaskan sianida didalam tubuh loh karena itu singkong ini harus diolah dengan benar ya sebelum kamu memakan nya untuk mencegaj keracunan sianida

2. batasi konsumsi singkong bagi ibu hamil yang menyusui
Mengonsumsi terlalu banyak ketika sedang hamil dan menyusui tidaklah aman. karena bisa  meningkatkan risiko sang bayi mengalami kelainan tiroid. hingga cacat bawaan lahir

Sosok Penulis Naskah Drama Populer yang Kalian Tonton

1. Hong Mi Ran dan Hong Jung Eun

Terkenal dengan sebutan Hong Sisters, Hong Mi Ran dan Hong Jung Eun merupakan penulis dari drama populer yang salah satunya seperti Hotel Del Luna dan juga A Korean Odyssey.

2. Kim Eun Sook

Drama yang Ia tulis merupakan drama yang sangat populer, Kim Eun Sook merupakan sosok penulis dibalik drama hits seperti Descendant of The Sun dan juga drama Gong Yoo yang berjudul “Goblin”.

3. Park Hye Ryun

Sama seperti penulis lainnya yang telah menulis banyak drama populer, penulis park Hye Ryun juga merupakan salah satu penulis dibalik Drama populer Dream High, While You Were Sleeping hingga drama terbaru yang sangat populer Start Up.

4. Kim Eun Hee

Beralih ke penulis yang sangat ahli di genre Thriller, Kim Eun Hee yang biasa dijuluki sebagai specialist drama Thriller Merupakan sosok penulis dibalik drama Signal, Kingdom dan juga Jirisan.

5. Park Ji Eun

Tidak kalah populer, hasil karya tulisan dari penulis Park Ji Eun juga sangatlah populer di kalangan masyarakat, Karya drama yang telah Park Ji Eun tulis seperti drama Crash Landing On You hingga The Legend of The Blue Sea.

6. Song Jae Jung

Pastinya kalian sudah tidak asing lagi dengan drama yang berjudul W, Memories of The Alhambra dan juga Yumi’s Cells. Ketiga drama populer ini ditulis oleh penulis Song Jae Jung.

7. Lee Woo Jung

Sering mendapat rating yang sangat tinggi, Lee Woo Jung merupakan sosok penulis dibalik kesuksesan drama Hospital Playlist season 1 dan 2, tidak hanya itu, Penulis Lee Woo Jung juga penulis dibalik kesuksesan drama Reply Series.

8. Kim Young Hyun

Penulis Kim Young Hyun merupakan sosok penulis dibalik suksesnya drama yang berjudul “Arthdal Chronicles” yang pastinya sudah tidak asing bagi para penonton drama ini.

9. Baek Mi Kyung

Memiliki pesona yang luar biasa, ternyata sosok penulis Baek Mi Kyung ini adalah sosok penulis dari drama Miracle That We Met dna juga drama Melting Me Softly.

10. Jo Yong

Dibalik kesuksesan drama “It’s Okay to Not Be Okay”, ternyata Jo Yong merupakan sosok penulis dibalik drama populer ini.

5 Tanaman Indoor Yang Paling Aman Sebagai Penghias Ruangan

Grup99 – Tanaman merupakan makhluk hidup yang telah menghiasi bumi ini bahkan sejak manusia belum sepintar sekarang ini. Bertanam merupakan hoby bagi sebagian orang. Namun sayangnya tidak semua orang memiliki pekarangan yang luas untuk menyalurkan hoby mereka tersebut. Alhasil, banyak yang mengurungkan niatnya untuk memulai bertanam.

Tanaman yang selalu bertumbuh dan berwarna segar dapat memperbaiki mood orang-orang di sekitarnya. Oleh karenanya, tumbuhan juga sering dimanfaatkan sebagai dekorasi atau penghias ruangan agar tampak lebih nyaman.

Kriteria Tumbuhan yang cocok di dalam ruangan

Tumbuhan apapun yang mau ditanam di dalam ruangan tentunya harus memenuhi beberapa kriteria :

  1. Hanya memerlukan perawatan yang sederhana
  2. Tidak memakan banyak tempat
  3. Tanaman tersebut tidak membutuhkan paparan sinar matahari secara langsung dalam jangka waktu lama
  4. Memiliki estetika tersendiri dengan warna atau bentuk yang dapat memperbaik suasana ruangan
  5. Tidak mengikat oksigen yang terlalu banyak atau bahkan dapat menghasilkan oksigen menjadi nilai tambah.

Dengan kriteria di atas, maka suatu tanaman akan sangat cocok untuk berada di dalam raungan.

5 Jenis Tanaman In-door Pilihan

Inilah tanaman-tanaman In-door yang tentunya aman dan sangat dekoratif.

  1. Lidah Buaya Dan Kaktus
    Lidah buaya dan kaktus adalah termasuk tanaman yang cukup keras dan tidak memerlukan banyak perawatan. Bahkan jika anda tidak menyiramnya dalam jangka waktu 1 minggu, tumbuhan tersebut tidak akan layu sama sekali. Warna hijau segar dan bentuk uniknya tersebut bahkan sangat cocok untuk menghiasi meja kantor anda.
  2. Cocor Bebek Atau Lidah Mertua
    Tanaman yang satu ini memiliki kombinasi gradasi warna hijau dari muda hingga tua yang dapat menyegarkan mata lelah anda. Selain itu, dengan bentuk dan posisi tegak ke atas dipercaya memberikan energi positif fengshui untuk bisnis dan usaha yang kokoh. Baiknya lagi, tanaman ini juga dapat menghasilkan oksigen tambahan untuk ruangan anda. Hal ini tentunya akan membantu anda dalam berkonsentrasi dan pembangun mood yang bagus.
  3. Rosemary
    Dengan bentuk mungil dan acak-acakan yang berwarna hijau ini akan sangat memuaskan untuk menyiramnya dengan sedikit air setiap harinya. Baik digantung atau diletakkan seperti biasa, tanaman ini akan sangat indah terpadu dengan segala suasana ruangan.
  4. Bunga Lily
    Jenis bunga satu ini termasuk salah satu indoor plant yang sangat digandrungi. Bahkan di beberapa wilayah, bunga ini memiliki harga yang cukup tinggi. Keberadaan bunga ini dapat menambahkan efek kemewahan dari setiap ruangan.
  5. Lavender
    Tanaman unik berwarna ungu ini akan sangat megah diletakkan di ruang tamu atau perkantoran. Selain itu, bunga ini juga dapat menambahkan aroma wewangian yang sangat menenangkan. Dengan keberadaannya, tentunya suasana ruangan akan sangat nyaman untuk beraktifitas ataupun beristirahat.

Pengaruh Cahaya Layar Terhadap Kesehatan

Grup99 – Saat ini mendapatkan informasi hingga hiburan sangat sering kita dapatkan melalui layar. Baik dari layar komputer, televisi maupun handphone. Mudahnya akses informasi serta hiburan atau gim tentunya menjadi hal yang baik dari perkembangan teknologi di masa modern ini. Namun pengaruh cahaya layar terhadap kesehatan ini kurang baik adanya. Dan sangat disayangkan hal ini jarang diperhatikan oleh kebanyakan orang.

Penggunaan Layar Dari Perangkat Yang Paling Sering Digunakan

Pada tahun 90-an, orang-orang tidak akan terpapar cahaya layar di toilet. Hal ini mungkin kedengarannya aneh, namun itulah fakta yang terjadi pada zaman 90-an. Karena di zaman tersebut tidak perangkat yang menggunakan layar untuk output informasi masih tergolong sangat sedikit dan cukup mahal harganya yakni televisi dan komputer. Keduanya, juga akan sangat mudah rusak jika terkena percikan air.

Namun zaman sekarang ini, hampir setiap orang memiliki kebiasaan akan membawa ponsel pintarnya ke toilet saat hendak buang air. Hal ini tentunya menambah waktu dari kebanyakan mata orang sekarang ini terpapar sinar dari layar. Selain itu, jika dulunya mayoritas orang bekerja di luar ruangan, sekarang sudah kebalikannya yakni di dalam ruangan. Apalagi setelah pandemi covid-19. Maka penggunaan dari perangkat-perangkat untuk mendapatkan atau bertukar informasi pun meningkat pesat.

Pengaruh Yang Bisa Dirasakan Langsung Dari Penggunaan Layar

Penggunaan layar yang terlalu lama dapat berpengaruh buruk untuk mata kita, berikut pengaruh yang biasanya dirasakan secara langsung :

  • Mata terasa panas, lelah dan kering
  • Penglihatan terasa kabur dalam beberapa jam bahkan hari terutama untuk jarak pandang jauh
  • Rasa kantuk hilang setelah terpapar cahaya layar

Ketiga hal tersebut adalah keluhan utama dari akibat penggunaan layar. Namun di balik itu, sebenarnya masih terdapat keluahan lain yang dihasilkan, seperti : bahu & leher terasa pegal karena posisi kaku saat penggunaan perangkat hingga tangan terasa pegal atau bahkan kesemutan karena menahan beban perangkat gadget.

Cara Meminimalkan Bahaya Dari Penggunaan Perangkat dengan Layar interaktif

Untuk meminimalkan bahaya-bahaya kesehatan di atas, anda bisa melakukan :

  1. Pembatasan waktu penggunaan perangkat
  2. Atur jadwal istirahat secara berkala jika harus menggunakan perangkat dalam waktu yang cukup lama (misalnya bekerja), 5 sampai 10 menit juga sudah cukup bagus.
  3. Memberi sedikit jeda waktu dengan melakukan peregangan otot-otot leher, bahu, hingga pinggang.
  4. Hindari penggunaan handphone di saat mendekati jam tidur anda
  5. Menyediakan kacamata khusus yang dapat meminimalkan cahaya biru (blue light) yang dihasilkan kebanyakan layar untuk kesehatan mata yang lebih baik dalam jangka waktu panjang.

Pola Makan Vegetarian

Grup99.com – Vegetarian adalah orang-orang yang berdedikasi untuk memilih makanan yang dari jenis tumbuhan saja. Hal ini terbukti dapat meningkatkan kesehatan dari orang yang menerapkan gaya hidup ini. Selain itu, dalam beberapa kepercayaan juga menyarankan untuk bervegetarian untuk mendukung keberlangsungan dari hewan-hewan yang ada di muka bumi ini.

Keuntungan Dalam Penerapan Pola Makan Vegetarian

Manusia adalah makhluk yang paling cerdik sehingga tidak heran lagi segala sesuatu pasti diperhitungkan untung ruginya. Hal ini juga berlaku pada orang-orang yang hendak ingin menerapkan pola makan vegetarian ini. Berikut adalah keuntungan utama dari penerapan vegetarian di dalam kehidupan anda sehari-hari :

  1. Dapat memperpanjang harapan hidup
    Hal ini telah terbukti dari banyaknya orang yang sejak muda berdedikasi menjadi biksu dan biksuni. Mereka memiliki usia rata-rata lebih panjang dibandingkan dari orang pada biasanya.
  2. Memperkecil resiko untuk berbagai penyakit
    Diketahui bahwa makanan yang berbasis hewani kebanyakan dimasak dengan tambahan bumbu yang luar biasa banyak. Selain itu, metode memasak makanan berbasis hewani lebih beragam seperti goreng, bakar hingga diasapkan. Metode-metode memasak tersebut dapat dengan cepat menggerogoti kesehatan dan dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis dalam jangka waktu yang lama.
  3. Karma
    Dengan mengadaptasi pola makan vegetarian maka anda secara tidak langsung mendukung kebaikan untuk lingkungan. Selain itu, juga mendukung keberlangsungan ekosistem makhluk lain di bumi. Hal ini dipercaya dapat membawa karma serta hoki yang baik untuk anda.

Namun pada sisi lain, mengadaptasi pola makan vegetarian dapat menimbulkan biaya yang lebih di beberapa wilayah tertentu. Tetapi mayoritas untuk penduduk di wilayah pegunungan akan lebih menghemat biaya jika mengadopsi pola makan vegetarian ini.

Penerapan Vegetarian Bagi Pemula

Mengubah gaya hidup secara drastis dan tiba-tiba tentunya tidak dapat dilakukan oleh kebanyakan orang. Oleh karena itu, jika anda hendak mengadopsi gaya hidup baru dengan pola makan vegetarian. Maka coba perlahan ganti menu makanan anda menjadi makanan vegetarian secara bertahap.

Anda bisa mencoba mulai mengganti dari cemilan anda dulu menjadi buah-buahan. Setelahnya, coba ubah menu makan malam kemudian perlahan ke menu makan siang dan sarapan anda.

 

 

 

Pengetahuan Finansial Di Masyarakat Indonesia

Grup99 – Menjadi bebas secara finansial tentunya adalah impian dari setiap orang. Terlepas anda dari bangsa apa dan negara mana, finansial sangat penting untuk dimengerti. Jika berbicara tentang finansial maka kebanyakan orang akan langsung muncul pemikiran tentang uang. Padahal finansial tidak sesempit itu.

Kita sebagai bangsa Indonesia, merupakan bangsa yang besar dan memiliki sumber daya yang sangat memadai di tanah air kita. Ini adalah merupakan salah satu penggerak finansial bagi setiap rakyat yang terkandung di dalamnya. Hanya saja karena minimnya pengetahuan finansial, uang dapat dengan mudah mengalir ke luar negri. Dan ini bukan tentang keputusan negara yakni keputusan per individu masing-masing rakyat.

Pendidikan Finansial Di Indonesia

Jika anda membuka pelajaran ekonomi anak SMP dan SMA sekarang ini. Maka landasan utama ekonomi kurang lebih adalah dengan pemanfaatan seminimal mungkin untuk menghasilkan sebesar mungkin. Hal tersebut memang adalah hal yang baik. Namun kurikulum yang membahas finansial seharusnya dipertebal karena seiring zaman berjalan maka trend juga sama.

Saat ini terdapat strategi dari berbagai bisnis model yang bahkan tidak terlalu mempertimbangkan modal seminimal mungkin. Yang terpernting adalah visi dan misi untuk penghasilan yang besar terus dikejar. Sebagai contoh :

  • Indomaret
    Membangun bisnis model dimana mereka mendekatkan diri kepada setiap pelanggan potensial mereka sehingga dapat menguasai market share di lini bisnis utama mereka.
  • Microsoft
    Menciptakan produk yang ramah pengguna dengan harapan dapat menjangkau pengguna dengan IQ seminimal mungkin.
  • Tencent
    Pembakaran modal untuk menarik semua pengguna dari pasar agar akhirnya dapat melakukan monopoli dimana bahkan orang lain tidak akan berani untuk masuk dan bersaing di lini bisnis mereka.

Finansial Tidak Melulu Tentang Uang Tapi Akan Berakhir Pada Uang

Memang arti Finansial adalah segala sesuatu yang mengenai atau berurusan dengan keuangan. Namun pahamilah, keuangan adalah hasil dari segala proses dari upaya yang telah dilakukan. Jadi di depannya itu tetap harus ada upaya yang diproses sehingga menghasilkan keuangan yang mana baru akan dipertimbangkan kembali langkah kedepannya.

Jadi sebenarnya keuangan sendiri hanya untuk dibaca dan kemudian kita mengkaji kembali apa yang harus diupayakan agar efisiensi dari upaya kita bisa lebih tinggi dari sebelumnya. Kebanyakan orang terlalu memandang bahwa finansial adalah tentang kaya dan melupakan segala proses yang ada di dalamnya. Diharapkan secarik tulisan ini dapat membuka wawasan bagi masyarakat Indonesia tentang Finansial yang sebenarnya.

5 Fakta Menarik Tentang Anjing

Grup99 – Anjing, merupakan hewan yang dipercaya paling akrab dengan manusia. Diketahui bahwa hewan ini menjadi teman bahkan bagian keluarga dari kakek dan nenek moyang kita selama berabad-abad. Meski telah sangat dekat bangsa manusia selama berabad-abad. Namun sayangnya, masih sangat banyak manusia yang tidak banyak mengerti tentang anjing.

anjing lucu

Berikut fakta-fakta menarik tentang anjing yang jarang diketahui :

1. Mengendus Aroma Sambil Bernafas

Tahukah anda bahwa anjing memiliki setidaknya 40 kali penciuman yang lebih tajam dari manusia. Hidung Anjing didesain untuk mencari makan, bahaya, dan teman mereka. Hal tersebut membuat mereka dapat mencium aroma kecil bahkan ketika bernafas seperti biasa. Kesimpulannya, kentut anda akan cukup mengganggu anjing kesayangan anda :). Menariknya lagi, anjing bahkan dapat mendeteksi bahwa anda sedang sakit dengan penciuman mereka.

2.  Anjing Berlari Lebih Cepat Dari Cheetah

Jika dengan jarak tempuh yang pendek maka cheetah akan tetap menjadi yang tercepat. Cheetah bisa menempuh kecepatan hingga 100km per jam namun kecepatan tersebut hanya bisa mereka pertahankan dalam 30 detik saja. Sedangkan anjing ras geryhound bisa berlari dengan kecepatan 60 kilometer per jam dan bisa bertahan sampai jarak 9 kilometer. Jadi mungkin greyhound akan kalah start, namun jika jarak yang ditempuh di atas dari 3 kilometer, maka greyhound berkemungkinan akan lebih cepat sampai pada tujuan.

3. Anjing Tidak Berkeringat

Beberapa jenis anjing sangat aktif dan beberapa nya lagi sangat pemalas. Namun, baik jenis manapun di antara mereka tidak akan berkeringat sama seperti manusia. Kita berkeringat karena tubuh mengeluarkan cairan tersebut untuk mendinginkan tubuh kembali. Jadi anda tidak perlu repot-repot mengelap anjing anda ketika mereka telah selesai berlari dan bermain. Namun jagalah anjing anda tetap di tempat yang sejuk di tengah cuaca panas. Ini akan sangat nyaman bagi mereka.

4. Kidal

Ini adalah fakta menarik tentang anjing yang cukup mengejutkan karena jarang diketahui. Tidak hanya manusia yang memiliki orientasi tangan, ternyata hal tersebut juga berlaku pada anjing. Jadi jika anda mengajari anjing kesayangan anda untuk bersalamanan. Anda akan lebih mengerti apakah dia berorientasi kiri atau kanan.

5. Telinga Berotot

Bukan guys, telinga anjing tidak berotot. Namun Telinga anjing dapat dipengaruhi atau digerakkan oleh belasan otot yang berada di sekitarnya. Oleh karena itu, jika telinga pada anjing anda terluka maka akan sangat sulit untuk berhenti berdarah tanpa bantuan manusia. Jadi disini anda juga mengerti bahwa telinga anjing itu merupakan daerah yang sensitif. Hindarilah bermain dengan telinga mereka dengan perlakuan kasar. Hal tersebut akan membuat mereka sangat tidak nyaman.

Ikuti Gerakan Mematikan Listrik Selama Satu Jam di Masa Pandemi

Bergabunglah dengan jutaan orang di seluruh dunia dalam salah satu gerakan terbesar di dunia untuk alam dengan mematikan lampu di rumah selama satu jam pada Sabtu, 28 Maret 2020 pukul 20:30 waktu setempat!

Di masa-masa sulit ini, kita harus terus menjaga satu sama lain dan satu rumah yang kita miliki bersama, meningkatkan kesadaran tentang pentingnya alam – sistem pendukung kehidupan kita. Sudah bertahun-tahun saya ikut Earth Hour dengan mematikan lampu selama sejam. Kali ini rasanya lebih syahdu karena semua orang #dirumahaja.

Bumi butuh istirahat. Alam butuh dukungan kita semua untuk selalu dijaga kelestariannya. Mungkin dengan tidak menggunakan listrik sesaat bisa membuat kita berpikir betapa indahnya alam ini dan menyadari apa yang selama ini ada tapi tidak pernah kita perhatikan. Ada yang pernah ikutan Earth Hour? Coba kasih usul ngapain aja sejam tanpa lampu!

Banda Neira Maluku

Pada 2015 pemerintah menetapkan “10 Destinasi Prioritas” pariwisata atau yang disebut sebagai “10 Bali Baru”. Namun saya punya destinasi versi sendiri yang saya sebut sebagai “10 Destinasi Bukan Prioritas”.

Salah satunya adalah Kepulauan Banda seperti di gambar inj. Sebelum pertengahan abad ke-19, Banda adalah satu-satunya tempat di dunia yang menumbuhkan pohon pala sehingga diperebutkan oleh bangsa Portugis, Spanyol, Belanda dan Inggris. Atas alasan itu pula, Lari, salah satu pulau di Banda, dibarter dengan Manhattan di New York! Kalau kalian memilih destinasinya, apa aja kira-kira?

Trench Town

Saya datang jauh-jauh ke Jamaika karena saya penggemar berat Bob Marley! Selain mengunjungi rumah terakhirnya di Kingston, saya pergi ke tempat kelahiran musik reggae di Trench Town dimana dia belajar bermain gitar dan menulis lagu “Three Little Birds”.

Ada yang tau lagu itu nggak?Kisah lengkapnya tentang Jamaika dan 21 negara lainnya ada di buku “The Naked Traveler: 1 Year Round-the-World Trip”. Etapi, Bob Marley dan Jamaika identik dengan apa hayo? Kalo lo mikir sama dengan apa yang gue pikir, baca deh di blog terbaru berjudul “Tinker Bell Kenthir” di naked-traveler.com.

Rekomendasi Hotel dan Hidden Gem di Lombok

Ini adalah rekomendasi tempat tinggal di lombok sekitaran daerah Senggigi. Seperti namanya, stay di Jeeva Santai Villas bener-bener santai karena extremely quite & private — hanya 14 villa aja dengan sekeliling penuh hijau-hijauan yang bikin teduh + pemandangan langsung ke laut.

Pilihan tepat banget kemarin ngajak istriku + Izzu staycation di sini. Tempat dan suasananya pas banget untuk keluarga ataupun pasangan. Ada beberapa type kamar, dari type garden view, beach front, sampai room with private pool. Kemarin booking kamar garden view tapi dengan baik hatinya diupgrade ke room beach front (jadinya dekat ke pool, resto, dan menghadap langsung ke laut).

-Menghadap ke barat, jadinya bisa langsung nikmatin sunset dari kamar, pool, ataupun resto. Terus bisa turun ke pantainya pas surut air laut walaupun type yang berbatu.
-Adult only (18+), bisa jadi catatan jika kalian berencana stay di sini. Tapi selama pandemi peraturannya diubah jadi tamu dengan anak-anak bisa menginap juga di sini.

Overall puas & nyaman banget stay di Jeeva Santai Villas, lengkap dengan semua staff yang helpful & friendly. Ada yang punya rencana liburan ke Lombok? Coba mention siapa yang mau kalian ajak :’

Oh iya, kalian bisa booking hoteo via Tiket.com karena banyak banget pilihan promo. Baru tau juga ada promo khusus ulangtahun disc sampai 500k. Lumayan banget kan. yok yang lahir di bulan Agustus, dicek promonya!

NEW HIDDEN GEM IN LOMBOK

-SUNKISSED POOL CLUB

Ada hidden gem baru nih di Lombok. Lokasinya ada disekitar Bukit Melase, Batu Layar, Lombok Barat. Karena berlokasi di bukit, hidden gem satu ini cocok banget untuk kalian dan orang kesayangan kalian menikmati indahnya sunset.

Seperti namanya, tersedia pool untuk berenang atau sekedar menikmati momen bersama teman/keluarga dengan view yang menyegarkan mata. Sunkissed Pool club juga menjual banyak pilihan makanan-minuman (western, asian, light meal juga ada) dan surprisingly rasanya cocok di lidah dengan harga cukup affordable$-$$. Oh iya, Jumat-Minggu buka mulai 08.00 untuk breakfast, juga tiap hari Minggu ada live music.

15-20 menit dari kota Mataram / Senggigi. Gak terlalu jauh, so bisa jadi pilihan buat sekedar duduk-duduk manis menjelang sunset atau buat kerja pun enak suasananya.

Jack Grealish Direbut Oleh Chelsea, Liverpool Dan Man City

Manchester City sangat ingin merekrut Jack Grealish di musim panas ini, sedangkan Chelsea dan Liverpool dipaksa untuk ikut merekrut pemain Aston Villa itu.

Jack Grealish sebagai salah satu komoditas yang paling diincar pada bursa transfer pada musim panas ini, pemain gelandang yang berusia dua puluh lima tahun tersebut pada saat di musim yang lalu kembali bermain sangat bagus dengan mengumpulkan tujuh gol serta dua belas assist di dalam dua puluh tujuh pertandingan, pada musim yang mengalami cedera.

Jack Grealish pun menjadi bagian dari Timnas Inggris pada Euro 2020 berhasil berada di final, dari 5 penampilan, pemain gelandang Aston Vila itu telah membuat dua assist.

Eks pemain bek Manchester United yakni Rio Ferdinand ialah salah satu penggemar beratnya, Rio Ferdinand sejatinya Jack Grealish bisa bergabung dengan eks klubnya, akan tetapi, menurutnya tidak memungkinkan sebab sudah banyak pemain gelandang penyerang yang telah mengisi posisi tersebut.

“Sebenarnya saya sangat ingin Jack Grealish bergabung ke Setan Merah, tentu saja, akan tetapi, saya hanya merasa posisi yang Jack Grealish mainkan tersebut telah penuh terisi oleh para pemain lain, jika Jack Grealish akan pergi, menurut saya dia akan pergi bergabung ke Manchester City, Jack Grealish bakal menambahkan kualitas klub tersebut,” ucap Rio Ferdinand di dalam saluran Youtube FIVE, dilangsir dari Metro.

Manchester City memang menjadi tim yang paling berat dihubungkan dengan Jack Grealish, beritanya tim yang dilatih oleh Pep Guardiola tersebut telah siap mengeluarkan dana sampai mendekati seratus juta paun.

Ferdinand sangat yakin untuk seorang pemain seperti Jack Grealish, seharusnya klub-klub peserta jawara Premier League lainnya seperti Chelsea dan Liverpool itu mengincar.

“Apakah Jack Grealish meningkatkan setiap timnya di dalam Premier League?iya, benar sekali, ia mampu meningkatkan kualitas setiap timnya, jika aku menjadi Liverpool, aku bakal mengincarnya,” sambungnya.

“Jika saya Manchester City, saya bakal merekrut Jack Grealish sebab ia mampu meningkatkan kualitas para pemain mereka, ia pun bakal bisa meningkatkan kualitas Chelsea.

Manchester United Menang Dari Derby County 2-1

Manchester United telah memenangi laga pramusim perdananya di 2021/2022, berkunjung ke kandang klub Divisi 2 Derby County, Setan Merah berhasil menang dengan skor 2-1.

Derby County sebagai tuan rumah dengan menyalani Manchester United di Stadium Pride Park, pada hari Minggu 18 Juli 2021 malam WIB, Manchester United memperoleh 2 gol lebih dulu lewat Facundo Pelistri dan Tahith Chong, Derby County pun membalas gol lewat Colin Kazim-Richards.

Melawan Derby County, Setan Merah bermain dengan segelintir para pemain terkenal di tim utamanya seperti Alex Telles, Mason Greenwood, Aaron Wan-Bisaka, Juan Mata, dan Jesse Lingard, baru saja kembali dari klub West Ham ditampilkan sesudah turun minum, serta rekrutan baru penjaga gawang yakni Tom Heston.

keunggulan Manchester United atas Derby County dibuka dengan sebuah gol dari Tahith Chong pada menit ke-18, berawal dari sebuah kesalahan Max Bird, Tahith Chong dapat merebut bola di daerah kotak pinalti terus mengolongi penjaga gawang Kelle Roos sebelum memasukan bola ke dalam gawang lewat jarak dekat, unggul 1-0 bertahan hingga berakhir paruh pertama pertandingan.

Setelah pertandingan babak kedua dimulai, Setan Merah menambahkan kedudukan menjadi 2-0, lewat kerja sama Shola Shoretire dan Lingard dilanjutkan dengan sebuah operan pendek ke Pelistri, “pemain muda Uruguay tersebut menerobos ke kotak pinalti tanpa ada jagaan, kemudian mengecoh Kelle Roos untuk memasukan bola ke dalam gawang yang kosong.

Derby County baru dapat menciptakan gol balasan sesudah laga berjalan selama 70 menit, Richard memperkceil ketinggalan menjadi 1-2.

Lewat sebuah sundulan Hutchinson, richards melepaskan tendangan lewat luar kotak pinalti, si kulit bundar melewati sela kaki pemain bek Setan Merah, sebelum bersarang dipojok bawah gawang tanpa dapat dijangkau oleh Lee Grant.

Tak ada gol tambahan yang terjadi disisa waktu laga sehingga Manchester United berhak meraih kemenangan di laga ini, berikutnya Setan Merah bakal melawan Queens Park Rangers di pekan depan.

Setan MErah berencana melakukan 5 laga pramusim, 3 kubu lawan Setan Merah berikutnya ialah Brentford 28 Juli 2021, Preston North End 31 Juli 2021, serta yang terakhir Everton 07 Agustus 2021.

Mimpi Mendapatkan Benda Pusaka

Banyak cara mendapatkan pusaka, Seperti minta bantuan jin, menarik pusaka sendiri serta ada juga yang memperoleh lewat mimpi, Ki Dewa memperoleh pusaka berupa keris saat sedang tidur dikamarnya.

Hingga saat ini Ki Dewa telah memiliki 15 koleksi pusaka, beliau menyimpannya disebuah tempat khusus serta dirawat setiap malam Jumat dibersihkan dan dimandikan, sama seperti Ki Awan, Sebenarnya Ki Dewa mempunyai nama lengkap ialah Adewa Asmara Firmansyah, umur 37 tahun awal tidak ada niat mendalami ilmu tarik benda pusaka.

Bermula Ki Dewa tak menyadari kalau memiliki kemampuan special dibandingkan dengan anak anak seusianya, menurut humor, beliau lahir sesudah 12 bulan di dalam kandungan, semenjak SD ia sudah bisa melihat makhluk kasatmata, kemampuannya tersebut terus berkembang seiringnya waktu berjalan.

Ketika perdana mencoba menarik benda pusaka, saat itu ia membantu kawannya didaerah Bogor, karena toko kelontong kawannya jarang ada pembeli yang datang, pada hal tempatnya dipinggir jalan, rupanya sesudah diterang Ki Dewa, terlihat benda yang ditelakan ditoko tersebut membuat pembeli selalu melihat tokonya tutup.

Beliau pun dibantu 2 kawannya mencoba menyisir toko itu, ternyata ada benda berupa bambu yang tertanam ditoko kawan Ki Dewa, beliau berusaha menggali dengan cangkul, namun cangkul tersebut malah rusak, pada hal dipegang tanahnya tidak keras, setelah itu beliau kemudian menggunakan tenaga dalam menarik benda itu dan berhasil.

Keberhasilan tersebut membuat beliau didukung oleh kawan kawannya untuk terus melakoni tarik pusaka sebab dinilai mempunyai kemampuan, tapi, narik pusaka tidak segampang yang dipikirkan oleh beliau sebab saat itu ilmunya masih belum cukup, dari 30 kali usahanya hanya beberapa kali bisa tertarik benda pusaka, ucapnya ketika dijumpai ditempat kerjanya di daerah Cibinong.

Beliau pun belajar dengan tekun kepada Ki Cempaka, “seorang yang mahir menarik benda pusaka,” wiridan, mengatur napas dan tenaga dalam, beliau belajar menarik benda pusaka, sebab pada umumnya orang menarik benda menggunakan tenaga dalam mau pun ada yang minta bantuan kepada jin.

Sesudah mempelajarin ilmu menarik benda pusaka, beliau telah memiliki 15 jenis pusaka seperti batu kelapa, keris setan kober dan batu blue safir dll, salah satunya benda pusaka yang diperoleh melalui mimpi ialah keris kecil.

Ki Dewa juga menceritakan ketika itu beliau melakoni “puasa putih” untuk kesembuhan ibunda yang sedang sakit, ketika beliau tidur, ia bermimpi berada disebuah taman dengan ibundanya, namun dalam mimpi tersebut ibundanya terlihat lebih muda dari pada beliau, akhirnya dalam mimpi beliau ketemu dengan seorang kakek serta memberikan tongkat, kakek tersebut bilang tongkat itu buat mapah ibunda beliau, ia bingung sebab ibundanya lebih muda tidak memerlukan tongkat, tapi si kakek tersebut bmenegaskan kepada beliau suatu saat putu bakal tahu apa maksudnya tongkat itu.

“Saya pun langsung terbangun setengah tiga, pas aku sadar ada benda pusaka keris ditangan saya,” menurut beliau, cara memperoleh benda pusaka seperti bertemu dengan jodoh.

Lebih unik lagi, beliau pernah menarik benda pusaka berbentuk emas, ketika beliau sedang mengantar burung ke daerah pelanggannya, tiba tiba di dalam perjalanan terawangnya terlihat silauan kuning disebuah pohon, beliau berhenti dan mencoba menarik benda itu, tidak membutuhkan waktu lama, benda tersebut berhasil ia peroleh, ternyata benda tersebut “emas” seberat 3 gram.

Beliau mencoba membawa benda itu ke “Toko Emas,” setiba sampai di toko emas beliau bertanya kepada penjaga toko emas itu dan menurut penjaga toko emas tersebut “Batu royal Blues,” beliau kemudian menjual benda itu dan hasilnya diberikan ke kaum duafa dan disumbangkan ke mesjid, beliau hanya mengambil Rp.20 ribu saja.

KEMBALI JUVENTUS DI SERING VIRUS CORONA

Juventus kembali mendapatkan pemainnya di serang oleh virus corona, Juventus dari laman resminya mengumumkan bahwa virus corona masih belum benar-benar berakhir di sepakbola Italia. Dalam beberapa terakhir ini terdapat beberapa pemain yang masih terjangkit virus tersebut. Beberapa pemain tersebut dari klub Genoa, Torino bahkan Inter Milan sudah di terpa oleh virus corona.

Tidak hanya dari klub tersebut, permain dari Juventus juga mendapatkan kasus yang sama. Juventus kini di terpa virus corona. Namun dari pihak Juventus bukan dari kalangan pemain menurut pertanyan dari pihak klub. Klub Juventus mengumumkan bahwa, setelah melakukan pemeriksaan yang di atur oleh beberapa protokol yang berlaku. Terdapat hasil posisi virus corona muncul di beberapa anggota (non-pemain) dari anggota kelompok tim yang di tempatkan dalam isolasi.

Klub Juventus juga berhubungan dengan otoritas kesehatan untuk dapat memberikan serta menentukan hal yang efektif dari protokol yang perlu digunakan untuk memungkikan kegiatan pelatihan dan kompetisi dari kelompik klub. Virus corona bukan sesuatu hal yang mudah untuk di hindari dari Juventus, mengingat sebelumnya pada awal kemunculan virus tersebut beberapa pemain Juventus juga terjangki virus corona.

Beberapa pemain seperti Paulo Dybala hingga pemain bintang mereka Cristiano Ronaldo juga terkena oleh virus corona ini. karna hal tersebut Juventus juga harus melakukan perubahan jadwal ulang saat berhadapan dengan Napoli karna terpapar oleh virus corona. Pada saat itu tim Napoli tidak dapat datang ke kandang Juventus untuk menjalani laga tersebut karena pemainnya juga terpapar virus corona.

Hingga saat ini Virus corona masih belum dapat di bersihkan di sepakbola Italia bahwa di dunia, mengingat masih banyak beberapa negara yang masih melakukan beberapa spekulasi terkait masalah virus corona ini, bahkan di beberapa negara maish memberlakukan sistem lockdown agar lebih mudah untuk menghindari virus tersebut.

Sudah berjalan satu tahun namun banyak beberapa kalangan yang masih terjangki virus corona dan bahkan sampai saat ini belum kapan virus tersebut benar-benar bersih dan dpat kembali dunia sepakbola mendapatkan support yang datang langsung ke lapangan untuk mendukung tim yang di cintainya bermain.

AMAD DIALLO MENJALANI DEBUTNYA BERSAMA MANCHESTER UNITED

Pemain muda dari Manchester United, Amad Diallo baru saja menjalani debut pertamanya di tim utama Manchester United. Pemain asal Partai Gading tersebut menjalani debut kompetitif untuk tim Utama Manchester United saat berhadapan dengan Real Sociedad dalam laga Liga Europa sebagai pemain pengganti.

Pemain yang baru berusia 18 tahun tersebut masuk menggatikan Mason Greenwood pada beberapa menit sebelum menjelang berakhirnya laga saat Manchester United sudah mendapatkan keunggulan tiga gol tanpa balas. Dalam laga tersebut Manchester United berhasil menang dengan skor 4-0.

Amad Diallo yang hanya tampil dalam waktu yang sangat singkat tidak banyak performa yang di berikan oleh mantan pemain atalanta tersebut. Namun tidak tampil dengan menit yang banyak Amad Diallo tetap menampilkan performa yang menjanjikan, serta sebelumnya dia sudah tampil saat melawan dengan tim reserves Manchester United.

Manchester United yang menang dengan ckor yang cukup telak akan dapat membuat pelatih dari Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer menurunkan Amad Diallo sebagai salah satu starternya dalam laga leg kedua yang akan di mainkan di kandang sendiri, Old Trafford pekan depan.

Ole Gunnar Solskjaer selaku pelatih dari Manchested United ikut berkomentar ” Hal mengenai soal tersebut akan kami putuskan saat laga berhadapan dengan Newcastle ” ucap Ole Gunnar Solskjaer. Sebelum laga leg kedua saat berhadapan dengan Real Sociedad, Manchester United akan berhadapan dengan Newcastle akhir pekan nanti.

“Amad Diallo sudah bermain di beberapa laga bersama dengan tim cadangan, kami melakukanya secara pelahan-lahan dan laga malam ini masih terdapat beberapa bench yang juga ingin dari menit awal. Amad Diallo sudah mendekati sebagai salah satu starter dari tim utama dan kemungkinan kita akan dapat melihatnya seberapa banyak kesempatan bermain yang akan dia dapatkan ” ucap Ole Gunnar Solskjaer.

Sebelumnya Manchester United baru saja merampungkan transfer dari Amad Diallo dari Atalanta pada musim panas lalu. Namun transfer dari sang pemain baru secara resmi bergabung bersama dengan Manchester United musim dingin lalu di awal Januari.

REAL MADRID LEBIH MEMPRIORITASKAN HAALAND DIBANDINGKAN KYLIAN MBAPPE

Real Madrid yang akan berhemat untuk masalah finansial mereka, maka dari itu masalah transfer yang akan mendatang Real Madrid akan lebih mengusahakan untuk mendatangkan Erling Haaland terlebih dahulu ketimbang bintang dari PSG Kylian Mbappe. Real Madrid yang masih menginginkan pemburuan pada lini penyerang mereka di musim panas yang akan mendapatkan.

Dua penyerang muda yang dikaitkan oleh klub raksasa Spanyol tersebut ialah Erling Haaland serta Kylian Mbappe mengingat kedua pemain tersebut masih sangat muda serta berpotensial yang telah lama di kabarkan akan menjadi bidikan Real Madrid.

Penyerang muda asal Norwegia yang saat ini berseragam Borussia Dortmund ini begitu bersinar pada dua musim terakhir ini. Erling Haaland sudah mentorehkan 66 gol sejak saat ini masih bermain di RB Leipzig. Sementara penyerang muda yang lainnya ialah Kylian Mbappe yang pada saat ini masih bermain bersama klub besar dari Prancis, Paris Saint-Germain. Hingga saat ini Kylian Mbappe masih menunjukan ketajamannya di lini depan Paris Saint-Germain. Tercatat sudah empat musim berapa di Paris Saint-Germain, Kylian Mbappe sudah berhasil membuat 107 gol untuk klubnya.

Kedua penyerang muda yang masih menunjukan ketajaman mereka hingga saat ini sudah menjadi daftar bidikan yang akan di boyong oleh Real Madrid. Namun Real Madrid yang saat ini masih mengingat masalah finansial mereka, Real Madrid haris lebih memilih di antara kedua pemain muda yang menjanjikan tersebut.

Dikabarkan bahwa Real Madrid akan lebih memprioritaskan untuk mendatangkan Erling Haaland terlebih dahulu, dikarenakan untuk harga sang pemain lebih murah menjadi alasan Real Madrid. Dikarenakan saat ini Borussia Dortmund mengalami situasi dari keuangangan mereka.

Maka dari itu salah satu agar dapat menyelamatkan adalah mereka harus mengorbandar pemain bintang mereka dan Erling Haaland merupakan salah satu pemain bintang mereka saat ini yang bisa mendapatkan keuntungan yang besar bagi klub raksasa Jerman tersebut.

Menurut kabar harga untuk pasaran Erling Haaland dapat mencapai 100 juta euro, jumlah yang lebih murah untuk mendatangkan Kylian Mbappe. Diketahui harga pasaran Kylian Mbappe mencapai 180 juta euro. Dengan kesuksesan dari penampilan tersebut mereka juga merupakan pemain yang di incar oleh klub besar Eropa lainnya.

JUVENTUS BERHASIL MENANG ATAS LAWANNYA SAMPDORIA

Dalam laga lanjutan Serie A Italia Juventus yang di pertemukan dengan Sampdoria berhasil membawa pulang poin penuh dengan kemenangan 2-0 atas tim tuan rumah Sampdoria, kemenangan tersebut membuat Juventus berada di posisi ketiga klasemen Liga Italia dengan memperoleh 39 poin.

Laga yang berlanjan dengan guyuran hujan tersebut membuat kedua tim lebih bermain aman dan hati-hati di awal pertandingan dan bermain dengan tempo bermain yang lebih lambat. Sampdoria sebagai tuam rumah sejak awal pertandingan sudah memberikan beberapa ancaman untuk Juventus pada menit ke empat Adrien Silva melesatkan tempatkan ke arah gawang dari luar kotak penlati serta pada menit ketujuh giliran Fabio Quagliarella yang melepaskan tendangan namun arah bola belum mengarah ke gawang Juventus.

Juventus lalu berhasil membuka peluang dan membawa keunggulan atas tim tuan rumah di menit ke-20 melalui gol yang di ciptakan oleh Federico Chiesa melalui umpan yang di berikan Alvaro Morata. Beberapa peluang dari kedua tim tersebut saling memberikan ancaman untuk tim masing-masing. Namun hingga akhir pertandingan babak pertama tidak ada gol yang tercipta dan Juventus unggul dengan 1-0.

Tim tuan rumah yang tidak mau tinggal diam pada menit ke-56 Quagliarella hampir memberikan gol untuk tuan rumah, namun peluang tersebut masih dapat di gagalkan oleh menjaga gawang dari Juventus, Wojciech Szczesny. Hingga menjelang akhir pertandingan masih belum ada gol yang tercipta dari kedua tim.

Hal ini membuat kedua tim tersebut membuat celah terbaik untuk dapat membuahkan gol namun keap kandas pada saat memasuki kotak penalti, Federico Chiesa yang merasa sulit untuk masuk ke dalam kotak penalti membuat dia melakukan tembakan jarak jauh, namun hasil tersebut masih belum mengarah ke gawang lawan.

Menjelang akhir pertandingan di injury time Juventus kembali berhasil membuat gol menjadi 2-0, Aaron Ramsey yang membuat kedua gol bagi tersebut mengakhir jalannya pertandingan, gol yang di awakli dari umpan Cristiano Ronaldo kepada Juan Cuadrado lansung di berikan kepada Aarom Ramsey dan kemudian di hasilkan membuat gol untuk Juventus.

Chelsea dituduh disia-siakan oleh bakat Kristen Pulisic

Mantan pemain tim nasional AS, Alexi Lalas mengatakan Kristen Pulisic terlalu baik untuk Chelsea pada waktu itu. Dia juga mengatakan bahwa The Blues kehilangan bakat pemain.

Pulisic pindah ke Chelsea di musim 2019/20 Borussia Dortmund. Anak berusia 22 tahun itu ditebus dengan biaya 64 juta euro.

Pulisic tampak cukup mengesankan di musim pertamanya di Stamford Bridge. Dia berhasil mencetak 11 gol dalam 34 penampilan di semua kompetisi untuk The Blues.

Namun, Pulisic dikejutkan oleh cedera selama musim kedua. Akibatnya, pemain mengalami kesulitan menunjukkan kinerja yang koheren untuk Chelsea.

Adalah talenta yang disemprotkan

Lalas mengatakan rekan senegaranya terlalu baik untuk Chelsea dan klub harus merekrut pemain yang lebih baik untuk bermain dengannya.

“Ini Chelsea dengan semua bakat yang mereka miliki dan semua yang mereka habiskan,” kata Lalas di negara bagian podcast Uni.

“Aku akan mengatakannya sekarang. Kristen Pulisic terlalu baik untuk tim Chelsea ini.

“Bakatnya sudah terbuang sia-sia di Chelsea, dengan tim Chelsea yang mereka miliki.”

Kinerja bubuk

Lalas juga mengomentari kinerja Pulisic dalam pertandingan melawan Manchester City. Menurutnya, hanya pulisic yang muncul yang terbaik dalam pertandingan yang berakhir dengan kekalahan 3-1.

“Saya pikir Christian Pulisic luar biasa. Saya tahu bahwa kadang-kadang dia tampaknya mencoba melakukan semuanya sendiri dengan berurusan dengan dua dan tiga pemain sekaligus, kecepatannya, satu-dua hal ini” , dia menambahkan.

“Jika Anda melihat pertandingan [melawan kota], pertandingan di mana Chelsea benar-benar hancur, saya kesulitan menemukan seseorang yang bermain dengan baik dan bahwa saya memilih Polisic sebagai pemain yang paling penting.”

Hasil Pertandingan Barcelona Vs Real Betis Skor 5-2

Pada pertandingan yang dimana Barcelona akhirnya mengalahkan sang tamu Real Betis dengan skor 5-2 di Camp Nou. Kemenangan ini sangat bagus mengingat lanjutan dari kompetisi La Liga yang dimana pada laga seru tadi lima gol dicetak goleh Barcelona lewat Lionel Messi dengan dua gol, Ousmane Dembele,Antoine Griezmann dan Pedri dengan untuk Real Betis hanya berhasil mencetak dua gol lewat Antonio Sanabria dan Loren Moron. Tambahan tiga poin membuat Barcelona sekarang berada pada posisi delapan dengan Real Betis harus mengalami penurunan tapi tetap diatas Barcelona yang hanya mengoleksi 11 poin dan tujuh pertandingan yang sudah dilakukan mereka.

Bababk pertama permainan memang dikuasai oleh Barcelona sejak menit awal dimana ada satu peluang pada menit awal dimana tidak bisa dimanfaatkan dengan baik oleh Griezmann yang kala itu tendangannya masih melenceng keatas gawang kiper sang tamu. Blaugrana yang hanya mampu mencetak satu gol lewat tendangan pemain wingernya Ousmane Dembele yang berlari dan memanfaatkan umpan bagus dari Griezmann menjadi gol 1-0 untuk Barca. Masuk menit ke 31 dimana sang wasit memberikan hadiah penalti untuk Barca mengingat pemain belakang menjatuhkan Ansu Fati yang membuahkan hasil untuk menunjuk titik putih. Sangat disayangkan yang menjadi tendangan diambil oleh Griezmann yang tidak bisa mencetak gol soalnya berhasil dihalau dengan baik oleh pergerakkan sang kiper Claudio Bravo. Tapi secara mengejutkan sang tamu bisa memainkan permainnya dan mencetak gol penyeimbang lewat Antonio Sanabria yang pada akhir babak pertama selesai skor masih sama kuat 1-1 hingga turun minum.

Masuk babak kedua tidak ada perubahan yang dilakukan kedua pelatih hanya saja tempo permainan sedikit lebih cepat karena sama-sama memberikan perlawanan lewat serangan balik. Pelatih Barca yang memberikan arahan pada menit ke-49 akhirnya membuahkan hasil untuk keunggulan Barca mengingat Griezmann mencetak gol dengan tendangan kaki kirinya yang keras. Barcelona yang mendapatkan hadiah penalti kembali saat sang pemain mengenai tangannya di area terlarang itu akhirnya mengeluarkan kartu merah oleh sang wasit. Kali ini yang mengambil tendangan tentunya sang kapten Messi yang berhasil membuat skor 3-1. Real Betis yang sempat memberikan balasan lewat gol cepat Loren Moron itu akhirnya berhasil lewat tendangan kaki kanannya yang mengubah 3-2 sementara sang tuan rumah tidak tinggal diam mencetak dua gol kembali lewat Messi dan Pedri pada akhir babak kedua selesai dan memetik kemenangan dengan skor akhir 5-2.

Kudaslot Situs Slot Online Terlengkap Di Indonesia

Situs slot online dalam beberapa tahun terakhir ini memiliki banyak sekali volume pencarian melalui internet. Hal ini tentu berhubungan dengan permainan slot online yang sangat populer dan banyak penggemarnya. Dimana untuk pasar Indonesia sendiri, Penggemar slot online terus saja meningkat dengan drastis sampai saat ini.

Terlebih saat ini banyak sekali provider slot online yang terus bermunculan, Sehingga memberikan rasa penasaran yang tidak ada hentinya kepada para penggemar slot online di Indonesia. Namun untuk dapat merasakan keseruan dalam bermain semua jenis provider slot online tersebut, Tentu tidak mudah bagi slotmania. Satu-satunya cara untuk bisa mendapatkan kesempatan tersebut adalah dengan bergabung di situs kudaslot.

Situs Slot Online Terlengkap Kudaslot

Situs slot online kudaslot adalah penyedia provider judi slot online terlengkap di Indonesia saat ini. Semua jenis provider yang disediakan tentu adalah yang paling populer dan banyak dimainkan oleh semua penggemar slot online di Indonesia.

Dengan kata lain semua permainan slot online terbaik yang paling ingin anda mainkan, seperti Pragmaticplay, Joker123, Habanero, Playtech dan sebagainya bisa dimainkan dengan mudah dan nyaman hanya melalui 1 akun yang terdaftar di situs kudaslot.

Selain itu, Situs slot online kudaslot juga menyediakan layanan transaksi yang sangat lengkap dan memudahkan para bettor yang ingin bermain. Diantaranya anda bisa bertransaksi via transfer bank maupun transaksi via transfer pulsa, gopay, ovo dan juga dana.

Itulah mengapa pemilihan situs slot online sebagai sarana bermain sangat penting bagi para bettor. Selain untuk mendapatkan keamanan dan kenyamanan bermain, Berbagai kemudahan yang diberikan oleh situs slot online tentu akan sangat membantu anda sebagai pemain yang ingin melakukan transaksi saat ingin bermain.

Nah, Anda yang ingin mendapatkan semua fasilitas terbaik tersebut tentu wajib mencoba bermain melalui situs kudaslot. Dengan minimal deposit sebesar Rp.10.000 saja anda sudah bisa bermain ratusan jenis slot online terbaik melalui situs slot online kudaslot. Maka dari itu, Segera daftarkan akun anda bersama kudaslot dan rasakan keseruan bermain ratusan permainan terbaik bersama ribuan member kudaslot lainnya.

Para Pemain Yang Sempat Menolak Pindahan Ke Barcelona

Pastnya klub besar raksasa La Liga Barcelona untuk mendapatkan pemain bintang pastinya mudah dan tidak akan mengalami hambatan soalnya sudah diyakinkan bisa mendapatkan bayaran besar dan peluang juara Trofi. Barcelona yang dari dulu sampai sekarang sudah menjadi klub paling sukses dengan banyaknya gelar juara dan para pemain bertabur bintang yang sempat mereka dapatkan pada bursa transfer diantaranya nama-nama besar seperti Neymar,Luis Suarez dan Antoine Griezmann. Tapi tidak semua pemain bintang dan berbakat ingin bermain untuk Barcelona selama karier sepakbolanya dan mala ada pemain yang sudah diberikatan tawaran tapi tidak mendapatkan respon oleh para pemain-pemain ini sebab tidak tergoda sama-sekali dengan klub sebesar Barcelona yang punya bayaran tinggi dan jelas untuk masa depan para pemain barunya.

1. Koke
Merupakan pemain kala itu membantu Atletico Madrid untuk menjuarai La Liga pada tahun 2014 itu memang pihak klub kesulitan dalam mempertahankan para pemain hebatnya. Banyak sekali pemain yang memilih pindah untuk bergabung ke klub lainnya pada musim depannya dimana nama Koke yang paling besar dikabarkan untuk punya peluang dibeli oleh Barcelona dimana untuk menggantikan posisi Xavi kala itu pemain asal Spanyol itu langsung membatalkan dan menolak tawaran bagus dari Barca dengan alasan dirinya masih ingin memperkuat Atletico Madrid dan sudah mengangap dirinya nyaman bermain dirumahnya sekarang.

2. Kevin Gameiro
Merupakan pemain yang tampil sangat konsisten bersama Sevilla dengan menjuarai Liga Europa tentunya pada tahun 2016 namanya kiat deras masuk dalam daftar bursa transfer dimana klub Barcelona ingin mendapatkan tanda tangannya akan tetapi sang pemain melihat bahwa banyaknya pemain bintang disana akhirnya membatalkan niat untuk bermain di klub Catalan tersebut. Apalagi memang pada saat itu Barca berada pada puncak keemannya yang masih ada pemain bernama, Neymar, Suarez dan Messi yang memutuskan sang pemain itu memundurkan dirinya dan akhirnya memilih klub terakhirnya bersama Valencia.

3. Marco Asensio
Merupakan pemain yang sebelumnya mendapatkan tawaran dari sang rival Barcelona. mengingat selama menjdai pemain dipecaya oleh Zidane dirinya berhasil membuktikannya dengan memberikan penampilan terbaiknya diasuhan Zidane itu memang sangat cepat mengalami perubahan dalam keterampilannya sebagai pemain Los Blancos. Pemain asal Spanyol itu langsung menolak dengan alasan bahwa sangat menincatai kota Madrid dan tidak akan meninggalkan klub yang memang menjadi cita-citanya waktu kecil.

Hasil Pertandingan Inter Milan Vs AC Milan Skor 1-2

Pada pertandingan tadi malam memang mempertemukan Derby Della Madonina diantaranya Inter Milan melawan AC Milan. Pertandingan dalam lanjutan Serie A itu menjadi yang bagus untuk AC Milan soalnya keluar sebagai pemenang dengan skor akhir 1-2 di San Siro. Kemenangan itu diperoleh dari Striker tua yang berhasil mencetak dua gol Zlatan Ibrahimovic dan untuk pihak Inter sendiri hanya mengejar ketinggalan dari gol Romelu Lukaku. Memang memperlihatkan pertandingan dengan tensi yang tinggi soalnya kedua tim selalu menjual serangan balik satu sama lainnya. Tapi memang keunggulan AC Milan sangat tangguh untuk bisa dikalahkan oleh Inter Milan pada laga tadi malam.

Babak pertama berjalan memang penyerangan pada menit awal selalu menekan pertahanan Milan lewat skema Inter yang lebih mendominasi jalannya pertandingan. Tapi Milan sendiri tidak tinggal diam yang memaksa untuk lebih fokus dan sabar melakukan penantian untuk bisa melakukan serangan balik dan terbukti pada saat memasuki menit ke-11 mereka mendapatkan hadiah penalti dimana Zlatan Ibrahimovic dijatuhkan oleh Aleksandar Kolarov dan wasit langsung menunjuk titik putih dan tentunya penalti itu diambil cukup akan mengalami kegagalan soalnya sang kiper behasil membaca pergerakan bola namun langsung dimasukkan kembali oleh tendangan Ibrahimovic menjadi 0-1. Tidak sampai disana permainan Milan lebih hidup dan langsung merepotkan pertahanan Inter yang mulai terlihat longgar dan berhasil pada menit ke-29 yang kala itu serangan dari bola kiri menuju atas melakukan umpan deras mengarah ke kakinya dan disambar dengan bagus oleh gol kedua Zlatan Ibrahimovic menjadikan penambahan skor menjadi 0-2 untuk keunggulan sementara. Usaha Inter untuk mengejar hanya berselah beberapa menit dimana gol terjadi dari umpan Ivan Perisic yang berhasil disambut oleh Romelu Lukaku menjadi skor 1-2 dan tidak ada lagi penambahan gol pada babak pertama hingga turun minum.

Masuk babak kedua kedua tim lebih memainkan permainan lebih tidak terbuka soalnya selalu menyerang namun gagal dipertengahan bola tengah. Rapatnya barisan pertahanan yang diterapkan kedua pelatih itu memang sangat memainkan serangan balik yang tentunya para pemain hanya bisa bermain dengan kelepasan bola saat menyerang satu sama lainnya. Pada menit ke 59 dimana hampir saja menyamakan kedudukan dimana gol dari Hakimi itu ternyata mengalami sedikit posisi Offside dan tidak lagi menjadi gol untuk Inter. Kedua tim membuat beberapa pergantian pemain untuk memberikan nafas baru kepada pamain agar bisa bepeluang menciptakan gol kembali sepanjang babak kedua. Namun nampakanya tidak bisa melakukan gol yang memaksa pertandingan babak kedua tidak terjadi gol lagi dan pastinya kemenangan dipegang oleh AC Milan dengan keunggulan 1-2.

4 Klub mungkin Dele Alli Mengakomodasi

Berita Dele Alli cuti Stadion Tottenham Hotspur tiba-tiba menjadi jelas pekan lalu. Kabar ini datang setelah itu tidak diambil oleh Jose Mourinho saat Tottenham mengalahkan Southampton pada akhir pekan.

Tentu saja, ini mengejutkan banyak artikel berita dalam karir lima tahun di Spurs, gelandang menyerang untuk United selalu pilihan pertama dan memiliki peran penting untuk Lilywhites.

Sementara itu juga, Dele Alli mencatat 223 penampilan berhasil membukukan total 65 gol dan 55 assist saat Tottenham Hotspur di seragam.

Namun, musim lalu Alli tampaknya tidak konsisten dan sering Jose Mourinho kecewa dengan dan mematikan kontroversi lapangan.

Tidak hanya itu, kedatangan Gareth Bale di Hojbjerg dan transfer musim panas ini juga posisi Alli di tim utama dalam bahaya.

Jadi, jika memang Alli cuti, maka klub-klub di sekitar yang dapat menampung pemain berusia 24? Berikut adalah daftar:

1. PSG

PSG tampaknya mencari gelandang baru untuk memperdalam timnya untuk memerintah liga Prancis lagi.

Menurut laporan The Telegraph, raksasa Perancis sedang dalam pembicaraan dengan Alli Tottenham Hotspur dibuat.

Namun, belum ada tawaran resmi akan membuat klub dari ibukota Prancis. Karena mereka mencoba untuk tetap melihat apa yang akan dibutuhkan harga oleh Spurs.

2. Manchester United

Manchester United mengambil tim revisi besar, untuk menemukan komposisi yang tepat untuk tim racikan Ole Gunnar Solskjær.

Dengan Dele Alli akan meninggalkan Spurs, sementara The Red Devils kesempatan besar untuk menangkap 24 tahun.

Ada beberapa tahun, Sir Alex Ferguson akan merekomendasikan Jose Mourinho untuk membawa Dele Alli di Old Trafford. Jadi ini adalah kesempatan besar bagi United untuk mencapai keinginan pemimpin legendaris mereka.

3. Atletico Madrid

Manajer Atletico Madrid Diego Simeone terkenal meningkatkan bakat gelandang terbaik di La Liga dekade terakhir.

pilar Simeone dengan formasi 4-4-2 dan Dele Alli dianggap cocok dengan gaya permainan Rojiblancos untuk memperdalam tim Atletico Madrid.

pilihan pinjaman dapat menjadi solusi bagi Atletico Madrid, jika harga transfer terlalu mahal Alli.

4. Shanghai SIPG

Liga Super mungkin tidak salah satu tujuan favorit Dele Alli untuk melanjutkan karir sepak bolanya. Namun, Shanghai siap SIPG klub untuk membayar pemain harga.

Oscar, Hulk dan Marko Arnautovic yang tiga pemain Eropa terbaik yang telah bermain untuk Shanghai SIPG.
Mengingat nilai pasar Alli yang terletak 64 juta, jadi ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Shanghai SIPG untuk membeli Tottenham Hotspur.

Gunakan Tips Ini Jika Ingin Menang Togel Hongkong

Berbicara tenang togel hongkong tentu pada sudah tahu donk keseruannya. Bermain judi togel hongkong ini bisa membuat semua orang sukses. Sudah hampir  70% para pemain togel hongkong mendapatkan keuntungan melimpah setiap hari. Hal ini yang membuat setiap orang suka dalam bermain togel hongkog dan membuat permainan togel hongkong menjadi sebuah hal yang wajib untuk dimainkan.

Namun sayangnya, sampai saat ini pun masih banyak yang mengalami kekalahan dalam bermain togel hongkong. Bagi anda yang terus menerus kalah saat bermain judi togel hongkong, mungkin anda belum mengetahui tips mudah menang bermain judi togel hongkong. Setiap permainan tentu memiliki tips jitu untuk bisa dengan mudah memenangkan permainan. Nah, jika anda ingin selalu merasakan kemenangan dalam bermain judi togel hongkong. Gunakan tips berikut ini jamin anda akan terus menang togel hongkong:

1.Selalu Bermain Dengan Prediksi Togel Hongkong

Jika anda ingin menang bermain togel hongkong. Alangkah baiknya anda menggunakan prediksi togel. Prediksi togel hongkong ini bisa anda temukan di berbagai situs portal ataupun melalui forum togel online. Biasanya mereka saling berbagi prediksi dan bisa memperoleh keungtungan bersama.

2.Pasang Banyak Line Sekaligus

Mungkin hal ini belum banyak yang mengetahuinya. Namun hal ini sangat penting untuk anda ketahui dalam bermain togel hongkong. Melakukan taruhan dengan line yang banyak akan sangat efektif untuk menang bermain togel hongkog. Dengan menggunakan salah satu tips ini anda bisa terus menang dalam bermain togel hongkong. Tips ini sudah digunakan lebih dari 90% para pemain togel hongkong. Kini untuk saatnya anda buktikan sendiri.

3.Cukup Bermain Colok Bebas

Di togel hongkong anda hanya cukup bermain colok bebas saja. Karena colok bebas ini paling mudah untuk memenangkan permainan. Hanya menebak 1 jenis angka keluar dimana saja anda pun bisa menang. Oleh karena itu, cukup bermain colok bebas saja anda bisa memperoleh banyak keuntungan. Pastikan anda bermain dengan modal yang cukup besar agar anda bisa mendapatkan hasil yang lebih puas.

Pemain Yang Akan Habis Masalah Kontraknya pada Awal Musim Depan

Pada awal musim depan ada beberapa pemain top dunia yang punya peluang besar menjadi bebas transfer musim depan. Soalnya dari pihak klubnya masih belum menemukan titik terang untuk menyambung masalah kontrak pemainya. Banyak alasan yang membuat mereka untuk memang sengaja untuk melepaskan dan menjualnya ke klub lain yang dimana untuk mengurangi kerugian klub tersebut jika tetap bertahan. Nama paling mendapatkan banyak kejuatan itu berasal dari klub Barcelona Lionel Messi yang mengatakan bahwa dirinya akan meninggalkan Camp Nou dalam waktu dekat dan ada sejumlah pemain lainnya yang tidak kalah hebat juga mengalami hal yang sama.

1. Thiago Alcantara
Merupakan pemain andalan milik Bayern Munchen ini memang sedang dalam peforma bagus pada musim ini soalnya sang pemain berhasil memenangakn tiga trofi sekaligus. Pihak Bayern hanya bisa melihat sang pemain pergi ke klub lain soalnya pemain asal Spanyol itu tidak menerima perpanjangan kontrak dan lebih memilih meninggalkan klubnya pada musim ini. Keputusan diambilnya soalnya dirinya ingin mencoba bermain di klub Premier League dan kabar klub The Reds mau menampung sang pemain jika memang gelandang serang itu ingin bermain di Anfield dan bertemu dengan pelatih Jurgen Klopp.

2. Memphis Depay
Merupakan pemain asal klub Lyon dikabarkan dirinya belum memberikan penjelasan mengenai titik jelas untuk bermain dimana pada musim depan. Pemain yang sudah cukup memberikan pengaruh pada musim ini dengan membawa klubnya bisa masuk ke semifinal Liga Champions itu punya kabar bahwa raksasa Catalan Barcelona dengan mengincarnya dan itu pastinya akan menjadi pilihan yang bagus untuk melanjutkan kariernya ke level yang lebih tinggi sebagai pemain sepakbola.

3. Sergio Aguero
Merupakan pemain depan milik Manchester City yang sudah membela klub selama 9 musim itu sudah mendapatkan banyak gelar juara dan sebagai penyerang dengan torehan gol yang banyak. Meskipun sekarang usianya sudah tidak muda namun bisa bermain untuk dua musim kedepan dan tawaran perpanjangan kontrak belum mendapatkan respon dari sang pemain karena yang pastinya pihak klub tidak menginginkan dirinya pergi pada musim depan.

Tips Memilih Bandar Togel Singapore Terpercaya Dan Teraman Di Indonesia

Bermain judi togel singapore tentu sudah menjadi hal yang sangat umum dilakukan oleh semua orang di dunia. Bahkan dijaman yang semakin canggih seperti saat ini, Permainan judi togel singapore masih menjadi salah satu permainan yang paling banyak dimainkan.

Malahan perkembangan teknologi yang sangat pesat dalam kurun waktu 10 tahun terakhir turut memberikan kemudahan bermain togel singapore bagi semua orang. Hadirnya situs-situs togel online tentu memberikan keamanan dan kenyamanan bermain yang lebih baik bagi para bettor.

Akan tetapi masalahnya seiring berjalannya waktu, Semakin banyak pula situs togel penipu yang merugikan para bettor. Hal seperti ini tentu sangat ditakutkan oleh semua bettor yang ingin membeli dan memasang angka togel singapore favorit mereka.

3 Langkah Memilih Bandar Togel Singapore Terpercaya

Namun jangan khawatir, Kami akan membantu anda untuk menemukan bandar togel singapore terpercaya dan terbaik di Indonesia dengan menggunakan 3 langkah mudah yang bisa langsung anda terapkan.

Dengan demikian, Anda bisa terhindar dari situs-situs togel penipu yang selalu meresahkan para togelmania yang ingin bermain. Tanpa membuang-buang waktu anda, Silahkan ikuti langkah memilih bandar togel singapore terpercaya berikut ini.

  1. Livechat Profesional 24 Jam
    Salah satu hal yang wajib anda lakukan sebelum memutuskan untuk mendaftar akun togel online adalah dengan melakukan sesi tanya jawab terlebih dahulu melalui layanan livechat situs yang anda lihat. Perhatikan setiap jawaban dan balasan dari livechat tersebut, Profesionalitas customer service livechat bisa dijadikan sebagai indikasi seberapa bagus dan terpercaya situs togel online tersebut.
  2. Menyediakan Pasaran Togel Resmi WLA
    Hal utama yang wajib anda cek sebelum memutuskan untuk bergabung di situs togel online adalah ketersediaan pasaran togel resmi. Sebuah situs togel online terpercaya pasti hanya akan menyediakan pasaran togel resmi yang telah diakui oleh WLA seperti togel singapore, togel hongkong, togel japan, togel australia, togel macau dan togel seoul.
  3. Program Menguntungkan Yang Masuk Akal
    Banyak sekali togelmania yang terjebak bermain di situs togel penipu karena tergiur dengan bonus-bonus yang tidak masuk akal. Umumnya sebuah situs togel singapore terpercaya hanya akan menyediakan program menguntungkan yang masuk akal seperti ketersediaan diskon dan hadiah perkalian kemenangan saja.

Itulah 3 langkah mudah dalam menemukan bandar togel singapore terpercaya dan teraman yang bisa anda lakukan. Dengan menerapkan langkah-langkah simple tersebut, Anda sudah terhindar dari situs-situs tidak jelas yang sering merugikan.

Pemain Tua Akan Terancam Pergi Oleh Kehadiran Ronald Koeman

Barcelona yang kini secara resmi mendatangkan pelatih baru Ronal Koeman untuk melanjutkan perkerjaan yang sebelumnya mereka sudah menggantikan Quique Setien. Tentu kedatanganya akan melakukan perubahan besar dengan para pemain dan sususan skuad untuk melangkah lebih jauh menghadapi musim depan yang semakin hebat persaingan antara klub sepakbola di La Liga. Kedatangannya sepertinya akan mengambil ahli untuk sususan rencana yang dikabarkan dirinya akan melakukan kepada pemain tua yang dianggap tidak dibutuhkan lagi. Tujuannya dirinya untuk menyeimbangkan kekuatan para pemain muda dan tua agar lebih menjadi klub terbaik kembali. Soalnya sudah banyak pemain Barca yang berusia 30 keatas yang pastinya mengalami penurunan dan tidak lagi bisa bermain produktif.

1. Gerrad Pique
Tentunya sang pelatih harus mengurus barisan pertahanan Barca yang mengalami penurunan sebab terlihat saat tim tersebut kalah telak pada ajang Liga Champions bersama Bayern Munchen. Pertahanan yang dilakukan pemain Gerrad Pique menjadi pilihan untuk menggantikannya karena pemain itu sudah bermain 12 tahun terakhir di Camp Nou. Pemain asal Spanyol itu akan segera berusia 34 tahun dan itu dirinya sudah siap angkat kaki dari Barcelona jika memang sudah tidka dibutuhkan lagi.

2. Luis Suarez
Merupakan pemain yang didatangkan dari Liverpool sudah menjadi salah satu andalan dilini depan dengan berhasil mencetak banyak gol. Suarez kini yang akan berusia 34 tahun nampaknya penampilannya sudah mencapai batas. Tentu Barca harus mencari pemain baru yang lebih muda agar bisa bertahan lebih lama dan menjadi pemain masa depan untuk Barca. Kepergiaan pemain Uruguay itu bisa mencari klub baru yang dimana dikabarkan bisa saja bermain dengan kompetisi Serie A bersama Juventus untuk melanjutkan beberapa tahun kariernya.

3. Arturo Vidal
Merupakan pemain senior yang dimana sebelum bermain di Barcelona dirinya sudah menghabiskan waktunya untuk Bayern Munchen. Vidal sendiri sudah bermain 96 pertandingan dan itu sedikit karena lebih sering duduk dibangku cadangan dan pastinya memungkinkan dirinya untuk hengkang pada musim depan yang dimana pelatih Ronal Koeman akan mencari gelandang bertahan yang lebih solid dan umurnya masih muda.

Berikut Pemain Punya Tingkat Kecerdasan Saat Bermain

Pada dunia sepakbola biasanya kita akan diperlihatkan dengan persaingan fisik dilapangan dan ternyata kecerdasan pemain sangat dibutuhkan. Tentunya pada saat jalannya pertandingan akan terlihat dengan duel fisik para pemain sepakbola akan tetapi tidak disana yang menjadi dominasi untuk memenangkan pertandingan apalagi pemain itu bisa mengambil posisi dan kelincahannya untuk mengelabuhi lawan lewat kecerdikan saat berpikir. Sebagian besar pemain sepakbola pasti ada beberapa pemain cerdas di klubnya yang memang untuk mengatur irama permainan disebuah tim untuk memperlihatkan kondisi dimana memang kecerdasan sepak bola memang sesuatu yang berbeda dan harus mencari pemain seperti itu.

1. Bruno Fernandes
Merupakan pemain baru milik Manchester United ini memang dikenal sebagai gelandang yang produktif dan cerdas. dimana dirinya sekarang bermain sangat berpengaruh dalam jalannya pertandingan babak pertama dan kedua jika memang MU sedang bertandingan dirinya akan mengubah perubahan menjadi lebih baik. Posisinya sebagai gelandang tentunya membutuhkan kecerdikan saat bermain dan sangat membantu untuk para pemain lainnya untuk mengembangkan serangan dan bertahan. Pemain ini dikenal dengan kiriman bola-bola tidak terduga dan bisa tepat sasaran jika dirinya melepaskan kiriman bola.

2. Roberto Firmino
Merupakan sosok pemain milik Liverpool yang bermain sebagai striker namun tentu jika dilihat dari torehan bagi seorang striker sangat sedikit. Tapi itu yang diinginkan sang pelatih sebab pemain asal Brasil itu bisa bermain diberbagai posisi depan dan dengan kelincahan dan posisinya itu sangat membantu para pemain lainnya untuk mencetak gol. Semua bola yang ia dapatkan tidak dimanfaatkan dirinya seorang dirinya lebih sering membuka dan membuat pelung gol bagi pemain lainnya seperti Sadio Mane dan Mohamad Salah yang sudah sering mencetak banyak gol.

3. Angel Di Maria
Tentunya sekarang PSG dikenal sebagai klub yang punya daya serang yang sangat cepat dan mematikan. dimana itu punya dua winger cepat Neymar dan Kylian Mbappe dan disana Di Maria akan punya posisi berdiri dibelakang mereka sebagai bantuan penyerang. tidak hanya itu mantan pemain Real Madrid dan Manchester United itu sangat punya pemikiran cepat dalam hal menyerang dan bertahan itu sebabnya banyak keahlian yang dimilikinya diatas lapangan.

Dari Pada Pau Torres, Barcelona Lebih Minat Eric Garcia

La Liga raksasa Barcelona telah membuat muda Manchester City bek Eric Garcia sebagai prioritas transfer mereka musim panas ini.

Eric Garcia merupakan produk akademi La Masia Barcelona. Manchester City remaja dengan Garcia memukul musim panas ada pada tahun 2017.

Meski sudah masuk tim pertama Manchester City, tapi kesempatan untuk bermain Garcia mendapat manajer Pep Guardiola masih terbatas. Sampai saat Garcia telah dimainkan hanya 14 kali di kota pertama dari tim.

bunga Barcelona

Selain fakta di atas, Sport melaporkan bahwa Barcelona tampaknya ingin kembali ke Eric Garcia Catalan musim panas.

Bahkan, bunga atas bunga Eric Garcia Barcelona melebihi Blaugrana melawan Villarreal bintang muda, Pau Torres.

Akhir-akhir ini muncul rumor yang menyatakan bahwa Pau Torres menjadi incaran Barcelona.

Berkat dari Manchester City

Sebelumnya, Manchester City tidak akan memulangkan Eric Garcia kembali ke Barcelona. Mereka mengatakan mereka harus menggunakan bek 19 tahun.

Namun, sekarang datang kabar bahwa Kota mulai melunak dan Eric Garcia siap untuk kembali ke Barcelona.

Lionel Messi Merasa Galau, Inter Milan Siap Nampung

Klub Serie A Inter Milan telah melaporkan rencana pengalihan besar di musim panas. Mereka dilaporkan mencoba untuk hack Lionel Messi dari Barcelona.

Sejak musim lalu, Inter Milan memulai proyek revolusioner mereka. Di tangan Antonio Conte, Nerrazurri mulai sekarang berubah menjadi judul pesaing serius.

Di musim panas, Conte ingin menambah menyimpan pasukannya. Dia ingin membawa beberapa pemain berkualitas di Giuseppe Meazza.

Gazzetta dello Sport mengatakan bahwa ada target besar yang akan mencoba merekrut Inter di musim panas. Mereka akan mencoba untuk Lionel Messi di tim musim berikutnya.

messi Galau

Menurut laporan itu, Inter punya ide gila setelah melihat keadaan Messi di Barcelona.

Messi menengah bahagia dikenal di Barcelona hari ini. Apalagi setelah El Blaugrana tidak mempertahankan gelar La Liga musim ini.

Messi mengatakan rencana untuk meninggalkan Camp Nou saat kondisi Barcelona tidak membaik.

Coba merayu

Menurut laporan itu, Inter Milan sekarang untuk mempersiapkan manuver untuk mengamankan jasa Messi di musim panas.

Mereka tahu bahwa Messi memiliki klausul khusus dalam kontraknya. pemain bisa meninggalkan Barcelona, ​​meskipun kontraknya belum berakhir.

Interparty akan mencoba merayu Messi untuk mengaktifkan klausul sehingga mereka dapat ditandatangani musim panas mendatang.

kontrak menipis

Messi di Barcelona Kontrak itu sendiri mulai mencapai penghujungnya.

Dia bisa meninggalkan El Blaugrana sebagai agen bebas pada tahun 2021 mendatang.

Pemain Hebat Asal Afrika Yang Sukses di Kompetisi Premier League

Pastinya dunia sepakbola pasti mengenal kompetisi eropa asal Inggris bernama Premier League itu memang menjadi tempat para pemain hebat dibelahan dunia bermain sebab karena persaingan yang hebat antara klub besar disana. Banyak pemain-pemain yang berasal dari negara lain mencoba tantangan baru dalam karier sepakbolanya termasuk negara Afrika yang punya banyak pemain yang berbakat dan punya masa depan yang bagus selama mereka bermain. Soalnya sudah terbukti bahwa memang pemain Afrika ada yang sudah mengantarkan klubnya mendapatkan gelar juara dan punya catatan yang mengangumkan bersama klub yang pernah mereka bela selama ini.

1. Yaya Toure
Merupakan pemain asal Afrika yang dimana berkebangsaan Pantai Gading itu sudah bermain bersama Manchester City pada tahun 2010. Selama bermain dirinya sudah berhasil mempersembahkan gelar juara Premier League dan menjadi pemain kunci sebagai gelandang terbaik yang dimiliki City itu sebabnya dirinya bertahan dan bermain selama delapan musim dan berhasil mencetak 62 gol dalam semua kompetisi dan termasuk pemain yang sukses dalam karier sepakbolanya.

2. Riyad Mahrez
Merupakan pemain yang sekarang berseragam Manchester City itu memang dikenal sebagai penyerang yang hebat soalnya sebelumnya dirinya bergabung dengan Leicester City pada tahun 2015 itu sudah terlihat kemampuannya dalam mencetak gol untuk klubnya. Bersama-sama dirinya berhasil meraih hasil positf dengan pernah merasakan manisnya mendapatkan gelar jaura hasil dari kerja kerasnya saat membela kedua klub tersebut.

3. Mohamed Salah
Merupakan pemain asal Mesir yang dimana semenjak didatangkan Liverpool dari AS Roma dirinya menjelma menjadi pemain kunci bagi The Reds soalnya pada awal musimnya saja sudah terlihat bahwa naluri mencetak golnya sang baik sampai-sampai musim lalu berhasil mengantarkan klubnya menjuarai Liga Champions. Sedangkan untuk musim ini sudah dipastikan mereka akan menjuarai Premier League dengan hanya bermain disisa pertandingan sampai akir musim ini.

4. Didier Drogba
Merupakan pemain yang sukses bersama klubnya Chelsea dimana perannya selama ini memang sangat membantu pihak The Blues dengan kehadirinya bisa membuat sukses timnya dalam hal urusan mencetak banyak gol serta tentunya mendapatkan gelar juara Eropa dan domestik yang sama-sama menjadikan sang pemain asal benua Afrika itu menjadi pemain yang sukses dan mencatatkan namanya sebagai pemain bersejarah untuk Chelsea.

Berikut Jenis dan Rasa dari Olahan Roti Khas Perancis

Negara Perancis tentunya banyak sekali olahan berbagai macam makanan yang enak dan mengunggah selera. Salah satunya yang paling menarik tentunya olahan roti disana dimana banyak sekali jenis dan rasa yang tersedia dinegara tersebut. Wisatawan atau orang yang berkunjung pasti akan segera mencari olahan Roti Baguette dimana itu juga termasuk roti khas disana. Namun ternyata banyak sekali roti yang memang menjadi ciri khas seperti roti klasik yang masing-masin punya rasa berbeda dan bentuknya juga sangat menarik untuk disantap. Berikut roti yang bisa dimakan dan diolah dengan banyak pendamping salah satunya bisa dengan pasta dan sup yang akan kita bahas kali ini.

1. Pain Complet
Merupakan roti yang memang diolah dari tepung gandum dan berbagai jenis bahan lainnya yang dicampur secara merata. Biasanya proses memasaknya hanya memberikan rasa original dan rasa coklat biasa tidak jarang roti ini sangat punya rasa tersendiri yang dimana memang sudah dari dulu punya resep yang sempurna itu sebabnya banyak yang memakan roti ini sambil didampingi teh atau kopi pada pagi hari atau siang haru juga bisa. Dengan harganya yang tidak terlalu mahal pastinya sudah menjadi pilihan utama bagi pecinta roti.

2. Brioche
Merupakan roti yang berbentuk seperti roti tawar pada umunya yang membedakan hanya dengan rasa dan tektur didalamnya yang memang asli dari campuran telur dan mentega yang sama-sama dibentuk menyerupai roti tawar. Dengan tektur yang lembut dan empuk menjadikan roti Brioche sangat nikmat saat disantap masih keadaan panas. Proses pembuatannya memang cukup lama dimana memakan waktu hingga satu malam untuk diamkan bahan adonan agar mengembang sendiri.

3. Fougasse
Merupakan roti yang khas dimana berbentuk unik dimana orang perancis sangat menyukainya karena punya rasa rempah-rempah dan gurih saat memakannya. bahan yang digunakan memang dari campuran yang sudah dimasukkan kedalam cetakan dan dipanggang menggunakan api dari oven kayu tradisional disana agar proses memasaknya sangat sempurna dan punya aroma khas dari kayu bakar itu sendiri.

4. Baguette
Merupakan roti yang pastinya sering anda lihat di TV atau film dimana bentuknya yang panjang seperti alat pemukul bola itu memang sudah terkenal di perancis. dimana roti ini punya warna keemasan dan teksturnya yang kering dan garing itu yang membuatnya bisa langsung memakannya ataupun anda bisa mengolahanya dengan tambahan isian daging atau campuran saus untuk menambah rasa dan kenikmatan roti itu sendiri.

BEBERAPA ZODIAK YANG PEMARAH , KAMU SALAH SATU NYA ?

Zaman sudah sangat berkembang sekarang ini , bahkan untuk tahun , bulan dan juga tanggal kelahiran pun mempunya sebuah bintang atau pun zodiak dan juga arti tersendiri nya.

Pasti kata zodiak sudah tidak asing lagi pada zaman sekarang , ya bukan ? Karena semakin pesat berkembang nya zaman sekarang orang – orang mulai mempercayai bintang atau pun zodiak ini .

Apakah dari kalian ada yang tahu bahwa bintang atau pun zodiak ini dapat mencerminkan atau pun dapat membuktikan bagaimana sifat , sikap , keaadan dan bahkan juga jati pada diri kita yang sebenar nya? Walaupun sebagian orang menggap nya fak ta dan juga ada sebagian orang yang menganggap nya mitos.

Nah mending kita simak langsung saja ya teman – teman agar tidak menimbulkan penasaran. Simak lah beberapa ulasan – ulasan tentang beberapa zodiak yang pemarah melambang kan jati pada diri kita masing – masing pada tahun , bulan dan juga tanggal lahir tertentu. Apakah teman – teman termasuk ?

1 ) Zodiak Scorpio

Zodiak scorpio ini adalah zodiak awal yang mewakili para zodiak – zodiak yang lain saat marah . Zodiak ini sangat mudah untuk bergaul dan juga sangat lah friendly sekali , zodiak ini berlambang kalajengking yang beracun, jangan pernah main – main dengan zodiak scorpio ini karena jika dia sudah terbangun dan sifat pemarah nya keluar, smua yang ada pada lingkungan dia akan menjadi imbas kemarahan nya. Scorpio tidak akan merasa puas sampai jika kemarahan atau amarah nya membuncah dan juga usai , walaupun kalian sangat sering meminta maaf scorpio tidak kan segan – segan dan terus membuat kalian merasakan akibat dari yang apa kalian perbuat sehingga membuat kemarahan dan juga amarah nya menjulang tinggi.

2 ) Zodiak Virgo

Zodiak virgo adalah zodiak yang sangat lah rendah hati sekali  dan juga penyabar. Tetapi jangan lah sekali – sekali anda semua berfikir untuk membuat kemarahan atu pun amarah nya naik. Sama seperti zodiak scorpio bahwa zodiak virgo tidak akan melepas kan lawan nya sam pai lawan yang membuat di ri nya kesal itu habis di permalukan.

 

 

 

Berbagai Arti Pada Saat Mimpi Gigi Copot

ketika kita bermimpi copot gigi itu juga akan memiliki arti tersendiri orang yang sering bermimpi copot gigi dan akan di anggap sedang mengalami stress.
Mimpi copot gigi itu apa artinya ?
* mungkin akan kehilangan seseorang yang kita sayangi atau juga di cintai apakah kematian ,kehilangan perkerjaan , atau juga bisa kehilangan rumah .
* bisa juga mengalami stress yang mungkin tidak lazim
* akan terjadi gangguan yang sangat cemas , gangguan cemas ini bisa saja membuat anda sangat merasa khawatir sekali dengan waktu yang sangat lama .
* datangnya tanda yang buruk bagi kesehatan kita , ini di akibatkan oleh gaya hiduo kita yang kurang sehat dan juka anda jarang sekali berolahraga atau tidak mengonsumsi makanan yang sehat dan akan membuat kualitas tidur anda kurang baik .
* adanya kecemburuan , mungkin anda juga ada memiliki rasa yang kecemburuan kepada teman atau juga pasangan anda .

Dalam bermimpi ini mungkin ada rasa rindu yang sangat besar dan bisa dapat memicu dari seseorang , mungkin orang yang sudah meninggal itu juga bisa menjadi obat kerinduan bagi mereka .

Dan jika kita mengalami mimpi sakit kita akan membuat mereka khawatir , lebih waspadalah jika kita mengalami mimpi jatuh sakit maka kita akan menghadapi masalah yang tidak bisa di selesai kan dan juga ada mimpi yang bisa membuat kita menjadi sedih dan bahkan bangun tidur juga bisa kita rasakan kita juga bisa merasakan mimpi itu nyata akan terjadi pada saat kita membuka mata , ternyata jika kita bermimpi tentang orang meninggal ada artinya dan mungkin ini yang paling menyedihkan , tetapi jika kita bermimpi seperti kita tidak perlu khawatir mimpi seperti ini juga bisa di tunjukan orang tua kita pasti akan panjang umur , ketika kita bermimpi saudara kita meninggal dan mungkin mimpi ini akan menjadi peringati kita bahwa memperat hubungan kita dengan persaudaraan kita dan jika kita bermimpi diri kita sendiri meninggal dunia maka akan bisa membuat kita menjadi takut dan sebenarnya ketika kita bermimpi seperti itu itu adalah bahwa memberitahukan anda sendiri untuk intropeksi dengan sendiri

Demikianlah penjelasan tentang arti mimpi semoga bermanfaat .

BEBERAPA CARA UNTUK MENGATASI GUSI YANG BENGKAK SECARA ALAMI

Hampir semua orang pernah mengalmi yang nama nya gusi yang bengkak hingga pipi nya menonjol dan gigi juga hampir tertutup akibat gusi yang bengkak tersebut,  apkah kalin tahu bahwa gusi yang bengka sering terjadi pad gigi – gigi  yang berlubang atau pun gigi – gigi yang sedang dalam bermasalah.

Masalah gusi yang bengkak memang lah sangat mengganggu sekali di saat tidur , melakukan kegiatan – kegiatan kita yang rutin , apa lagi dii saat kita sedang makan memanglah sangat mengganggu karena ada ngeganjel dan juga ada rasa sakit yang denyut – denyut hingga kontak sampai ke bagian kepala kita seperti hal nya sakit gigi yang hingga kontak ke bagian kepala kita.

Memang lah hal ini terlihat sangat sangat lah remeh sekali karena banyak yang beranggapan hanya sekedar sakit gigi biasa atau pun hanya gusi bengkak yang biasa , tetapi jika kalian sedang mengalami nya rasa nya pasti akan sangat sakit sekali dan membuat hari – hari kita menjadi illfeel atau juga badmood berhari – hari karena gusi yang bengkak ini. Itu semua di karenakan payah nya mengunyah dii saat kita sedang dalm kondisi perut yang kosong atau pun kelaperan dan juga kita harus mengkonsumsi bubur setiap hari nya karena gusi yang bengkak membuat kita menjadi payah akan mengolah mkanan dalam mulut kita.

Simak lah ulasn – ulasan yang ada di bawah ini , karena kita akan memberitahukan kepada klian semua beberapa cara menatasi gusi bengkak secara alami , tanpa ribet.

1 ) Mengobati menggunakan garam

Orang dulu mempercayai bahwa garam dapat menyembuhkan gusi yang bengkak dan juga sakit gigi , karena garam di kenal dapat membasmi dan juga membunuh kuman yang ada pada dalam mulut kita .

2 ) Mengobati dengan jeruk nipis

Jeruk nipis juga memiliki sifat yang bekerja untuk membasmi dan juga membunuh kuman tau pun bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan apada gigi kita dan juga gusi – gusi kita. caranya juga sangat lah gampang , kalian bisa menggunakan air jeruk nipis lalu tetes kan ke bagian yang bengkak atau pun juga bisa dengan mencampurkannya dengan air lalu berkumur lah dengan air yang telah di campurkan dengan air jeruk nipis tersebut.

 

 

 

 

 

 

 

Manfaat tomat bagi kesehatan yang wajib kamu ketahui !

Pasti sudah hampir semua orang telah mengenal tomat , tomat bisa di beda kan menjadi 2 tujuan  yaitu buah tomat ataupun sayur tomat, karena tomat bisa di olah menjadi jus buah dan juga bisa di buat sebagai bahan masakan atau pun penyedap rasa pada beberapa masakan .

Tomat adalah buah atau pun sayuran yang bisa hidup dan tumbuh pada musim apa pun itu , maka dari itu banyak orang menyebutnya buah atau pun sayuran tomat ini adalah sayur atau pun buah yang tidak mengenal musim yang bisa tumbuh kapan saja dan juga bisa tumbuh dimana saja yang ia inginkan.

Manfaat tomat selain untuk diolah menjadi jus buah atau pun bahan masakan , ternyata buah atau sayuran tomat ini memiliki banyak sekali manfaat – manfaat yang dapat kita peroleh untuk kesehatan tubuh kita agar memperoleh shat yang secara alami bukan bantuan obat kemasan yang di jual dua kali lipat lebih mahalnya. Simak lah ulasan – ulasan di baewah ini , karena kita akan memberitahukan kepada teman – teman semua manfaat tomat yang wajib sekali kalian ketahui.

1 ) Menjaga keseimbangan berat badan kita

Nah kalian tidak perlu takut akan kenaikan berat badan , karena tomat dapat membantu kita menurunkan dan meyeimbangkan berat badan kita.  Apalagi berat badan adalah hal yang paling penting untuk penampilan kita ,  beberapa nutrisi yang di kandung dalam tomat dapat membantu kita mencukupi segala kebutuhan tubuh agar tetap segar dan bugar tanpa sedikit pun kenaikan berat badan.

2 ) Mengatasi bisulan

Tomat ini dapat membantu kalian yang mempunyai kulit yang mudah sekali tumbuh bentol – bentol atau pun bisul atau juga untuk kalian yang mempunyai alergi dan dapat membuat tubuh kalian menumbuhkan bisul . Ternyata tomat di kenal dapat membantu kita untuk mengatasi masalah bisul.

3 ) mencegah kerusakan pada kulit

Nah buat teman – teman yang kulitnya gampang kering ataupun rusak , kalian sangat di wajibkan untuk mengkonsumsi tomat secara rutin . Si karenakan tomat dapat membantu mengembalikan nutrisi – nutrisi pada kulit kita yang kering atau pun juga kulit yang rusak .

 

 

Kudabola Judi Taruhan Bola Terpercaya

Dari dulu permainan judi bola sangat populer hingga saat ini semakin banyak peminat permainan judi bola. Bagi para pecinta judi bola tentu saja mempunyai tim-tim favorit yang ingin ditaruhan dan mencoba keberuntungan serta mencari penghasilan lebih.

Untuk melakukan taruhan judi bola tentu harus mencari bandar untuk di jadikan tempat taruhan. Biasanya para bettor mencari bandar darat terpercaya untuk melakukan judi taruhan bola. Namun dijaman yang modern ini sudah sulit untuk mencari bandar darat.

Karena ada larangan perjudian dari pemerintah indonesia, maka dari itu bandar darat juga semakin sedikit sehingga tidak berani mengambil resiko untuk menerima taruhan para bettor. Bagi para pecinta judi bola tentu saja khawatir tidak dapat melakukan taruhan bola untuk bisa mendapatkan penghasilan yang lebih.

Bagi para bettor tidak perlu khawatir akan hal itu, jaman yang semakin modern serta teknologi semakin canggih kini dapat melakukan taruhan judi bola melalui media online. Untuk melakukan taruhan judi bola melalui media online tentu saja lebih aman dibandingkan melalui bandar darat.

Hanya berdiam diri di kamar anda juga bisa melakukan taruhan judi bola dengan nyaman tanpa harus takut tertangkap oleh polisi. Apabila ingin bermain judi taruhan bola hal yang harus anda lakukan adalah mencari situs judi taruhan bola online terperaya agar dapat melakukan taruhan.

Dalam mencari situs judi online bukan hal yang sulit, anda bisa mencari nya melalui mesin pencarian google dengan kata kunci “judi taruhan bola” Setelah anda melakukan pencarian di mesin pencarian google tentu saja muncul banyak situs judi online yang beredar. Selanjutnya anda harus memilih situs judi taruhan bola online terpercaya agar dapat melakukan taruhan dengan aman.

Dalam memilih situs judi taruhan bola tentu tidak bisa dilakukan dengan hanya asal memilih. Ada beberapa cara untuk memilih situs judi taruhan bola terpercaya, demi kenyamanan serta keamanan maka anda harus mengetahui ciri-cirinya situs judi taruhan bola terpercaya sebagai berikut :

*Layanan livechat 24 jam
*Bonus sewajarnya
*Minimal deposit terjangkau
*Banyak jenis permainan

Beberapa poin penting di atas harus anda ketahui sebelum bergabung di salah satu situs judi online terpercaya. Mungkin beberapa hal di atas juga masih belum cukup, maka begitu kami akan memberikan sebuah rekomendasi tempat bermain judi taruhan bola paling aman dan terpercaya yang sudah dikenal dari sabang sampai marauke.

Kudabola Judi Taruhan Bola Terpercaya

Sebagai pemain judi bola profesional tentu harus mencari situs judi online yang bernama kudabola. Kudabola tempat bermain judi taruhan bola online terpercaya yang digunakan oleh para penjudi online profesional.

Situs yang sudah beroperasi 10 tahun lamanya sehingga sudah dikenal oleh semua masyarakat indonesia dengan pelayanan terbaik yang siap melayani 24 jam nonstop di laksanakan oleh customer service profesional.

Kudabola memang sangat di rekomendasikan untuk anda yang ingin melakukan judi taruhan bola, anda akan merasakan pelayanan ramah, sopan, baik dan benar 24 jam. Tidak hanya itu, anda juga bisa mendapatkan bonus yang berlipat seperti bonus deposit, bonus cashback setiap hari selasa dan masih banyak bonus menarik lainnya yang bisa anda dapatkan.

Minimal deposit yang tersedia juga sangat family friendly yang membuat semua kalangan dapat bermain bersama. Hanya modal 10ribu rupiah anda sudah dapat bermain judi taruhan bola sepuasnya dan menghasilkan keuntungan yang besar.

Yang menariknya lagi, kudabola tidak hanya menyediakan jenis permainan bola. Melainkan permainan menarik lainnya seperti dragon tiger, sicbo, slot, idn live, idn poker, sbobet, dll. Beragam permainan menarik dapat anda nikmati dengan 1 user id kudabola.

Mudah Daftar Judi Taruhan Bola Kudabola

Setelah mengetahui keunggulan dari kudabola tentu saja hal yang harus anda lakukan adalah mendaftar di kudabola tempat judi taruhan bola terpercaya. Sebagai tempat judi taruhan bola terpercaya pastinya memudahkan para peminat untuk bergabung, anda bisa mendaftarkan diri melalui https://kudabola.info/daftar/. Kemudian tugas anda mengisi formulir kosong yang ada dengan data diri lengkap, harus dipastikan kembali saat mengisi formulir tidak ada kesalahan pada nomor rekening. Karena dapat berakibat fatal apa bila terjadi kesalahan pada nomor rekening.

Mudah saja kan cara melakukan daftar ? Segera daftarkan diri anda dan dapatkan bonus berlipat bersama kudabola!!!

Maurizio Sarri Ingin Timnya Beri Hadiah Untuk Ronaldo

Pelati Juventus, Maurizio Sarry menginginkan bahwa timnya memberikan hadiah kepada Critiano Ronaldo. Hal tersebut dianggap patut dilakukan karena pesepakbola asal Portugal ini baru saja mencatatkan rekor yang luar biasa dengan memainkan laga ke-1000 dalam karir didunia sepak bola.

Cristiano Ronaldo kembali menunjukkan aksinya saat Juventus berhadapan dengan Lyon dalam putaran babak pertama babak 16 besar ajang Liga Champions, 27 Februari lalu. Memang tidak adanya gol yang tercipta dari pria yang kini sudah berumur 35 tahun. Juventus pun harus menelan kekalahan dengan skor akhir 1-0.

Menjelang duel selanjutnya antara Juventus kontra Inter Milan, Senin (09/03/2020) dinihari WIB, Sarri ingin memberikan sebuah penghargaan atau apresiasi kepada Cristiano Ronaldo. Hal tersebut dilakukannya karena tidak banyak pemain yang mampu menyamakan pencapaian yang sudah dilakukan Ronaldo.

Duel antara Juventus vs Inter Milan ini akan diselenggarakan di Stadion Allianz Stadium. Juventus akan menjadi menjamu Inter Milan. Duel dengan takjuk d’Italia ini akan menjadi sebuah laga yang penting.

Posisi puncak klasemen menjadi taruhannya karena pada laga yang krusial tersebut, Sarri sangat ingin memberikan apresiasi kepada Ronaldo atas pencapaiannya yang sudah bermain sebanyak 1000 laga disemua ajang kompetisi yang dijalaninya.

Dilansir dari media Goal International, Sarri mengucapkan, “Ronaldo adalah pesepakbola yang aktif jadi tidak banyak pemikiran yang diperlukan. Pencapaiannya tersebut adalah pencapaian yang sangat luar biasa”,

“Tetapi dibalik ini semua, Ronaldo harus tetap memiliki target baru. Ini adalah sebuah syarat untuk rekan satu timnya untuk memberikan hadiah kepadanya”, ucap Sarri.

Hadiah yang dimaksud Sarri adalah sebuah kemenangan atas Inter Milan. Seperti yang kita ketahui bahwa Ronaldo saat ini sedang dalam keadaan yang tidak baik setelah sakit yang diderita oleh sang Ibu. Ronaldo baru saja kekampung halamannya di Portugal untuk menjenguk sang Ibu.

Untuk saat ini Juventus berada diposisi kedua dipapan klasemen sementara Serie A dengan total perolehan 60 poin. Pecapaian tersebut hanya berbeda dua poin dari lazio yang saat ini berada diposisi puncak klasemen sementara Serie A.

Harga masker meningkat drastis akibat munculnya virus corona

Merebaknya suatu kasus tentang virus corona yang berasal mula dari wilayah Wuhan ini sekarang telah menyebar luas di beberapa negara, dan juga sudah memakan banyak korban jiwa. Sekarang kota Wuhan telah di tutup dan di juluki sebagai kota mati akibat menyebar luasnya virus corona ini.

Beberapa hari yang lalu sempat dinyatakan bahwa negara Indonesia juga menjadi salah satu dari negara – negara yang tersebar virus corona , di karenakan ada dua orang warga Indonesia yang di ketahui dan dinyatakan positif virus corona. Kasus seperti hal tersebut pasti sangat membuat resah sekali warga Indonesia, di karenakan hal tersebut warga – warga Indonesia langsung melakukan banyak pencegahan seperti memakai sarung tangan dan juga memakai masker.

Hal tersebut langsung booming dalam sekejap dan membuat para pedagang – pedagang yang ada di Indonesia mala mencuri kesempatan ini untuk kepentingan diri sendiri dengan menaikan harga masker menjadi berkali – kali lipat akan hal tersebut.

Untuk setiap jenis maskernya pun di hargai berbeda, masker sensi yang biasanya di pakai ojol atau siapa pun untuk menghindari polusi sekarang harganya meningkat berkali – kali lipat harganya , dengan harga normal Rp25.000 / box nya sekarang harganya meningkat menjadi Rp455.000/ box dan untuk harga masker yang berjenis N95 dengan harga normal Rp20.000 / box nya sekarang meningkat drastis menjadi Rp350.000/box nya.

Bukannya menguntungkan tetapi semakin merugikan , bahkan juga dapat merugikan nyawa sang penjual juga karena semakin ia meningkatkan harga maskernya maka masyarakat yang kurang mampu tidak bisa ikut serta mencegah virus corona ini. Bukan hanya nyawa sang penjual bahkan seluruh warga di negara Indonesia ini.

Bahkan Presiden Indonesia yaitu Bpk Jokowi telah angkat bicara , beliau sendiri juga sangat merasa geram akibat tingkah para pedagang yang meningkatkan harga masker. Sampai dihari ini , dipihaknya telah menemukan beberapa kasus tentang penimbunan masker yang di lakukan oleh para pedagang yang serakah ini , dengan beberapa barang buktinya yakni sebanyak 855 dus masker  dan 61.555 lembar masker.

Hero Support Terbaik Dalam Dota 2

Siapa bilang kita tidak butuh support dalam game Dota 2 ? Justru role support sangat krusial dalam mendongkrak kemenangan tim. Bayangkan jika tidak ada support dalam sebuah tim, tidak ada yang akan melakukan warding, tidak ada yang membeli item survive untuk menyelamatkan rekan satu tim, dan yang paling parahnya lagi tidak ada yang melakukan ganking dan mengcover carry saat farming di safelane. Bagi kalian yang jarang memainkan role support, berikut ini adalah rekomendasi kami untuk hero support terbaik di Dota 2.

Pertama adalah Lion. Hero support yang satu ini dianggap sebagai raja dari segala support yang ada. Bagaimana tidak, Lion memiliki dua skill yang mampu menghentikan pergerakan lawan. Dengan adanya skill Impale, Lion mampu memberikan kerusakan sihir serta efek stun disepanjang jalur skill yang ia gunakan. Tidak sampai disitu saja, Lion juga mampu menggunakan Hex, yakni kemampuan untuk mengubah objek menjadi ayam sehingga tidak dapat melakukan apapun, termasuk menggunakan item. Untuk memberikan kerusahan sihir yang besar, Lion juga dilengkapi dengan skill Finger of Death. Setiap kali Lion mendapatkan kill atau assist dari skill Finger of Death, ia akan mendapatkan charge yang akan menambah angka kerusakan dari skill tersebut.

Kedua adalah Shadow Shaman. Hero yang satu ini merupakan pawang ular dalam game Dota 2. Shadow Shaman juga masuk sebagai support terbaik karena kemampuan disable nya yang luar biasa. Dengan adanya skill Shackles dan Hex, Shadow Shaman mampu melindungi hero core dari serangan hero lawan. Selain itu Shadow Shaman juga mampu menghancurkan tower dengan sangat cepat menggunakan skill Mass Serpent Ward miliknya. Ia akan memanggil 12 ekor roh ular yang akan menyerang lawan yang berada di sekitaran ular tersebut.

Ketiga adalah Crystal Maiden. Hero berelemen es terkuat yang merupakan adik dari penyihir api terkuat, Lina Inverse ini juga masuk kedalam kategori support terbaik. Tidak hanya memiliki skill disable saja, Crystal Maiden juga dibekali dengan skill yang bernama Arcane Aura yang akan memberikan regenerasi SP kepada seluruh anggota tim yang ada di map. Selain itu Crystal Maiden juga bisa memberikan kerusakan sihir yang sangat besar dalam area yang besar pula dengan menggunakan skill Freezing Field miliknya.

Makanan Unik Dari Bali Yang Jarang Diketahui Wisatawan

Bali merupakan sebuah pulau di Indonesia yang sangat populer dikalangan wisatawan. Bali sering dikunjungi wisatawan karena keindahan panorama alamnya, terutama pantainya. Di Bali kita bisa menemukan berbagai jenis kuliner khas yang memiliki rasa yang enak, salah satunya adalah sate lilit. Namun selain makanan yang enak dan “mainstream”, kita juga bisa menemukan makanan aneh dan “gila” ketika berlibur ke Bali. Mau tahu makanan apa saja itu ?

Makanan pertama adalah Nasi Lawar. Makanan ini menggunakan bahan yang cukup mengerikan, yakni penyu air tawar yang bernama Lawar. Cukup aneh bukan ? Bahan yang digunakan juga masih segar sehingga para pengunjung bisa melihat langsung cara membuat makanan tersebut. Daging lawar yang sudah dicincang halus akan dicampurkan dengan berbagai macam rempah agar harum. Setelah itu pengunjung bisa memilih cara memasaknya, apakah ingin digoreng, dibakar, ataupun dibuat sup. Makanan ini dianggap sebagai makanan yang menjijikkan bagi sebagian orang. Uniknya lagi, cangkang penyu juga akan dihancurkan dan dimakan bersamaan dengan daging penyu.

Makanan kedua adalah Siobak Khe Lok. ALERT ! ! ! Makanan ini tidak halal dan mengandung babi. Siobak Khe Lok merupakan makanan yang mencampurkan dua budaya sekaligus, yakni China dan juga Bali. Didalam semangkuk Khe Lok, kita akan menemukan berbagai jenis bagian dari tubuh babi, mulai dari daging, lemak, usus, hingga bagian-bagian lainnya yang aneh untuk dimakan seperti lidah, telinga dan juga mulut. Sebelum diolah, seluruh bagian daging bagi akan dimasak menggunakan soy sauce hingga empuk. Setelah empuk, nantinya daging akan disiram menggunakan saus khas Bali. Menurut pemilik restoran, bagian yang paling digemari oleh wisatawan adalah telinga babi.

Makanan berikutnya adalah Ayam Geprek Madagaskar. Sebenarnya jika melihat menu ayam geprek, tampaknya tidak ada yang salah bukan ? Namun perbedaannya adalah jumlai cabai yang digunakan. Menurut pemilik restoran Ayam Geprek Madagaskar, rekor cabai terbanyak yang pernah dibuat adalah 140 butir. Bisa anda bayangkan seberapa pedas ayam geprek yang mereka jual ?

Makanan berikutnya adalah madu alam panggang. Terdengar biasa bukan ? Namun madu yang digunakan disini adalah madu yang masih berbentuk honeycomb. Madu yang diambil dari hutan akan langsung dibakar menggunakan api tanpa melalui proses pembersihan terlebih dahulu. Ketika diambil, beberapa ekor lebah juga akan ikut terbakar bersamaan dengan madu tadi. Makanan ini sangat sulit untuk ditemukan di Bali dan jika beruntung, kalian akan menemukan penjual yang menjajakan makanan ini.

Intip Kudapan Khas Karawang Yang Super Nikmat Ini Yuk !

Indonesia sangat terkenal akan keanekaragaman kulinernya. Dari Sabang sampai Merauke ada begitu banyak makanan daerah yang unik dan sedap mulai dari makanan dengan cita rasa pedas, asin, gurih, hingga manis. Nah bagi kalian yang belum pernah ke Karawang, berikut ini adalah beberapa jenis kudapan khas Karawang yang wajib kalian cicipi ketika berkunjung kesana.

1. Serabi Hijau

Kue dengan bahan dasar tepung beras yang satu ini merupakan camilan yang wajib kalian cicipi ketika berkunjung ke Karawang. Citarasa yang manis dan gurih ini sangat cocok disantap sebagai sarapan. Meski terkesan ringan, karena bahan yang digunakan adalah tepung beras tentunya akan membuat kalian merasa kenyang. Teksturnya yang lembut dan cara membuatnya yang masih tradisional ( dibuat menggunakan kompor tungku ) memberikan sensasi tersendiri ketika mengkonsumsinya.

2. Geplak

Kudapan yang satu ini juga sangat terkenal di Karawang. Tidak sedikit wisatawan yang menjadikan geplak sebagai buah tangan untuk kerabat ataupun teman tercinta. Geplak merupakan kudapan yang terbuat dari kelapa muda yang sudah dihancurkan dan ditambahkan dengan garam, gula, serta air. Rasanya yang manis dan gurih membuat geplak menjadi kudapan yang cocok dikonsumsi saat santai.

3. Ali Agrem

Kue ini juga memiliki nama lain kue cincin. Bahan dasarnya adalah hula merah. Meski terkesan sederhana, namun proses pembuatan kue ini terbilang rumit dan memakan waktu hingga 10 jam. Meski sulit, namun kalian akan dengan mudah menemukan penjual yang menjajakan makanan ini di Karawang.

4. Jojongkong

Jika ali agrem memakan waktu yang lama saat dibuat, maka beda lagi ceritanya dengan jojongkong. Kudapan yang satu ini sangat mudah untuk dibuat. Bahannya sendiri menggunakan tepung ketan, kanji, serta tepung beras. Sedangkan isiannya biasanya menggunakan gula merah serta kelapa muda. Setelah semua bahan dibungkus menggunakan daun pisang, adonan akan dikukus selama beberapa menit.

5. Gonjing

Gonjing merupakan kudapan yang mirip dengan kue pukis. Kue ini dibuat dengan menggunakan bahan dasar tepung ketan serta parutan kelapa. Cara membuatnya sangat mirip dengan membuat kue pukis. Rasa dari kue gonjing cenderung ke arah gurih dengan sedikit sentuhan rasa manis. Kudapan ini sangat cocok dinikmati dengan secangkir kopi hitam ataupun teh hangat.

6. Soto Gempol

Soto gempol biasanya berisi campuran daging ayam, sapi, jeroan, serta usus. Kuah dari soto gempol sangat gurih karena mengandung santan yang kental. Soto gempol biasanya juga disajikan bersamaan dengan cacahan daun bawang serta emping kremes. Jika kalian mengunjungi Karawang, belum lengkap rasanya jika belum mencicipi soto gempol yang legendaris ini.

Mengapa Pepe Memilih Gabung Arsenal?

Sudah setengah musim Nicolas Pepe Berseragam Arsenal, dan eks pemain Lille itu sudah mulai menunjukan performa menanjaknya. Akan tetapi mengapai Pepe memilih Arsenal yang tengah membangun ulang klub dan terseok seok di Premier League menjadi pilihannya. Kendati Liverpool dan Manchester City sempat membujuknya untuk bergabung. Rupanya ada beberapa sebab yang membuat Pepe memantapkan pilihan ke Arsenal.

Arsenal sebentar lagi akan segera mengumumkan transfer dari pemain baru mereka Nicolas Pepe. Sang  pemain di datangkan dari klub asal Prancis, Lille. Arsenal sendiri harus merogeh uang cukup besar untuk mendaratkan sang pemain ke Emirates Stadium. Dimana yang bersangkutan memiliki harga mencapa 72 juta poundsterling. Transfer Pepe sendiri membuat dirinya menjadi pemain termahal yang pernah di datangkan oleh Meriam London.

Kedatanganan Pepe sendiri diyakini bukan pemain incaran nomor satu klub, Arsenal diberitakan sangat ingin mendaratkan winger Crystal Palace Wifred Zaha. Namun klub pemilik sang pemain yaitu Crystal Palace enggan melepas sang pemain sayap dengan harga murah. Mereka membandrol eks Man United itu dengan harga mencapai 100 juta poundsterling.

Melihat harga transfernya yang kelewat batas membuat Arsenal langsung mengibarkan bendera putih untuk mendapatkan Zaha. Management Arsenal langsung mencari alternatif lain, mereka mencoba menawar pemain milik Lille, Nicolas Pepe.  Sebenarnya langkah Arsenal untuk mendapatkan Pepe bukan perkara yang muda. Mereka harus bersaing dengan banyak klub top eropa lainnya. Seperti rival mereka di Priemer League, Manchester United dan Liverpool lalu ada Napoli dan juga Inter Milan.

Rupanya yang menjadi pemenang dari perburuan pemain berusia 24 tahun itu adalah Arsenal. Ntah dewi foruna mana yang menghampiri Arsenal hingga membuat Pepe tertarik bergabung dengan skuat Unai Emery padahal klub London Utara ini bahkan bukanlah klub kaya raya, maupun musim depan mereka juga tidak bermain di ajang Liga Champions Eropa.

Namun yang menjadi keberhasilan Arsenal mendapatkan Pepe, adalah rayuan maut yang di lakukan Unai Emery terhadap pemain asal Pantai Gading ini. Apalagi Unai Emery terbukti jitu dalam mengembangkan pemain-pemain muda yang potensial itu sebabnya Pepe tertarik untuk bergabung dengan klub. Tidak hanya itu gaya bermain Emery juga dinilai pas. Sementara satu alasan lagi adalah Arsenal memiliki track rekor yang bagus ketika mendatangkan pemain yang pernah bermain di Ligue-1, pemain seperti Patrice Viera, Thiery Henry hingga Nicolas Anelka mampu sukses bersama Arsenal.

Willian Pertimbangkan Terima Tawaran Juventus

Grup99.com – Juventus kabarnya tengah memantau transfer dari Willian di Chelsea, bahkan kabarnya Juve sudah bertemu dengan agen dari sang pemain pada beberapa pekan yang lalu untuk membas kepindahannya ke Turin.

Nama Willian sendiri merupakan bagian terpenting dalam kesuksesan Chelsea belakangan ini. Pemain berpaspor asal Brasil itu merupakan alur permainan dan merupakan pemain yang bisa menjadi pembeda ketika dimainkan.

Saat ini Willian tengah dalam situasi yang kurang menyakinkan melihat klub lebih mempercayai pemain muda ketimbang pemain seperti Willian yang notabenya sudah menua. Namun secara bersamaan manajer The Blues yakni Frank Lampard menegaskan jika peran dari Willian masih diperlukan mengingat pengalaman dan kepemimpinannya dapat memberikan dampak yang positive untuk para pemain muda.

Sejatinya Juventus sendiri sudah mencoba skuat tenaga untuk menyakinkan Willian pindah ke Allianz Stadium. Bahkan mereka sudah menawarkan Chelsea untuk melakukan barter antar pemain. Tetapi Chelsea masih bersikeras jika mereka benar-benar enggan untuk melepas winger berusia 32 tahun itu pada musim ini maupun musim depan.

Nah, untuk itu Juventus kabarnya mencoba mendekati agen dari Willian. Mereka menjanjikan jika mantan pemain Shaktar tersebut akan menjadi bagian utama dari pelatih Maurizio Sarri. Terlebih keduanya sempat bekerja sama pada musim lalu. Agen dari Willian kabarnya tertarik untuk membawa kliennya itu untuk melanjutakn petualangannya di Italia. Dan kabarnya Willian juga tertarik untuk bermain bersama Juventus yang dimana diperkuat pemain sekaliber Cristiano Ronaldo.

Bruno Fernandes : Pindah ke MU? Nanti Saja Dulu

Grup99.com – Pemain timnas Portuga yaitu Bruno Fernandes menerangkan jika dia tidak ingin gagal-buru-buru memindahkan klub pada musim depan. Ia hanya menyampaikan masa lalu kepada klub jika ia memang ingin dijual maka mereka harus melepasnya. Bagi Bruno Fernandes bergabung dengan klub yang lebih besar adalah impian semua pemain. Namun dirinya tidak ingin berfok kami tentang kepindahannya dimasa depan. Ia kembali masih ingin memperbaiki cara bermainnya lagi dan berkembang lebih jauh lagi di Sporting Lisbon.

Bruno Fernandesperankan menarik perhatian usai tampil bagus di Liga Portugal. Ia mampu menjelma menjadi gelandang yang subur di mana ia berhasil menyumbangkan 20 gol dan juga 13 assist. Perannya sebagai Playamaker Sporting Lisbon mampu mengocak pertahanan lawan dan juga menciptakan banyak gol.

Performa brilian yang ditunjukan oleh Bruno Fernandes berhasil memenangkan perhatian banyak klub top eropa. Mulai dari Tottenham Hotspurs, Juventus dan juga Manchester United. Nama terakhir dikabarkan menjadi klub yang cukup serius untuk memburu pemain berusia 25 tahun itu pada musim lalu. Namun langkah Man United untuk mendatangkan Bruno Fernandes gagal terealisasi pasalnya pihak Sporting menolak melepas pemain andalannya dengan harga murah.

Seperti yang diketahui jik Sporting Lisbon membandrol Bruno Fernandes mencapai 65 juta euro. Harga tersebut kabarnya membuat Manchester United membatalkan negoasiasi dan akhirnya transfer tersebut gagal terjadi dan sang pemain pun bertahan diklub pada musim ini.

Tetapi baru-baru ini Bruno Fernandes mengungkapkan jika dirinya tidak menolak untuk pindah, Ia merasa jika bergabung dengan klub yang jauh lebih besar adalah sebuah impian semua pemain sepak bola. Jadi dirinya tidak menolak jika mendapatkan tawaran asalkan klub benar-benar serius untuk melepaskannya.

”Masa depan dan berbagai gosip sudah sangat biasa menghiasi masa lalu saya. Saya merasa baik di sini, tetapi berpindah klub adalah sebuah impian terutama klub besar.” ucap Bruno Fernandes.

Emery Janji Kembali Berikan Menit Bermain Kepada Ozil

Pelatih Arsenal, Unai Emery menjanjikan akan kembali memberikan menit bermain kepada Mesut Ozil dalam pertandingan Premier League akhir pekan ini jika memang kondisi sang gelandang serang memungkinkan untuk tampil. Keputusan Emery ini diambil setelah melihat performa impresif yang ditunjukkan oleh mantan pemain Real Madrid itu kala menghadapi Liverpool di babak 16 besar Piala Liga Inggris Kamis dini hari WIB.

Emery memang akhirnya memberikan kesempatan tampil bagi Ozil di laga melawan The Reds setelah sebelumnya terus terpinggirkan. Seakan tak ingin melewatkan kesempatan yang datang, kepercayaan Emery lantas dibalas Ozil dengan performa yang sangat impresif. Selain tampil memukau, Ozil juga sukses menyumbangkan satu assist cantik bagi timnya.

Meski pada akhirnya The Gunners harus tetap tersingkir setelah kalah di babak adu penalti dengan skor 5-4, namun Emery mengakui bahwa Ozil memang tampil sangat baik dalam pertandingan tersebut. Mantan juru taktik Paris Saint-Germain itu bahkan mengaku bahwa dirinya terkesan dengan apa yang ditampilkan oleh Ozil sepanjang pertandingan.

Hal itu membuat Emery menjanjikan satu tempat kepada Ozil di pertandingan melawan Watford akhir pekan nanti. Selain karena performa apik yang ditunjukkan oleh Ozil di laga kontra Liverpool, keputusan Emery ini juga tak lepas dari kontroversi yang melibatkan Granit Xhaka akhir pekan lalu. Akibat insiden Xhaka dengan fans Arsenal, Emery belum yakin apakah bisa memainkan kapten timnya tersebut akhir pekan ini.

“Ya, dia akan kembali tampil. Kami akan kembali menjalani pertandingan akhir pekan ini dan kami akan melihat apakah dirinya siap untuk kembali tampil dengan pemain-pemain kami lainnya,” pungkas Emery.

Banyak fans Arsenal memang telah menantikan penampilan dari Ozil. Pasalnya, dalam sepuluh pertandingan awal Liga Inggris musim ini, Emery baru sekali memberikan menit bermain kepada Ozil. Bahkan nama Ozil sama sekali tidak diikutkan ke dalam skuat Meriam London dalam empat pertandingan terakhir Arsenal.

Keinginan fans Arsenal untuk melihat penampilan Ozil memang cukup wajar mengingat sebelumnya Ozil merupakan salah satu pemain andalan The Gunners kala masih ditangani oleh Arsene Wenger.

Hindari Minuman Ini Jika Ingin Turunkan Berat Badan

Kita pasti banyak mendengar kalau untuk menurunkan berat badan, maka di perlukan usaha untuk mengurangi porsi makan dan juga jenis makanan yang dapat menggagalkan usaha memangkas berat badan.

Namun tahukah anda kalau tidak hanya jenis makanan tertentu saja yang harus di hindari, namun terdapat juga berbagai macam minuman yang harus di hindari jika berniat untuk menurunkan berat badan.

Saat cuaca terik atau mendung pasti banyak orang sudah memikirkan ingin minum minuman apa agar cocok dengan suasana dan juga cuaca agar badan lebih segar dan tidak ngantuk. Namun jika anda benar-benar ingin memangkas berat badan maka jauhkanlah pikiran untuk mengonsumsi minuman yang dapat menggagalkan usaha anda.

Berikut berbagai macam minuman yang harus di hindari agar usaha anda cepat membuahkan hasil atau tidak sia-sia.

  1. Smoothies dan jus buah
    Smoothies memang sebuah minuman yang sangat menyegarkan, namun di dalam smoothies biasanya mengandung terlalu banyak gula. Begitu juga dengan jus buah, memang tidak bisa kita bantah kalau jus buah memiliki banyak gizi yang baik untuk tubuh, meski menggunakan gula alami namun gula dalam jus terlalu banyak dan kalori akan banyak masuk ke dalam tubuh.

    Namun jika anda sudah memilih jus untuk di minum, maka jangan lah di tambah gula atau minum jus buah dengan alami dan tanpa pemanis.

  2. Minuman energi
    Minuman berenergi mungkin memberikan beberapa manfaat, seperti menambah energi saat anda olahraga atau saat lelah, namun tahukah anda kalau minuman berenergi biasanya mengandung kalori yang tinggi, di tambah lagi pemanis yang di pakai adalah pemanis buatan jadi sudah pasti tidak sehat.
  3. Kopi dan teh
    Agar kopi dan teh enak di minum pastinya di perlukan tambahan pemanis, kurang nya pemanis juga membuat teh dan kopi kurang nikmat di minum. maka dari itu hindari lah minuman ini, namun jika anda ingin minum jangan lah di tambah pemanis agar usaha anda tidak sia-sia.
  4. Alkohol
    Minuman beralkohol tentunya sudah tidak bagus untuk kesehatan tubuh, di tambah lagi minuman beralkohol semua nya mengandung kalori yang sangat tinggi, jadi minuman ini pasti nya tidak cocok bagi anda yang ingin menurunkan berat badan.

Tips Membuat Makanan Asal Jepang yang Sehat dan Lezat

Berbicara tentang makanan jepang pasti nya yang pertama terlintas di pikiran banyak orang adalah makanan mentah, yakni sushi. Sushi merupakan salah satu makanan yang cukup populer di jepang, Namun di Indonesia juga banyak peminat makanan mentah tersebut.

Bahan makanan yang di pakai untuk membuat sushi memang benar adalah makanan mentah yang tidak di masak, seperti tuna, udang, dan banyak jenis makanan laut lainnya lagi, tapi bahan yang di pakai tentunya mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh jika tahu cara dalam mengolahnya, namun jika salah dalam mengolahnya, maka nutrisinya juga pasti berkurang.

Jadi bagaimanakah cara yang tepat dalam mengolah sushi agar nutrisnya tidak terbuang dan enak saat di makan? Berikut beberapa tips dari kami agar sushi yang di dapatkan sehat dan juga lezat.

  1. Pakai ikan yang segar dan rendah merkuri
    Daging ikan yang sudah di bekukan dalam frezzer dan yang baru saja di potong pastinya sudah memiliki nutrisi yang berbeda, daging yang sudah di bekukan sudah pasti sedikit banyaknya nutrisi yang terkandung di dalamnya akan hilang. Maka dari itu di sarankan untuk menggunakan ikan segar yang belum di bekukan. Pilihan ikan yang terbaik adalah ikan salmon, kenapa begitu? karena di dalam ikan salmon terdapat kandungan omega 3 yang baik untuk kesehatan otak dan ikan salmon mengandung merkuri yang rendah.
  2. Pilih sayur dan bahan lain yang segar
    Selain daging yang di pakai harus segar, tentunya sayur lain dan bahan lainnya juga harus memakai yang segar, karena lebih sehat. Namun jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu sebelum mengolah nya.
  3. Perhatikan pemakaian soyu berlebihan
    Syou merupajan bumbu pelengkap sushi yang bisa anda beli di toko, swalayan atau supermarket. Agar lebih sehat, disarankan gunakan soyu dalam jumlah yang lebih sedikit, karena di dalam soyu terdapat kandungan garam yang cukup tinggi> Ingatlah kalau garam dapat memicu niaknya tekanan darah.
  4. Gunakan minyak zaitun
    Jika bosan makan sajian mentah dan ingin mencoba untuk menggoreng daging yang di pakai buat sushi, maka gunakanlah minyak zaitun untuk menggoreng nya. Karena minyak goreng biasa mengandung lemak jenuh yang tinggi dan kurang sehat.

Madrid Nyaris Dipermalukan Brugge di Santiago Bernabeu

Raksasa La Liga, Real Madrid kembali gagal mendulang poin penuh di ajang Liga Champions kala menghadapi Club Brugge di pertandingan kedua Grup A Liga Champions dini hari tadi di Santiago Bernabeu. Los Blancos bahkan nyaris dipermalukan di hadapan pendukung sendiri setelah sempat tertinggal dua gol di babak pertama sebelum berhasil memaksakan hasil imbang.

Emanuelle Bonaventure Dennis menghadirkan mimpi buruk bagi lini belakang Madrid berkat dua golnya di paruh pertama. Beruntung, kapten tim Sergio Ramos serta Casemiro berhasil mencetak gol bagi Madrid untuk memastikan timnya meraih satu poin di pertandingan kali ini.

Kejutan langsung terlihat di awal pertandingan dengan Brugge berhasil menekan tuan rumah Madrid. Hasilnya, tak butuh waktu lama bagi klub asal Belgia itu untuk mendapatkan keunggulan. Emmanuel Bonaventure Dennis sukses menjebol gawang Madrid tepat di menit kesembilan.

Gol ini tercipta setelah sang penyerang sukses meneruskan umpan yang dilepaskan oleh Percy Tau ke kotak penalti Madrid. Meski gol ini sempat berbau offside, namun wasit akhirnya mengesahkan gol dari Brugge setelah mengecek tayangan ulang VAR.

Unggul satu gol membuat para pemain Brugge percaya diri. Meski terus mendapatkan tekanan dari Madrid, namun mereka sukses membalas lewat serangan balik cepat yang membahayakan.

Memasuki menit ke-39 seluruh fans Madrid terbuat terdiam oleh Dennis setelah dirinya berhasil menorehkan gol kedua di pertandingan ini. Gol ini berawal dari umpan kurang sempurna dari Luka Modric yang berhasil dimaksimalkan dengan baik oleh Dennis. Skor 2-0 ini bertahan hingga turun minum.

Memasuki babak kedua, Zinedine Zidane melakukan kejutan dengan menggantikan penjaga gawang Thibaut Courtois dengan Alphonse Areola. Dua gol Brugge ke gawang Madrid disinyalir menjadi salah satu alasan Zidane melakukan pergantian tersebut.

Madrid langsung mengurung lini belakang Brugge untuk mengejar ketertinggalan. Akan tetapi, upaya Madrid untuk mencetak gol mendapatkan halangan dari kokohnya lini belakang Brugge.

Gol yang ditunggu-tunggu oleh fans Madrid akhirnya hadir setelah sepuluh menit babak kedua berjalan. Ramos sukses memperkecil skor lewat tandukannya setlah memanfaatkan umpan silang yang dilepaskan oleh Karim Benzema.

Usai gol Ramos, pertandingan berjalan dengan keras. Brugge lantas harus kehilangan satu pemain setelah kapten tim Ruud Vormer dihadiahkan kartu merah oleh wasit akibat pelanggaran keras yang ia lakukan.

Hal itu menjadi bencana bagi Brugge. Pasalnya, Madrid lantas sukses menyamakan skor setelah Casemiro berhasil meneruskan umpan tendangan bebas dari Toni Kross.

Seakan mendapatkan momentum, para pemain Madrid lantas berupaya keras untuk membalikkan skor. Akan tetapi, usaha keras penggawa Madrid gagal menghadirkan gol ketiga sehingga kedua tim harus puas berbagi satu angka dengan skor imbang 2-2.

Lampard Tegaskan Barkley Algojo Penalti Utama Chelsea

Manajer Chelsea, Frank Lampard terlihat santai dengan kegagalan eksekusi penalti yang dilakukan oleh Ross Barkley dalam pertandingan pertama Liga Champions kontra Valencia dini hari tadi. Mantan gelandang The Blues itu menegaskan bahwa pemain asal Inggris itu merupakan penendang penalti utama klubnya meski kesempatan kali ini gagal dimaksimalkan menjadi gol.

Keputusan Barkley maju sebagai eksekutor menjadi sorotan karena sebelum dirinya mengeksekusi penalti yang didapatkan di menit ke-83, Barkley terlihat sempat berdialog terlebih dahulu dengan dua penggawa Chelsea lainnya yakni Jorginho dan Willian. Setelah terlibat pembicaraan, Barkley lantas maju sebagai penendang. Sayangnya, tendangan mantan pemain Everton itu hanya menghantam mistar gawang Jasper Cillessen sehingga gagal memberikan gol bagi timnya.

Kegagalan ini lantas menjadi sorotan utama publik karena adanya perbincangan yang melibatkan tiga pemain Chelsea sebelum memutuskan siapa penendang penalti tersebut. Ketika dikonfirmasi mengenai apa yang dibahas oleh anak asuhnya, Super Lamps julukan dari Lampard mengaku bahwa dirinya sama sekali tidak mengetahui apa yang tengah dibicarakan oleh ketiga pemain tersebut.

“Ross Barkley merupakan penendang utama penalti kami. Ia mampu menjalankan tugasnya dengan sangat baik selama pramusim dan sekarang tugas itu diberikan kepada dirinya. Jika ia berada di lapangan, maka ia akan bertugas sebagai eksekutor meski kesempatan kali ini dirinya gagal,” ungkap Lampard.

“Saya tidak mengetahui apa yang mereka bicarakan sebelum melakukan tendangan penalti. Jorginho dan Willian juga merupakan penendang penalti kami, namun ketika Ross masuk ia maju sebagai penendang dan kali ini gagal,” tambahnya.

Kegagalan penalti ini memang terasa sangat menyakitkan karena The Blues akhirnya harus dipaksa menyerah dari tangan Valencia. Ini merupakan kekalahan pertama yang dialami oleh Chelsea ketika berhadapan dengan El Che. Selain itu, Lampard juga mengantongi catatan negatif karena ia merupakan manajer pertama Chelsea yang harus menelan kekalahan di laga pertama Liga Champions.

Kekalahan ini untuk sementara menempatkan Chelsea di posisi ketiga klasemen group H dibawah Ajax Amsterdam dan Valencia. Wakil Belanda, Ajax sukses meraih kemenangan meyakinkan atas lawannya dari Prancis yakni Lille dengan skor 3-0.

Cara Salah Membentuk perut Sixpack

Mempunyai perut sixpack merupakan keinginan rata-rata pria, memiliki perut yang berkotak-kotak adalah hal yang sangat membanggakan sekali bagi pria.

Untuk membuat perut menjadi sixpack tidak lah mudah, perlu usaha yang sangat berat agar bisa membuat perut menjadi berkotak-kotak, pertama anda harus menjaga pola makan, waktu istirahat, dan latihan rutin. Maka dari itu tidak heran jika mereka yang memiliki perut sixpack memiliki kebanggaan sendiri dalam dirinya.

Namun banyak orang yang ingin memiliki perut sixpack, tapi dalam usahanya ia melakukan banyak kesalahan sehingga usaha dalam membentuk perut sixpack menjadi sia-sia atau perlu waktu yang sangat lama.

Jika itu adalah anda yang sudah lama berupaya membuat perut sixpack namun masih mendapatkan hal yang di inginkan. Anda pasti melakukan kesalahan berikut.

  1. Hanya fokus pada sit up
    Membentuk perut menjadi sixpack memang di perlukan latihan sixpack, namun jika anda hanya cuma melakukan sit up saja, perut pasti tidak akan berbentuk sixpac, anda perlu perbaiki cara latihan tersebut dan tambahkan dengan latihan lainnya, seperti crunch, spederman plank cruch, plank, dan masih banyak latihan yang dapat membantu untuk mempercepat pembentukan sixpock.
  2. Terlalu banyak latihan kardio
    Latihan kardio memang bagus dalam membakar lemak tubuh, untuk membentuk sixpack lemak di seluruh tubuh harus di bakar habis dulu baru lemak perut akan terbakar, maka dari itu kita tidak bisa hanya latihan perut saja. Namun jika terlalu banyak latihan kardio juga tidak baik dalam membentuk otot perut, kenapa? karena latihan kardio terlalu banyak membuat otot perut hasil latihan juga ikut terbakar.
  3. Hanya fokus pada satu titik
    Kesalahan besar dalam membentuk otot perut adalah cuma fokus pada satu titik yaitu perut, Kenapa bisa banyak orang melakukan kesalahan ini, karena mitos yang mengatakan kalau fokus untuk latihan otot perut untuk mendapatkan perut sixpack. padahal semuanya harus di barengi dengan latihan yang lainnya. Jika anda hanya fokus pada otot perut, lemak dalam tubuh sangat lama untuk di habiskan. Dan akhirnya anda membutuhkan waktu yang sangat lama dan lama kelamaan anda juga menjadi males untuk melakukan latihannya lagi.

Mudah dan Sulitnya Mendapatkan Pasangan

Rata-rata orang di dunia pastinya ingin memiliki kekasih atau pasangan hidup, sebagian orang mudah untuk mendapatkan pasangan hidup, sebagian orang sulit untuk mendapatkan pasangan hidup.

Membahas soal mudah dan sulitnya mendapatkan pasangan hidup itu tergantung sifat dan sikap, namun ada juga faktor lain yaitu fisik dan juga perekonomian, namun kedua hal ini bukanlah sebuah permasalahan besar, masalah yang paling besar adalah sifat dan sikap anda.

Kenapa masalah fisik dan perekonomian bisa di bilang bukan masalah yang besar, pertama kita bahas masalah fisik dulu.
Salah satu contohnya, seseorang memiliki fisik yang bisa di bilang di bawah rata-rata, namun ia memiliki sifat dan sikap yang baik dan bisa menyikapi semua hal dengan baik, orang seperti ini pastinya banyak orang yang menyukainya.

Kedua kita akan membahas memiliki perekonomian
salah satu contohnya, memiliki perekonomian yang susah pastinya semua orang tidak menginginkannya, karena kita tidak bisa memilih untuk lahir di keluarga yang memiliki perekonomian bagus, namun untuk masalah uang itu bisa di cari asal kita mau berjuang dan tidak malas-malasan, maka masalah tersebut sudah di selesaikan.

Masalah yang sulit untuk mendapatkan pasangan adalah seperti yang di jelaskan di atas yakni, sifat dan sikap, kenapa begitu?

Kenapa begitu? Karena jika anda memiliki fisik yang enak di lihat, kemudian perekonomian yang lumayan, namun jika anda memiliki sifat yang jelek dan sikap yang tidak bagus terhadap orang, orang tidak akan memandang anda, dan orang seperti ini rata-rata orang tidak menyukainya, namun alangkah baiknya jika anda sudah memiliki fisik dan perekonomian yang bagus anda juga memiliki sifat dan juga sikap yang baik, maka anda sudah di kategorikan orang yang sempurna dan untuk mencari pasangan hidup itu sangatlah mudah.

Jika anda merasa kalau fisik anda dibawah standard, maka  bersikaplah lah lebih baik dan tanamkan sifat yang baik juga, kemudian jika anda kini sedang berada dalam perekonomian yang susah dan anda ingin memiliki pasangan, maka berjuang lah lebih keras lagi dan tetap tanamkan sifat dan sikap yang baik. Jika anda beruntung maka anda akan mendapatkan pasangan yang dapat memahami dan menerima kekurangan anda.

Lupakan Kekalahan Dari MU, Chelsea Siap Sambut Liverpool

Cesar Azpilicueta selaku kapten tim Chelsea menegaskan kesiapan timnya untuk menyambut laga Piala Super Eropa 2019 kontra Liverpool yang akan dilangsungkan dari Vodafone Park, Istanbul Kamis dini hari WIB. Fullback kanan Chelsea itu yakin bahwa timnya sudah mengambil pelajaran dari kekalahan telak di Old Trafford akhir pekan lalu dan siap untuk bangkit di laga kontra Liverpool nanti.

The Blues memang harus menggenggam hasil buruk jelang pertandingan ini karena mereka harus rela dibantai dengan skor telak 4-0 oleh The Red Devils di laga pembuka Premier League. Hasil minor itu tentu sangat berat untuk diterima oleh Chelsea dalam mengawali kompetisi 2019-2020 ini.

Chelsea sejatinya tampil cukup baik di pertandingan melawan United, namun mereka gagal mengantisipasi serangan balik dari para pemain United. Mereka unggul dalam penguasaan bola dan menciptakan beberapa peluang berbahaya, namun sepanjang 90 menit pertandingan mereka gagal mencetak satu gol pun ke gawang De Gea. Hal yang berbeda terjadi di pihak United dimana mereka sangat efisien dalam menuntaskan setiap peluang yang didapatkan.

Dua gol Marcus Rashford serta masing-masing satu gol dari Anthony Martial serta Daniel James tak mampu dibalaskan oleh The Blues. Meski kekalahan ini terasa sangat menyakitkan, namun para pemain Chelsea diyakini sudah mengambil pelajaran dari pertandingan itu dan berusaha untuk tidak meraih hasil yang sama di pertandingan-pertandingan selanjutnya.

Pertandingan melawan Liverpool ini juga sekaligus ajang bagi Chelsea untuk menunjukkan bahwa mereka memiliki mental juara. Kemenangan atas The Reds juga akan membuat Chelsea meraih gelar juara Piala Super Eropa untuk kedua kalinya sepanjang sejarah klub asal London tersebut.

“Chelsea selalu bertarung untuk semua kompetisi dan ketika kami mendapatkan kekalahan maka akan selalu banyak pertanyaan untuk kami, hal itu harus selalu kami hadapi. Kami harus belajar dari kekalahan ini dan kami yakin bisa tampil lebih baik lagi untuk menjalankan tanggung jawab kami. Ada kans untuk memenangi gelar di tengah pekan ini dengan berhadapan melawan salah satu tim terbaik, jadi saya kira kami semua harus siap,” tutup pemain asal Spanyol tersebut.

Pertanda Anda di Lingkungan Kerja yang Tidak Sehat

Jika anda kerja di sebuah perusahaan yang besar dan sudah terkenal, memiliki jabatan lumayan tinggi dan juga gaji yang cukup besar, itu tidak menjadi pertanda kalau anda memiliki kesejahteraan dalam bekerja.

Selain yang di atas, lingkungan pekerjaan / kantor juga mempengaruhi anda dalam bekerja. Jika anda berada dalam lingkungan pekerjaan yang buruk, tidak heran jika hal tersebut dapat membuat nada menjadi tidak betah dan juga kinerja yang menurun.

Maka dari itu lingkungan pekerjaan anda juga harus di perhatikan, karena hal ini juga sangat penting tidak hanya pekerjaan anda saja yang terganggu, namun kesehatan anda juga akan terganggu karena terlalu stress dalam melakukan pekerjaan sehingga anda lupa untuk menikmati hasil kerja keras anda.

Dalam kondisi seperti ini memang sulit jika kita harus memilih untuk terus maju dan juga memilih untuk berhenti dan juga mencari pekerjaan yang baru, ditambah lagi kalau anda sudah memiliki tanggungan, maka di setiap pilihan anda memiliki resiko tertentu.

Tanda-tanda lingkungan kerja anda tidak sehat

Tentunya rata-rata orang tidak mau kalau memiliki lingkungan kerja yang tidak sehat, maka dari itu sebelum anda memiliki sebuah tempat bekerja maka pertimbangkanlah dulu. Di artikel ini kami akan membahas beberapa tanda kalau lingkungan kerja tidak sehat.

  1. Mendapatkan perlakuan pelecehan secara verbal
    Tanda yang pertama kalau lingkungan kerja anda buruk dan tidak sehat adalah mendapatkan pelecehan secara verbal, pelecehan ini bisa anda dapatkan dari perlakuan rekan kerja atau atasan.

    Pelecehan tersebut kemungkinan untuk membuat anda menjadi terasa tertekan, pekerjaan menjadi terbengkalai, dan melakukan apa yang rekan kerja anda suruh.
    Contoh kecil : anda di ancam akan di laporkan karena melakukan pelanggaran terhadap peraturan perusahaan, hal ini pastinya akan membuat anda menjadi takut di keluarkan dari perusahaan dan secara tidak langsung kalau anda sudah di kontrol oleh mereka, serta merasa tidak nyaman dan aman di kantor.

  2. Mendapatkan pelecehan seksual
    Tanda kedua ini pastinya sudah sangat sering terjadi di lingkungan kerja. Hal ini tidak hanya di alami oleh wanita saja, bahkan laki-laki juga bisa mengalaminya.
    Beberapa contoh pelecehan seksual dalam lingkungan kerja
    – Bercanda namun bersifat menyindir yang bersifat seksual
    – Menyentuh tubuh anda yang tidak wajar dan tidak pantas serta tanpa persetujuan anda
    – Mendapatkan ekspresi wajah menghina yang bersifat seksual.
  3. Mendapatkan atasan yang buruk
    Atasan dalam sebuah lingkungan pekerjaan sangat mempengaruhi pekerjaan anda, seperti atasan yang tidak bisa membagikan waktu kerja atau semena-mena dengan bawahannya.

    Misalnya : di akhir pekan, atasan anda menghubungi dan mengganggu anda dengan menanyakan masalah pekerjaan, hingga menyuruh dan memaksa anda untuk melakukan pekerjaan tersebut.

    Memiliki atasan seperti ini merupakan pertanda kalau anda sedang berada lingkungan kerja yang tidak sehat.

Coba Tawar Ruben Dias, Manchester United Langsung di Tolak Benfica

Dilansir oleh A Bola, jika Benfica baru saja menolak proposal yang di tawarkan oleh Manchester United. Untuk mengangkut pemain bertahan miliki mereka Ruben Diaz.

Manchester United sendiri sedang mencoba mendatangkan seorang pemain bertahan pada musim ini. Musim lalu para pemain bertahan United banyak yang tidak bermain dalam bentuk konsisten. Hanya nama Victor Lindelof yang bermain penuh.

Pelatih Ole Gunnar Solskjaer sudah meminta management United untuk segera mendatagkannya seorang bek tangguh. Karena pada musim lalu gawang David De Gea harus di bobol oleh lawan sebanyak 54 gol. Hal itu membuat pria asal Norwegia tidak senang dengan lini pertahanan timnya.

Namun pada kemarin yang dimuat oleh A Bola, jika Manchester United sudah menawarkan proposal kepada pihak Benfica guna bisa memiliki Ruben Dias. Sayangnya penawaran yang di ajukan The Red Devils langsung di tolak oleh klub asa Portugal.

Sebenarnya bulan ini Manchester United sudah dikait-kaitkan dengan bek milik Leicester City, Harry Maguire. Namun sayangnya negosiasi dengan The Foxes begitu alot. Leicester City terus mempertahankan sang pemain bertahan kendati Maguire sudah meminta klubnya untuk memasukannya dalam daftar jual klub.

Melihat proses transfer Maguire belum rampung hingga kini membuat management MU mulai cemas. Apalagi dalam 10 hari kedepan Priemer League akan segera bergulir sehingga akan menggagu persiapan manager Ole Gunnar Solskjaer dalam beradaptasi dengan para pemain barunya.

Dengan demikian klub yang berbasis di Old Trafford itu memutuskan untuk mencari alternatif lain. Mereka melihat bek Benfica, Ruben Dias merupakan opsi yang tersisa. Tetapi kubu United seperti kembali mengalami jalan terjal, tawaran mereka di bawah 50 juta poundsterling untuk pemain berusia 22 tahun itu langsung di tolak oleh pihak Benfica.

Nama Ruben Dias memang menjadi pemain andalan klub berjuluk Elang Portugal ini.  Musim lalu pemain asal Portugal itu berhasil memainkan 32 laga resmi di semua kompetisi. Dan pada musim yang sama  ia juga membantu timnas Portugal memenangkan Piala Nations League sehingga membuatnya akan di percaya oleh pelatih Portugal Fernando Santos.

Zaha Juga Masuk Radar Bayern Munchen

Klub asal Bundesliga Jerman, Bayern Munchen dikabarkan sangat tertarik untuk mendatangkan winger milik Crystal Palace yakni Wilfried Zaha. Munchen juga siap untuk bersaing dengan Arsenal yang juga tertarik untuk mendatangkan mantan pemain Manchester United itu.

Dilansir oleh Metro, klub asal London Arsenal memang tengah gencar untuk mendatangkan sang pemain dari Crystal Palace. Bahkan pelatih Unai Emery sudah meminta management The Gunners untuk membayar biaya 40 juta poundsterling (697 Miliar) kepada klub yang bersangkutan.

Namun sayangnya, tawaran yang diberikan oleh pihak Arsenal dinilai terlalu konyol dan tidak menarik. Bahkan petinggi dari Palace menertawakan keseriusan Arsenal untuk merekrut Zaha. Palace sendiri hanya akan melepas pemain asal Pantai Gading itu dengan biaya 120 juta poundsterling (2,1 Triliun).

Pihak Arsenal sendiri sebenarnya menjadikan Wilfried Zaha sebagai buruan nomor satu klub, namun dengan penolakan yang diberikan oleh Palace kepada Arsenal membuat mereka frustasi. Management Arsenal bahkan kabarnya hanya mendapatkan dana belanja pemain baru hanya sebesar 45 juta poundsterling (802 Miliar) pada bursa transfer musim ini.

Yang menjadi kegelisahan Arsenal lagi adalah dimana mereka mendapatkan saingan dari Bayern Munchen. Munchen dikabarkan juga masuk dalam perburuan Zaha, apalagi mereka tengah membutuhkan sosok winger yang bisa menggantikan peran Frank Ribery dan Arjen Robben yang memutuskan pergi dari klub. Tidak hanya Zaha yang menjadi perhatiaan Dia Rotten, winger Manchester City Leroy Sane juga masuk dalam daftar belanja mereka.

Bayern sendiri masih tengah mencari sosok yang pas untuk menggantikan peran Robben dan Ribery. Hingga sekarang mereka juga tengah mencari sosok yang pas untuk mengisi lubang di tinggal dua pemain gaek tersebut. Sebenarnya ada nama Gareth Bale yang menjadi pemberitaan dikarenakan dirinya sudah tidak dipakai oleh Real Madrid dan masuk dalam daftar jual klub. Sayangnya baru-baru ini pelatih Bayern, Niko Kovac menipis rumour tersebut dan menyebutkan jika klubnya tidak tertarik untuk mendatangkan Bale dikarenakan gaji pemain asal Wales itu terlalu tinggi.

‘’Kami tidak tertarik dengan dirinya ( Gareth Bale) dia memang bagus namun ia tidak masuk dalam rencana kami.’’ ucap Kovac.

Meski demikian, Bayern Munchen juga masih dikaitkan dengan pemain-pemain muda potensial seperti Ousmane Dembele dari Barcelona, Thomas Lemar dari Atletico Madrid dan Leroy Sane Manchester City.

Higuain Akan Sukses di Chelsea

Asisten pelatih Chelsea yakni Gianfranco Zola buka mulut soal keraguan para publik terhadap mantap striker Napoli, Gonzalo Higuain.

Asisten pelatih Chelsea yakni Gianfranco Zola percaya bahwa striker baru yang di datangkan dari Juventus, Gonzalo Higuain itu berada di usia yang sangat semputna untuk memenangi dan meraih banyak kesuksesan besar di setiap kompetisi bersama Chelsea.

Pada pertengahan minggu kemarin, The Blus sudah menuntaskan syarat syarat untuk mendatangkan stiker baru, Gonzalo Higuain. Chelsea resmi mendatangkan pemian striker asal Argentina, Gonzalo Higuain dari Juventus dengan pemain berstatus pinjaman hingga ada kompetisi ini berakhir.

Tetapi, banyak sekali pihak yang sangat sangat meragukan kemampuan dari Gonzalo Higuain bisa sukses di Chelsea. karena nya, usia sang striker Gonzalo Higuain sudah memasuki usia 31 tahun dan performa penampilan nya sekarang sudah kian menurun sejak di pinjamkan ke AC Milan pada saat awal musim kompetisi di mulai.

Walaupun begitu, Asisten pelatih Chelsea yakni Gianfranco Zola menilai bahwa Gonzalo Higuain sudah di usia yang sangat pas untuk bermain untuk membela Chelsea. “Jika mau bicarakan usia 20 atau 15 tahun yang lalu, Saya akan mengatakan bahwa pemain yang seusia nya akan sangat kesulitan datang ke sini,” Ujar Asisten pelatih Chelsea yakni Gianfranco Zola kepada Goal Internasional.

Asisten pelatih Chelsea yakni Gianfranco Zola sangat percaya diri Gonzalo Higuain bakal akan banyak meraih kesuksesan bersama Chelsea

Perampok Bank Pertama yang Pernah Dihukum Penjara di Spitsbergen

Seorang warga Rusia yang pernah melakukan perampokan bank di wilayah paling utara di dunia di Spitsbergen telah dijatuhi hukuman penjara selama empat belas bulan penjara. Pria yang bernama lengkap Maksim Popov yang berusia 29 tahun melakukan perampokan bank pertama dalam sejarah kepulauan di Norwegia.

Dirinya melakukan aksi menyerbu bank pada Desember tahun lalu 2018 di Longyearbyen. Dan dia membawa sekitar 70.000 kroner Norwegia atau senilai Rp 114 juta bersamanya. Dia sekarang harus menjalani hukumannya di daratan Norwegia, karena Spitsbergen tidak memiliki penjara.

Kepala polisi setempat memberi tahukan kepada media Inggris bahwa Popov hanya akan dihukum karena mengancam dengan orang lain dengan senjata, hal ini tidak akan masuk baginya untuk melakukan demi uang. Pria itu tampaknya tidak punya rencana untuk melarikan diri dari pulau itu.

Dokumen pengadilan menunjukkan bahwa orang Rusia itu pergi ke Spitsbergen karena dia pikir dia bisa dengan mudah mendapatkan senjata api di sana. Dia pertama-tama berniat untuk mengambil nyawanya sendiri, akan tetapi pada akhirnya dia tidak melakukan hal tersebut dan malah merampok sebuah bank.

Menurut pihak berwenang yang menangani kasusny, Popov juga tidak ingin kembali ke negara asalnya, dan memutuskan untuk memilih ditangkap. Itu terjadi setelah perampokan di dekat bank. Sampai saat ini masih tidak jelas alasan  mengapa pria itu tidak ingin kembali ke Rusia.

Arsenal Siapkan Tawaran Menarik Demi Banega

Arsenal dikabarkan masih tertarik dengan Ever Banega. Klub asal London Utara ini bahkan sudah mempersiapkan tawaran serius untul pemain asal Timnas Argentina itu.

Di musim panas lalu, The Gunners sempat dikabarkan akan mendatangkan Banega. Karena di bagian lini tengah mereka masih kosong usai ditinggal pemain seperti Santi Cazorla.

Pada musim dingin ini, The Gunners kembali dirumorkan masih tertarik dengan Banega. Saat ini gelandang asal Argentina ini akan menjadi pengganti Aaron Ramsey yang sudah pasti hengkang dari markas Arsenal, Emirates Stadium.

Dilansir oleh skyysports, Emery sangat serius ingin mendapatkan Banega. Kabarnya sudah menyiapkan planing bagi sang gelandang.

Berdasarkan laporan tersebut, Unai Emery tidak bisa memanenkan Banega pada di musim dingin ini.

Emery juga mengakui bahwa timnya belum memiliki dana untuk membeli sang gelandang secara permanen di musim Januari ini. Akhirnya mereka hanya bisa meminjam pemain untuk memperkuat tim mereka beberapa musim kedepannya.

Dengan hal tersebut Emery juga akan mencoba mendatangkan Banega dengan status pinjaman di musim dingin ini.

Berdasarkan laporan, Arsenal juga sudah melakukan pembincangan dengan pihak Sevilla. Mereka sudah membicarakan tentang mereka ingin meminjam Banega sampai akhir musim nanti.

Akan tetapi Banega tidak bisa dipinjamkan begitu saja. Karena gelandang tersebut juga mempunyai klausul pembelian permanen pada akhir kontrak peminjaman pemain ini.

Trik Memasak Singkong Goreng Yang Empuk

Indonesia mempunyai ragam panganan yang klasik cocok untuk dinikmati pada saat saat santai maupun camilan sembari larut di dalam rutinitas. Salah satu yang sangat khas adalah singkong goreng.

Kendari demikian, mengolah sebuah umbi yang satu ini bisa juga terbilang sedikit tricky, Nih. Pasalnya, untuk dibutuhkan sebuah cara khusus agar singkong goreng bertekstur empuk dengan memiliki cita rasa yang gurih. Mari simak trik berikut ini!

-Gunakanlah singkong putih yang baru dan juga tidak terlalu tua
Gunakanlah singkong yang tidak terlalu tua, serta lebih disarankan agar memilih singkong pulih. Selanjutnya, cuci bersih terlebih singkong tersebut, lalu potong-potong dengan ukuran yang cocok untuk dipegang, yaitu 3-4 cm.

-Rendamlah dalam air garam dan juga bumbu tambahan
Selain merendam sebuah singkong di dalam air garam, tambahkanlah pula bumbu-bumbu agar citra rasanya semakin sedap. Misalnya, seperti bawah putih yang sudah di giling halus, bahkan sedikit ketumbar bubuk.

-Bekukan singkong sampai semalaman
Tujuannya, agar singkongakan lebih empuk pada saat di makan nanti. Nah, apalagi tidak sempat sampai semalaman, maka cukup bisa dipastikan saja singkong tersebut apakah sudah benar-benar beku di freezer. Biasanya bisa juga berjam-jam.

-Rebus dulu sebelum digoreng
Rebuslah sinkong ini menggunakan santan, yang telah dicampur dengan ulekan dari bawang putih, garam dan juga ketumbar bubuk. Kemudian, masaklah sampai mendidih, lalu masukakan singkong yang telah di bekukan tadi. Tunggu sampai singkong itu menjadi empuk.

Kasiat Dari Teh Hijau Baik Untuk Kesehatan Anda

Teh hijau kuat memiliki antioksidan yang baik untuk menetralkan racun yang ada di dalam tubuh anda di mana di mana kasih dari tea hijau bagus untuk membuang racun yang masuk kedalam tubuh anda dari makanan yang anda komsumsi.

Banyak jenis tea yang beredar di pasaran akan tetapi banyak yang di lihat menarik tetapi tidak memiliki kasiat yang baik di dalam tubuh anda dan banyak  tea yang komposisi yang kurang tepat campuran pada daun nya yang anda komsumsi tidak berfungsi untuk mendetok tubuh anda maka dari itu untuk memdapat kan kasiat yang baik anda harus tau cici cici tea hijau yang teap dan anda tidak akan salah memilih tea yang berkasiat.

Pembuatan tea hijau cukup lah untuk untuk anda coba dan beberapa jenis dau tea yang ada kasiat baik nya kebanyak ada pada pucuk dau tea tersebut dan tea hijau sanga di suka oleh orang yang sering meminum tea dan kebiasaan meminum tea sangat lah bagus untuk anda yang ingin tampil awet mudah di mana komsusui tea hijau yang sering bagus akan merawat kekencangan pada kulit dan dan bagus untuk membuang lemak yang menempel di bawah kulit anda dan tea sangat tajam untuk membuang lemak pada tubuh yang masuk dari makanan dan dapat membuat pelebaran pada perut.

Deretan Play Button Dari Youtube

Youtuber merupakan salah satu orang atau sekelompok orang yang sengaja menciptakan sebuah konten vidio dengan tujuan untuk di pertontokan oleh semua orang yang ada di dunia dengan cara membagikan Vidio tersebut ke salah satu situs bernama YOUTUBE.

Situs Youtube sendiri saat ini telah mengeluarkan tanggapan bahwa merekan akan mengeluarkan beberapa penghargaan untuk di berikan kepada Youtuber mereka dengan syarat sesuai jumlah Subscriber.

Saat ini saja Youtube akan memberikan Empat Play Button kepada Youtuber mereka dalam mencapai Subscriber. Mau tahu apa saja Play Button nya? Silakan simak artikel di bawah ini ya.

  1. Silver Play Button

Untuk mendapatkan Play Button Youtube yang satu ini setidaknya anda harus memiliki 100 Ribu Subscriber. Silver Play Button sendiri adalah yang paling rendah dari kastanya.

  1. Gold Play Button

Bagi kamu yang hobi menjadi Youtuber dan telah memiliki jumlah Subscriber di atas 1 Juta maka kamu berhak memiliki Gold Play Button yang telah di lapisi kaca dengan tujuan untuk memajangkan Play Button ini di sebuah ruangan.

  1. Diamond Play Button

Untuk Play Button yang satu ini hanya di miliki 2 orang di Indonesia dan nama tersebut adalah Atta Halilintar dan Ria Ricis, Untuk mendapatkan Button ini sendiri bukan lah hal yang mudah karena jumlah Subscriber harus di atas 10 juta.

  1. Ruby Play Button

Play Button yang paling tinggi dari kasta nya dan untuk mendapatkan penghargaan ini sendiri kamu harus diwajibkan memiliki Subscriber sebesar 50 Juta . Saat ini Saja yang memiliki Button tersebut hanya 1 Orang di dunia dengan Chanel yang bernama PewDiePie

Ketertarikan Arsenal Terhadap Suso

Arsenal sudah melakukan perencanaan mengenai bursa transfer untuk musim panas mendaatang. Klub besutan dari Unai Emery ini dikabarkan igin memboyong salah satu pemain Ac Milan, Suso. Arsenal ingin mendatangkan Suso bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan tim. Suso dikabarkan masih masuk dalam bujet dari pengeluaran dana Arsenal yaitu masih berkisar diangka 50 Juta Euro atau sebesar Rp. 600 Miliar.

Dalam dua tahun terakhir, Arsenal memang tidak memiliki winger kanan yang apik. Mereka hanya mengandalkan dua pemainnya yaout Alex Lwobi dan Danny Welbeck. Danny Welbeck dikabarkan sedang mengalami cedera yang bisa dibilang sangat parah. Sang pelatih merasa kalau performa tim yang dia bina baik di lini serang maupun dari sektor sayap kanan mereka kini sedang tidak dalam performa yang bagus.

Dengan performa yang dialami oleh The Gunners saat ini membuat Emery ingin mendatangkan winger kanan yang bagus untuk mengongkrak performa tim dilini serang mereka. Dilansir oleh media Calciomercato, Emery memiliki target yang ingin mereka capai dengan ingin mendatangkan sosok pemain baru seperti Suso ke London Utara. Dirinya sangat tertarik dengan Suso. Pertimbangan untuk mendatangkan Suso adalah performa yang dimilikinya bersama dengan I Rossonerri dalam dua tahun terakhir ini.

Suso merupakan kepercayaan dari Gattuso untuk menjadi pemain starter di winger kanan AC Milan. Keberadaan Suso di AC Milan membuat Sang Pelatih senang dengan performanya yang apik. Dalam musim ini, Suso sudah berhasil mengemas 6 gol dan 8 assist.

Arsenal dikabarkan sudah melakukan pengamatan terhadap Suso secara intensif sejak awal Februari ini. Mereka juga sudah mengirimkan pemandu yang berbakat untuk melihat langsung performa dari sangpemain bersama dengan AC Milan. Pengamatan mereka akan berlangsung sampai akhir musim ini agar pihak Arsenal mendapatkan data yang konkret mengenai performa dari pemain yang diincar mereka.

Berikut Kejadian Yang Bisa Bikin Seseorang Menjadi Ngilu

Bagi semua orang pasti pernah mengalami kejadian yang mengilukan baik ada yang bisa menahan adapun juga punya sisi lemahnya juga terhadap sesuatu yang membuatnya ngilu. Meski orang tersebut kuat dan punya badan besar pastinya memiliki satu kelemahan yang hanya dirinya yang tahu dan kali ini kami akan membahas mengenai beberapa kejadian yang mungkin bisa membuat siapa saja merasa ngilu saat bertemu dengan masalah tersebut.

1. Jari Kaki Ketabrak Benda Keras

Pastinya semua orang akan merasa kesakitan atau mengilu jika jari kakinya mengenai atau terhantam benda keras. otomatis akan merasakan namanya terkejut dan merasa sakit sekali karena terkena benda keras yang membuat kita terkadang bisa menangis sendiri sebab tidak tahan akan ngeri dan ngilu saat terkena benda keras bahwa jika kuat bisa membuat kaki anda berdarah.

2. Membayangkan Atau Melihat Orang Kecelakaan

Meski kita mengalaminya secara langsung tapi jika kita membayangkan atau melihatnya sendiri pasti bisa membuat kita ngilu setengah mati. apalagi dengan menceritakan kejadian tersebut yang membuat kita merasakan apa yang mereka alami dan peristiwa semakin sadis jika anda mendengarkannya sambil membayangkan apa yang terjadi bisa-bisa membuat semua badan merinding.

3. Sudah Sayang Tapi Mala Minta Putus

Banyak orang yang mengalami ini pasti akan merasakan sakit hati dan meraka akan ngilu jika mendengarkan bahwa pasangan minta untuk segera memutuskan hubungan. Padahal dirinya sudah belajar mencintai dan memberikan perhatian penuh mala harus pergi dengan orang lain yang semakin membuat anda merasa seperti orang yang terjatuh dari ketinggian langsung terhantam ke tanah.

Jenis Mimpi Ini Menjelaskan Bagaiman Kualitas Tidur Kita

Mimpi yang menyenangkan

Memimpikan yang sangat menyenangkan, dalam Jurnal Sleep pada tahun 2016 ,menyatakan bahwa ketika seseorang mengalami mimpi yang menyenangkan, maka kualitas tidurnya berarti sedang sangat baik sekali.

Berdasarkan hal itu dilakukan sebuah percobaan dimana ada 24 peserta yang menjalani proses selama 5 malam, diantaranya merupakan 12 orang yang mengalami insomnia, dan 12 lagi merupakan orang yang memiliki pola hidup sehat. Para peserta juga diminta untuk mencatat mimpi yang mereka alami di sebuah buku harian, berdasarkan hal tersebut mimpi peserya yang tidur dengan nyenyak cenderung memiliki emosi yang lebih positif, ketimbang orang yang mengalami insomnia dimana mereka mendapatkan konten-konten yang negatif.

Mimpi yang sangat jelas

Mimpi ini ternyata tidak terlalu bagus, dengan anda yang mampu mengingat segala sesuatu bahkan hingga warna juga seluruh indra anda ingat perasaannya, ini berarti otak memiliki aktivitas yang lebih besar saat tidur. Kejadian seperti ini sering terjadi kepada orang yang merasa tidur cukup lama tapi tubuhnya seolah tidak beristirahat.

Mimpi menggunakan bahasa lain.

Dalam hal ini ternyata bisa menjadi hal yang positif jika baru-baru ini anda sedang mempelajari bahasa baru, karna ini kemungkinan menunjukkan progress anda dalam mempelajari bahasa tersebut, tetapi menilai dari kualitas tidurnya maka hal itu ternyata cukup baik, Dimana anda memiliki tidur yang berkualitas dengan susunan yang padat.

Mimpi buruk

Sepertinya hal ini tidak dapat dipastikan, karena Mimpi buruk sesekali merupakan hal yang wajar dan itu merupakan reaksi seseorang terhadap stres yang baru saja ia alami.

Namun jika Mimpi buruk sering muncul, itu memungkinkan anda akan mengalami kualitas tidur yang semakin buruk. Dalam sebuah studi di tahun 2015, para peserta eksperimen yang mengaku mengalami mimpi buruk mengaku memiliki kualitas tidur yang buruk akan semakin memburuk saat dihari selanjutnya hingga mempengaruhi moodnya pada hari tersebut, dan memperburuk insomnianya di keesokan hari.

Tidak Bermimpi

John S. Antrobus, seorang profesor yang menulis pada Huffington Post tahun 2017 ini mengatakan bahwa tidak bermimpi merupakan kualitas mimpi yang terburuk.

Hal ini dinilai karena saat tidur, tubuh kita mengalami fase REM ( Rapid Eye Movement) dimana sebuah mimpi sering kali terjadi pada tahap ini dan jika seseorang tidak bermimpi, berarti seseorang tidak mengalami fase REM. Fase REM sendiri merupakan fase dimana seseorang mendapatkan frekuensi yang tepat untuk tidur, maka dari itu jika seseorang tidak mengalami REM maka itu berkemungkinan seseorang tersebut terbangun dengan frekuensi yang sangat tinggi.

Cara Menyimpan Buah Dan Sayur Dengan Benar Agar Tahan Lama

Sayur dan buah merupakan makanan yang akan cepat basi dan rusak. Cara penyimpanan yang salah justru akan mempercepat kerusakan yang akan terjadi pada buah atau sayur. Buah dan sayur akan lebih aman jika dikonsumsi dan diolah secara langsung jika sudah kita beli. Dalam masyarakat sekarang ini buah dan sayur kebanyakan di simpan dalam waktu beberapa hari untuk kemudian di olah dan dikonsumsi. Gaya hidup yang sibuk membuat kebanyakan masyarakat tidak bisa berbelanja setiap hari lagi. Berbelanja biasanya dilakukan diakhir pekan atau saat liburan saja. Berikut ini terdapat cara yang bisa dilakukan untuk menyimpan buah dan sayur agar tahan lebih lama.

1. Apel
Apel mempunyai sifat yang dapat menularkan kematangan terhadap buah buah lain yang ada di dekatnya. Saat menyimpan buah apel didalam lemari es pastikan bahwa tidak ada buah buahan lain yang berdekatan karena akan menyebabkan buah tersebut menjadi cepat rusak.

2. Bayam
Bayam adalah sayuran yang tidak bisa bertahan lama dijika disimpan. Bayam yang belum di konsumsi bisa disimpan di lemari es dengan di bungkus menggunakan tisu towel. Hal ini akan menyebabkan bayam lebih tahan lama dan tidak cepat busuk.

3. Semangka
Cara menyimpan semangka yang benar adalah dengan cara di potong potong terlebih dahulu dan diletakkan dalam wadah yang tertutup rapat. Pastikan untuk tidak menyimpan semangka yang belum di potong didalam lemari es.

4. Bawang putih
Bawang putih tidak boleh disimpan didalam lemari es sebab makanan dan barang barang yang ada didalam lemari es akan terkontaminasi oleh bau dari bawang putih tersebut. Bawang putih cukup diletakkan dan disimpan di tempat yang kering.

ASTON VILLA MENANG TIPS 2-1 DARI DERBY

Aston Villa kembalikan keLiga Premier setelah mengalahkannya Derby 2-1 difinal play-off di Wembley.

Setahun setelah kalahkan difinal play-off musim yang lalu, John McGinn dan Anwar El Ghazi yang memanfaatkan kesalahannya dari kiper Derby itu Kelle Roos yang mencetak gol di kedua sisi jeda untuk mengarah Villa ke papan atas setelah 3 tahun lagi.

Bagi Derby juga yang membuat segala gugup untuk Aston Villa dengan golnya Martyn Waghorn yang terlambat, itu adalah perjalanannya yang memilu bagi play-off. Menunggu mereka untuk sepak bola papan atas sekarang membentang hingganya 11 tahun ini dan mereka juga akan bermain Kejuaraan lagi musimnya depan.

Sementara itu, Dean Smith yang memulai musim yang bertanggung jawab atas Brentford, dapat merayakan kemuliaan mengarahkan klub masa kecilnya ke tempat di mana banyak orang merasa berada.

Terobosan datang sesaat sebelum jeda. Itu adalah permainannya yang tidak memilikinya kualitas apapun di sepertiga akhirnya di kedua ujungnya, sampai umpan silangnya brilian ini Ahmed Elmohamady di menit ke 45 diserahkan dari El Ghazi di kotak jarak 6 yard, meskipun itu tampaknya lebih dari bahunya daripada miliknya kepalanya.

El Ghazi kemudiannya memainkan peran kuncinya dalam Villa kedua setelah 58 menit, dan ini adalah saat kipernya Derby Roos akan tertarik untuk melupakan. Tembak El Ghazi dibelok tinggi ke udaranya dan Roos bergegaskan keluar untuk mengklaim, tetapi hanya bisa menumpahkannya kepala McGinn, yang dengan penuh syukur mengangguk ke gawang yang kosong.

BARCELONA KALAH TIPIS 1-2 ATAS VALENCIA

Valencia mengalahkan Barcelona 2-1 untuk memenangkan Copa del Rey pada hari Sabtu, mengakhiri kemenangan 4 tahun juara Spanyol di kompetisi dan menyangkal mereka 2 kali lipat domestik.

Rodrigo Moreno dan Kevin Gameiro mencetak gol di babak pertama untuk memberi Marcelino kontrol Valencia yang dominan di final di stadion Benito Villamarin Sevilla yang terik.

Rekor dengan pemenang Piala 30 kali Barcelona sangat berjuang tanpa cedera ke depan Ousmane Dembele dan Luis Suarez, tetapi Lionel Messi juga menarik Catalans kembali ke permainan dengan selesai jarak yang sangat dekat.

Goncalo Guedes yang melewatkan peluang emas di saat perpanjangan waktu untuk Valencia, tetapi mereka bertahan untuk memenangkan trofi utama pertama mereka sejak terakhir mengangkat Piala pada tahun 2008.

“Saya sangat senangnya karena bagi kami, keluarga saya, ini sangat luar biasa,” kata sang kapten Valencia Dani Parejo. “Klub seperti itu Valencia layak mendapatkan lebih banyak kegembiraan seperti ini. kami tidak punya kata lagi, ini luar biasa.

“Kita telah membuat sejarahnya di tahun ini yang sangat pentingnya, tahun keseratus kita.”

Valencia selesai keempat di La Liga setelah paruh kedua musim yang kuat, mencapai semi final Liga Eropa dan mengakhiri kampanye yang mengesankan dengan kemenangan ini.

Sebaliknya, kampanye Barcelona runtuh dalam 2 minggu terakhir karena mereka membuang 3 gol semi final Liga Champions untuk dihilangkan oleh Liverpool sebelum membiarkan Piala lolos dari tangan mereka.

NEWPORT VS TRANMERE DI LEAGUE TWO PLAY-OFF

Newport dan Tranmere bertemu di final play-off League Two di Wembley pada hari Sabtu, setelah keduanya menghadapi perjalanan yang luar biasa hanya untuk mencapai titik ini.

Ketika Michael Flynn mengambil alih di Newport pada Maret 2017 mereka berada di bawah Liga Sepakbola dan terpaut 11 poin dari keselamatan. Laju yang nyaris tidak dapat dipercaya untuk bertahan di hari terakhir diikuti sebelum papan tengah berakhir dengan nyaman musim lalu. Ada juga 2 putaran Piala FA yang mengesankan yang membuat mereka mengalahkan Leicester, membawa Tottenham dan menghadapi Manchester City.

Tranmere, sementara itu, dikeluarkan dari League Two pada tahun 2015 untuk mengakhiri masa 94 tahun berturut-turut di League. Micky Mellon akan mengambil alih pada tahun 2016 dan juga memimpin mereka ke final play-off di musim pertamanya yang bertanggung jawab, di mana mereka kalah dari Forest Green meskipun itu mereka membalas dendam pada mereka di semifinal pada hari minggu lalu. Musim yang lalu bagaimanapun, mereka menang di Wembley di final play-off Liga Nasional untuk kembali ke tingkat keempat setelah 3 tahun lagi.

Bagi Tranmere, kemenangan akan berarti kembalinya pertama ke League One sejak tahun 2014. Newport, sementara itu masih belum pernah bermain di level itu sejak sebelum reformasi mereka pada tahun 1987. Bahkan sampai pada titik ini, ini merupakan perjalanan nyata bagi keduanya.

DIEGO SIMEONE KONFIRMASI UNTUK ATLETICO MADRID

Pelatih Atletico Madrid, Diego Simeone telah menjanjikan masa depannya ke klub La Liga kendati diperkirakan akan ada eksodus pemain senior dari Estadio musim panas ini.

Pelatih asal Argentina Simeone yang berusia 49 tahun, mengatakan dia akan mengawasi pergantian penjaga saat dia ingin membangun kembali pemenang La Liga 2014, yang berada di urutan kedua musim ini di belakang juara yang melarikan diri Barcelona.

“Saya menyukai pekerjaan ini, saya merasakan sangat berkomitmen dan teridentifikasi pada klubnya. Saya juga tahu bahwa tahunnya ke tahun itu selalu lebih sulitnya dan itu membuatkan kami melihat dirinya kami yang sebenar dan menghasilkan antusiasmenya,” kata Simeone.

“Musim depan kami akan mendatangkan pemain dengan antusiasme tingginya dan mudahan beradaptasi dengannya tanggung jawab itu yang berarti beradanya di Atletico. Kami akan membutuhkan pertahanan baru dengan banyak kepingan baru.”

Pasukannya menghadapi perombakan besar termasuk kepergian dari pilihan pertama kembali 4, dengan Filipe Luis, Diego Godin dan Juanfran berangkat dengan transfer gratis, sementara Lucas Hernandez bergabung dengan Bayern Munich.

Jimat klubnya adalah pemain depan berasal Prancis Antoine Griezmann, juga mengumumkan pekan lalu bahwa dia akan meninggalkan klub, dengan juara Spanyol Barcelona kemungkinan tujuan.

Gelandang Rodrigo juga banyak dikaitkan dengan juara Inggris Manchester City, sementara ada spekulasi tentang penyerang berasal Spanyol masa depan Diego Costa.

3 Klub Besar Ini Bisa Cegah Barcelona Juara Di Liga Champions

Berita Terkini – Tidak terasa Liga Champions sudah mencapai perempat final dimana tentunya di babak ini yang tersisa hanyalah klub-klub yang memiliki skuat kuat. Banyak yang memprediksi bahwa Barcelona akan menjadi juara dari Liga Champions tahun ini. Hal tersebut memang bukanlah hal yang mengejutkan karena memang performa dari Barcelona di sepanjang musim ini sangat baik.

Namun di babak-babak penentu seperti ini tentu tidak hanya Barcelona saja yang memiliki skuat yang hebat. Inilah 3 klub yang bisa saja mencegah Barca untuk menjuarai Liga Champions 2019.

  1. MU
    Lawan selanjutnya Barcelona di Liga Champions ini adalah Manchester United. Meski tergolong memiliki performa kembang kempis di musim ini, namun Manchester United merupakan lawan yang tidak boleh diremehkan oleh Barcelona.
  2. Liverpool
    Menjadi nomor 2 di Liga Inggris tahun ini tentu sesuatu yang cukup membanggakan sekaligus sesuatu yang cukup menakutkan untuk pesaingnya di ajang Liga lainnya. Terlebih lagi Liverpool menyelesaikan 38 laga tersebut hanya tercatat dengan satu kali kekalahan saja, yang artinya klub satu ini benar-benar akan sangat sulit dikalahkan.
  3. Manchester City
    Manchester City berhasil keluar sebagai raja dari Liga Inggris tahun ini melewati rivalnya di atas. Barcelona yang menjadi Juara La Liga tahun ini tentunya akan sangat dinanti-nanti untuk bertemu langsung dengan juara dari Liga Inggris.

Tak hanya berpeluang menghadang Barcelona menjadi juara Liga Champions, ketiga klub di atas juga masih berpeluang menjadi juara dai Liga Champions tahun ini.

Penyakit Cacar Monyet Ditemukan Di Singapura

Berita Terkini – Penyakit langka Cacar Monyet ditemukan di Singapura membuat keresahan bagi masyarakat Singapura dan sekitarnya karena bersifat menular. Saat ini pemerintahan kota Batam juga telah mengambil langkah antisipasi dengan menyediakan alat pemindai suhu badan.

Penyakit cacar monyet ini diduga dibawa masuk oleh seorang pria berkebangsaan Nigeria yang telah terinfeksi virus ini karena memakan daging hewan buruan liar. Penyakit langka ini memang tidak berbahaya karena dapat sembuh dengan sendirinya. Namun butuh yang cukup lama untuk pulih dan dibutuhkan perawatan seperti cairan dan nutrisi yang cukup agar cepat sembuh.

Sampai saat ini masih belum ada obat atau vaksin khusus untuk jenis penyakit ini. Efek dari sakit ini kurang lebih sama dengan cacar air yang menimbulkan sakit pada seluruh tubuh, demam , menimbulkan ruam pada kulit namun cacar ini juga dapat membuat pembengkakan kelenjar getah bening.

Penyakit yang satu ini berasal dari hewan liar sejenis primata seperti tikus, tupai, monyet, dan lain-lain. Penyakit ini dapat menular jika terjadi kontak langsung dengan orang atau hewan yang terinfeksi virus dari penyakit ini. Cacar Monyet ini juga sebenarnya bukanlah penyakit yang barusan ditemukan, sejak dulu penyakit ini sudah sering ditemukan di afrika tengah dan afrika barat. Hanya saja baru-baru ini ditemukan di Singapura sehingga terkesan sebagai penyakit langka yang sangat berbahaya.

 

Luiz Dihargai Setelah Kebangkitan Bersama Chelsea

David Luiz telah memperpanjang kontraknya dengan Chelsea. Ini berarti babak baru dalam waktu yang mencolok dari bek di Stamford Bridge.Luiz yang berusai 32 tahun berada di periode keduanya di Chelsea. Dia sudah bermain untuk klub ternama asal Inggris antara 2011 dan 2014, kemudian pergi ke Paris Saint Germain dan mengejutkan banyak yang kembali ke Chelsea setelah dua tahun.

Pada musim 2016/17, Luiz adalah pemain basis reguler, tetapi musim lalu ia hampir tidak bisa bermain, di bawah Maurizio Sarri, pemain Brasil dengan rambut keriting dan terkenal itu mendapat peluang baru. Luiz mendapatkan kembali posisi awalnya dan musim ini sudah memenangkan 48 pertandingan resmi di semua kompetisi.

Sebelumnya pada hari Jumat ini, ia mengindikasikan bahwa itu adalah masalah waktu sebelum ia akan memperpanjang kontraknya yang kedaluwarsa dan pada malam hari ia memberikan tanda tangannya. Luiz telah menandatangani selama dua tahun dan sekarang terjebak dengan finalis Liga Eropa hingga pertengahan 2021.

Saya sangat senang bahwa saya ada di sini dan saya memiliki kesempatan untuk tinggal lebih lama, ujar Luiz di situs web Chelsea. Saya suka klub ini dan saya masih memiliki ambisi pemain muda. Ini sangat berarti bahwa kami berada di final Eropa lagi dan di Liga Premier kami masih bisa finis di posisi tiga. Saya akan terus memberikan segalanya untuk membantu tim. Luiz sejauh ini memainkan 246 pertandingan resmi untuk Chelsea, di mana dia mencetak 18 gol.

Penumpang Kapal pesiar di Karibia Saint Lucia dalam Masa karantina setelah infeksi campak

Kementerian Kesehatan Saint Lucia memutuskan ini setelah berkonsultasi dengan Pan American Health Foundation. Dengan keputusan itu diumumkan hari Selasa oleh dokter Merlene Frederick James dalam sebuah video yang telah di unggah di YouTube.

Kementerian Kesehatan diduga sudah mendengar tentang kabar infeksi melalui dua sumber yang memiliki reputasi baik dan cukup terpercaya, mengingat wabah campak saat ini di Amerika Serikat yang terus meningkat dan sifat penyakit yang sangat mudah menular, kami pikir sebaiknya menempatkan kapal di karantina, kata Frederick James.

Menurut berbagai media ternama, termasuk NBC News, kapal itu disebut Freewind dan akan menjadi milik Gereja Scientology, dan karantina ini sudah dilembagakan di dua universitas di kota Los Angeles Amerika pekan lalu setelah wabah campak terus diamati, dan akan dipelajari lebih lanjut lagi.

Ini menyangkut Universitas California, Los Angeles (UCLA) dan Universitas Negeri California, Los Angeles (Cal State LA). Hampir tiga ratus orang yang terlihat menunjukkan gejala atau telah melakukan kontak dengan penyakit tersebut tidak diizinkan keluar untuk alasan universitas untuk saat ini.

Orang-orang yang masuk dikarantina, terutama mahasiswa dan staf yang tinggal di kampus, telah terkena campak, menurut departemen kesehatan negara bagian kota California, dan tidak dapat memberikan bukti bahwa mereka telah divaksinasi terhadap penyakit tersebut.

Para Arkeolog Menemukan Lusinan Mumi di Ruang Bawah Tanah Pemakaman Mesir

Sebuah tim arkeolog Mesir dan Italia telah menemukan sebuah makam di kota Aswan Mesir yang berisi lusinan mumi, Kementerian Barang Antik Mesir telah mengumumkan.Makam yang diukir dari bebatuan milik Tjt dan berasal dari awal era Yunani-Romawi, yang dimulai pada 322 SM dengan invasi Alexander Agung.

Makam itu terdiri dari tangga yang diapit oleh balok-balok berukir. Tangga mengarah ke ruang pemakaman yang berbeda. Pintu masuk ke ruang bawah tanah ditutup oleh dinding batu yang dibangun di atas tangga. Para arkeolog menemukan sekitar tiga puluh mayat mumi di ruang utama makam, beberapa Mayat anak kecil ditempatkan di ceruk.

Di ruangan lain, dua mumi yang diikat bersama terbaring di bawah topeng kematian. Ini mungkin tubuh seorang ibu dan putrinya.Para arkeolog menemukan di ruangan lain empat mumi dikelilingi oleh vas berisi makanan. Vas pengorbanan semacam ini juga ditemukan di tempat lain di makam.

Para arkeolog paling terkejut dengan tandu yang luar biasa utuh. Tandu terbuat dari kayu pohon palem dan strip linen dan digunakan untuk membawa orang mati ke kubur. Di pintu masuk makam, ada juga vas dengan bitumen, yang digunakan untuk mumifikasi.

Selain itu, para arkeolog menemukan bagian-bagian topeng kematian yang dicat emas dan patung burung Ba yang terawat baik, yang akan mewakili jiwa orang yang telah meninggal.Sekitar tiga ratus kuburan yang berasal dari abad keenam SM hingga abad keempat Masehi kini telah dipetakan oleh para arkeolog. Semua makam ini dapat ditemukan di sekitar Mausoleum Aga Khan di Aswan, sebuah kota di Mesir selatan.

LEICESTER MEMBANTAI ARSENAL 3-0 TANPA BALAS

Leicester mengamuk dengan 10 orang Arsenal di hari Minggu, menang 3-0 dan mengutuk The Gunners untuk kekalahan di liga Premier ketiga kali berturut-turut mereka.

Arsenal sangat berhutang budi kepada kiper Bernd Leno karena Leicester sudah menikmati 72 persen penguasaan bola ketika Ainsley Maitland-Niles dikeluarkan karena kartu kuning kedua pada menit ke 36 menyusul tekelnya yang terakhir pada James Maddison.

Youri Tielemans membuat pemain tambahan itu diperhitungkan dengan menyundul Foxes di depan di menit ke 59 sebelum Jamie Vardy menahan diri untuk melakukan 2 gol yang sangat baik dari menit ke 86 dan 90 + 5.

Arsenal tetap di urutan kelima di depan pertandingan Manchester United dan Chelsea nanti pada hari Minggu.

Sementara itu, Leicester akan naik ke posisi kedelapan, 3 poin di belakang Wolves di posisi ketujuh.

Leno dipanggil untuk beraksi yang lebih awal, dengan cemerlang menjentikkan sundulan Wilfried Ndidi yang mengarah ke pojok atas dan itu adalah pertanda yang akan datang.

Namun, segalanya bisa berbeda jika Alex Iwobi tidak langsung menembak kaki Kasper Schmeichel dengan hanya penjaga gawang yang juga  bisa dikalahkan pada menit ke 35.

Semenit kemudian, Maitland-Niles akan dikeluarkan untuk pertama kalinya dalam karirnya itu.

Sudah dalam pemesanan untuk pemeriksaan tubuhnya pada Ben Chilwell, bek sayap itu tersandung dan kemudian mencoba pulih dengan terbang ke tantangan akhir pada Maddison.

LIVERPOOL VS HUDDERSFIELD DI LIGA PREMIER

Perebutan gelar Liga Premier akan berlanjut pada hari Jumat malam ketika Liverpool yang mengejar gelar dapat kembali ke puncak klasemen dengan kemenangan atas Huddersfield di Anfield.

Sisi Jurgen Klopp akan bertujuan untuk bergerak kembali di atas Manchester City ke puncak Liga Premier setelah kemenangan 2-0 tim asuhan Pep Guardiola atas Manchester United pada hari Rabu.

Dan tidak ada naik dari The Reds karena mereka akan ingin memenangkan gelar untuk pertama kalinya sejak tahun 1990.

Perebutan gelar Liga Premier akan terus berlanjut, dengan kemenangan Man City di Old Trafford membuat mereka kembali ke titik di atas Liverpool dengan 3 pertandingan tersisa untuk dimainkan.

Sisi Klopp memiliki peluang untuk mengembalikan tekanan kepada City ketika mereka menjamu Huddersfield yang sudah terdegradasi di Anfield.

Jika The Reds mengalahkan Huddersfield, itu akan membuat pemimpin klasemen berpindah tangan untuk rekor yang ke 29 menjelang perjalanan City ke Burnley, pada hari Minggu.

Adam Lallana dan Fabinho menghadapi tes kebugaran yang sangat terlambat jelang kunjungan Huddersfield. Pemain berasal Brasil itu mengalami cedera kepala dalam kemenangan hari Minggu di Cardiff sementara Lallana akan pulih dari cedera otot.

Sementara itu, Dejan Lovren akan kembali bugar setelah sakit. Bek tidak melakukan perjalanannya untuk kemenangannya pekan yang lalu dari FC Porto karena itu sakit dan absen diStadion Cardiff City.

TOTTENHAM MEMENANGKAN 1-0 ATAS BRIGHTON

Christian Eriksen memukul pemenang yang akhir untuk menempatkan Tottenham dengan sangat kuat mengendalikan balapan 4 besar karena Brighton yang berani ditolak tipis 1-0 pada hari Selasa.

Eriksen memecah perlawanan Brighton di menit 89 dengan tendangan jarak yang sangat jauh usaha ke 21 mereka dari luar kotak penalti yang membuat rekor sempurna Tottenham tetap utuh di stadion baru mereka.

Menyusul kekalahan akhir pekan untuk Manchester United, Arsenal dan hasil imbang Chelsea dengan Burnley, Spurs kini unggul 3 poin di tempat ketiga dengan 3 pertandingan tersisa.

Tampaknya seolah Brighton, yang sekarang tidak mencetak gol sama sekali selama lebih dari 11 jam, bertahan untuk poin yang sangat berharga bagi mereka dalam perjuangan mereka untuk bertahan hidup setelah penampilan bertahan yang begitu kasar tetapi jarak ke Cardiff tetap di 3 poin.

Ini adalah pertandingan kandang pertama Tottenham sejak heroik Liga Champions mereka di Manchester City dan ada suasana perayaan.

Brighton yang segar dari titik kuat di Wolves menjadi frustasi dan melakukan hal itu dalam waktu 45 menit.

Membela terakhir diperlukan kadang-kadang, jelas dari Lewis Dunk pada menit 35 untuk membersihkan upaya Lucas Moura dari garis tersebut dan Shane Duffy yang tepat sebelum jeda ketika Dele Alli telah mengalahkan penjaga gawang Mat Ryan. Itu tidak cantik sama sekali tetapi melakukan pekerjaan dari para pengunjung itu.

PARIS SAINT-GERMAIN MEMENANGKAN 3-1 ATAS MONACO

Kylian Mbappe mencetak hattrick saat Paris Saint-Germain merayakan kemenangan gelar Ligue 1 dengan kemenangan 3-1 melawan Monaco.

Setelah gagal mendapatkan kembali mahkota mereka dalam 3 pertandingan terakhir, seri 1 dan kalah 2, gelar keenam PSG dalam 7 musim terakhir dikonfirmasi sebelum pertandingan Minggu malam setelah imbang tanpa gol Lille di Toulouse pada hari sebelumnya.

Itu bukan suasana pesta di Parc des Princes, karena kebakaran minggu ini di Notre Dame di Paris. PSG mengganti nama pemain di bagian belakang baju mereka dengan nama katedral sementara bagian depan memakai gambar landmark yang hancur sebagian.

Selama pemanasan sebelum pertandingan, Mbappe menyapa petugas pemadam kebakaran Paris dan anak-anak mereka di lapangan.

Rony Lopes seharusnya menghancurkan penobatan PSG dengan memberi Monaco keunggulan setelah 7 menit, tetapi dia lecet saat melakukan tembakan ke gawang, memungkinkan Alphonse Areola mendapatkan bola dan membuat penyelamatan.

Mbappe menghukum mantan klubnya tak lama setelah itu, menggunakan langkahnya untuk mendapatkan di belakang pertahanan tim tamu dan meneruskan umpan sempurna Moussa Diaby sebelum menembakkan bola melewati kiper pengganti Diego Benaglio dan masuk ke atap gawang.

Monaco merespons dengan baik di belakang dan mantra kepemilikan yang berkelanjutan di dalam setengah PSG mengakibatkan Aleksandr Golovin mengirim upaya melebar.

Mbappe melewatkan peluang gemilang untuk gol keduanya tepat setelah tanda setengah jam tetapi dia menebus kesalahan pada menit ke 38 dengan penyelesaian rapi ke sudut bawah gawang setelah bertukar umpan dengan Dani Alves.

EVERTON VS MANCHESTER UNITED DI LIGA PREMIER

Nemanja Matic dan Alexis Sanchez bersaing untuk Manchester United ketika mereka kembali ke Liga Premier saat melawan Everton di Goodison Park.

Sanchez kareba cereda lutut keluar dari bangku cadangan saat melawan Barcelona pada pertengahan pekan setelah 6 minggu di sela-sela dengan cedera lutut sementara Matic adalah pengganti yang tidak digunakan untuk kekalahan Liga Champions 3-0 di Nou Camp.

Luke Shaw akan tersedia lagi setelah menjalani larangan 1 pertandingan di Barcelona dan Ander Herrera juga akan kembali berlatih, tetapi pertandingan pada hari Minggu diperkirakan akan datang terlalu cepat bagi Antonio Valencia dan Eric Bailly.

Everton yang masih tanpa bek asal Kolombia Yerry Mina menjelang kunjungan di United.

Mina telah absen karena cedera hamstring sejak akhir bulan yang lalu dan diperkirakan akan melanjutkan pelatihan penuh dalam minggu depan.

Morgan Schneiderlin bisa kembali ke skuad setelah pergelangan kaki yang cedera tetapi gelandang sesama Andre Gomes akan kehilangan permainan saat dia memulai skorsing 3 pertandingan.

Bisakah Anda berbeda lagi dengan Everton? 1 menit mereka merobek Arsenal dan mengalahkan West Ham, kemudian tiba-tiba saat melawan tim Fulham yang belum mencetak 2 gol dalam pertandingan sejak hari pertama, dan mereka tidak bisa menjaga bersih semua di pertandingan melawan mereka. Itu adalah sikap buruk di sana, Anda tidak dapat melihat pelatih, Anda harus melihat para pemain.

PORTO KALAH TELAK 1-4 ATAS LIVERPOOL

Liverpool membuat pertarungan semi final dengan Barcelona sebagai kemenangan klinis 4-1 di Porto memastikan kemenangan agregat 6-1 di Liga Champions.

Sisi Jurgen Klopp mengalami badai awal ketika Porto mendorong untuk pembuka yang sangat dibutuhkan di Estadio do Dragao, tetapi tuan rumah akhirnya tertinggal ketika VAR memerintah Sadio Mane berada di sisi ketika mengetuk dari umpan silang Mohamed Salah pada menit ke 26.

Salah mencetak gol setelah jeda di menit ke 65 sendiri sebelum Eder Militao menuju tuan rumah 3 menit kemudian, tetapi pemain asal Brasil Roberto Firmino pada menit ke 77 dan Virgil van Dijk di menit ke 84 memastikan kemenangan komprehensif ketika Liverpool mencetak gol dengan 4 tembakan pertama tepat sasaran.

Semifinal mendatang akan mempertemukan Liverpool melawan mantan pemain Luis Suarez dan Philippe Coutinho saat mereka berusaha mencapai final kedua berturut-turut, tetapi perhatian mereka segera beralih ke perjalanan ke Cardiff City di Liga Premier pada hari Minggu.

Porto memiliki Liverpool pada awal, tetapi gagal untuk mengkonversi setiap peluang mereka sebagai 13 upaya dalam 25 menit pembukaan memaksa Alisson membuat hanya 4 penyelamatan rutin.

Liverpool kemudian unggul ketika Salah memilih Mane di tiang belakang, dengan gol yang diberikan setelah pemeriksaan VAR yang dianggap penyerang asal Senegal itu.

Gol itu menghilangkan kekalahan dan meskipun Yacine Brahimi membawa Alisson beraksi sekali lagi, tuan rumah mengakhiri babak tanpa gol meski merekam 15 tembakan.

WATFORD KALAH KARENA KARTU MERAH DARI ARSENAL DENGAN HASIL 0-1

Arsenal telah kembali ke tempat keempat setelah melewati Watford, yang sang kapten Troy Deeney diusir dari lapangan pada 11 menit setelah pertandingan.

Pierre-Emerick Aubameyang memberikan Arsenal keunggulan dalam 10 menit setelah tendangan gawang Ben Foster datang dari kakinya dari jarak dekat dan berakhir di belakang gawang.

Tidak lama kemudian, Deeney diberi perintah berbaris oleh wasit Craig Pawson setelah menangkap wajah Lucas Torreira dengan sik, dan meskipun melihat banyak peluang dalam pertemuan yang menghibur, Watford tidak mampu melawan balik untuk mendapatkan 1 poin pun.

Hasilnya telah melihat Arsenal menjaga dengan jauh dari rumah untuk pertama kalinya musim ini dan menempatkan mereka kembali di atas Chelsea ke dalam selisih gol, sementara The Gunners juga memiliki permainan di tangan atas The Blues.

Watford memulai dengan baik di Vicarage Road, tetapi segalanya segera menurun ketika Arsenal memimpin dalam 10 menit. Itu adalah kesalahan yang jarang terjadi dari penjaga gawang Foster karena dia terlalu lama berada di atas bola dengan Aubameyang menuduhnya dan ketika dia pergi untuk menendangnya, penyerang asal Arsenal itu memiliki kaki untuk mengirim bola yang memantul ke belakang.

Semenit kemudian dan Watford kehilangan sang kapten mereka Deeney saat dia ditunjukkan kartu merah langsung karena siku ke wajah Torreira. Butuh beberapa saat bagi penyerang untuk membuat jalan keluar dari lapangan saat dia berdebat dengan para pejabat, tetapi keputusan itu tidak dibatalkan dan Deeney sekarang akan absen dalam 3 pertandingan berikutnya melawan Huddersfield, Southampton dan Wolves, dikenakan banding.

MANCHESTER UNITED MENANG DARI PENALTI 2-1 DENGAN WEST HAM

Paul Pogba mencetak 2 penalti untuk Manchester United saat mereka mengalahkan West Ham 2-1 di Liga Premier, melampaui Arsenal ke posisi kelima.

Babak pertama ditentukan oleh keputusan wasit yang kontroversial, dengan gol menit ke 10 Felipe Anderson dikesampingkan karena offside sebelum Man Utd dianugerahi penalti yang dipertanyakan tidak lama kemudian, yang dikonversi Pogba pada menit ke 17.

Anderson pantas mendapatkan West Ham kembali dengan syarat level 4 menit setelah istirahat, sebelum Ryan Fredericks menjatuhkan Anthony Martial di menit ke 79 untuk penalti kedua United dari permainan, yang juga didukung oleh Pogba.

Kemenangan itu membuat tim Ole Gunnar Solskjaer naik ke atas Arsenal ke posisi kelima, dengan The Gunners memainkan Watford pada hari senin, sementara West Ham kalah dalam pertandingan Liga Premier ketiga berturut-turut dan tetap di peringkat ke 11.

West Ham seharusnya unggul dalam 10 menit. Umpan silang Arthur Masuaku ditangguhkan oleh Javier Hernandez, memungkinkan Anderson untuk pulang dari jarak dekat. Namun, bendera offside dinaikkan dan tujuannya dikesampingkan, tetapi replay menunjukkan Anderson dimainkan di bawah garis offside oleh Diogo Dalot dan itu seharusnya berdiri.

7 menit kemudian dan itu adalah salah satu lagi nasib buruk bagi West Ham ketika Robert Snodgrass dihukum karena melakukan pelanggaran terhadap Juan Mata di dalam kotak penalti, masuk untuk mendapatkan bola lepas bersama pemain tengah Man Utd, meskipun tampaknya hanya ada sedikit kontak.

Cara Mengurangi Stress

Setiap orang pasti pernah mengalami stress, terkadang stress yang berlebihan membuat kita pusing dan penat. Oleh karena itu kita harus merilekskan diri agar bisa menghilangkan stress. Berikut ini beberapa cara untuk dapat menghilangkan stress.

ALAM

Dengan pergi ke alam, kita bisa merilekskan tubuh dan pikiran kita. Udara segar yang berasal dari alam mampu menenangkan pikiran kita dan mampu mengurangi stress.


OLAHRAGA

Selain membuat sehat, ohlaraga mampu membuat kita mengurangi stress. Karena dengan berolahraga kita fokus dengan aktivitas fisik dan mengabaikan beban stress kita, selain itu hormon endorfin yang dikeluarkan ketika olahraga merupakan hormon yang membantu kita mengurangi stress.

WAKTU KELUARGA

Stress biasanya terjadi karenan beban kerja dan tekanan kerja yang menumpuk dan juga membuat kualitas diri kita berkurang. Oleh karena itu ada baiknya kita meluangkan waktu untuk quality time bersama keluarga. Dengan memanfaatkan waktu yang berkualitas dengan keluarga di yakini mampu membuat diri kita lebih terhindar dari stress.

PIJAT

Salah satu cara yang ampuh untuh menghilangkan stress adalah dengan pijat. Pijatan selain merilekskan tubuh yang pegal juga mampu membuat kita mengurangi stress, karena ketika kita di pijat kita menikmati waktu tersebut dan tidak memikirkan beban dan tekanan dari  masalah yang menjadi penyebab stress. Hal tersebut tentu membuat kita lebih rileks.

Kak Seto kunjungi korban kasus pembullyan dan sexual harassment di Pontianak.

Ketua umum lembaga perlindungan anak, Seto Mulyadi menjenguk Audrey bocah 14 tahun yang menjadi korban kasus dugaan pembullyan dan juga sexual harassment di Pontianak.

Kak Seto menyebut bahwa kondisi Audrey saat ini masih dalam tahap pemulihan trauma, setelah kasus dugaan pembullyan dan sexual harrasment. Perlu diketahui, kasus ini sudah menjadi sorotan banyak orang baik dari segala kalangan. Hingga muncul sebuah petisi #JusticeForAudrey di twitter dan sosial media lainnya.

Kak Seto bekerja sama dengan CT Arsa Foundation untuk  mengedukasi tentang etika, moral dan perilaku ke komunitas CT Arsa Foundation pada 20 titik provinsi, 18 Pendidikan AUD dan sekolah-sekolah.

Kembali pada kasus Audrey. Kak Seto juga menyempatkan diri untuk bertemu dengan tersangka pelaku kekerasan, Ar, Ec dan LI di polresta Pontianak.

Kak Seto perlahan mendapatkan pemahaman dari berbagai sumber yang dikatakan tidak ada pengeroyokan. Jadi tidak ada semua tindakan kejam seperti membenturkan kepala ke aspal, sampai menusuk alat vital, dll.

Justru kini Kak Seto meminta agar masyarakat mau menahan diri mengenai kasus yang terjadi pada Audrey saat ini.

Dalam kasus ini POLRI menyatakan tak ada luka yang membahayakan seluruh organ tubuh korban, Hal itu disebutkan berdasarkan hasil visum yang telah dilakukan terhadap korban.

Kini Polisi juga menghimbau seluruh masyarakat agar tidak serta merta langsung percaya dengan narasi-narasi yang beredar di media sosial. Polri juga meminta pihak yang menyebarkan informasi pertama kali harus mengecek kebenaran kasus ini terlebih dahulu dan memberikan sumber yang kredibel.

3 Tanda-Tanda Kamu Butuh Liburan

Apakah kamu yakin bawha kamu tidak butuh liburan setelah bertahun taun kerja? Hidup itu bukan hanya dompet saja loh yang perlu di perhatikan tapi hidup kamu juga sangat penting untuk di perhatikan.

Karena saat kamu jalan-jalan kamu akan mendapatkan manfaat positif loh bukan hanya untuk badan saja tapi untuk pikiran. jadi tidak ada salahnya jika kamu bekerja sambil menikmati hidup.

Disini sendiri kami akan memberikan 3 Tanda-tanda bahwa kamu harus liburan ke sebuah tempat untuk mengistirahatakan pikiran kamu, Silakan simak artikel kami ya guys.

  1. Tidak Konsentrasi Dan Suka Ngeluh

Bagi kamu yang suka mengeluh karena pekerjaan bukan berarik kamu malas atau jenuh untuk bekerja tapi pikiran kamu itu membutuhkan kan sebuah liburan agar dapat berkonstrasi dengan baik saat bekerja dan bukan hanya itu saja dengan liburan kamu juga akan mendapatkan sebuah inspirasi yang baik untuk bekerja.

  1. Susah Tidur

Sebuah study dari psikolog membuktikan bahwa jika seseorang pekerja yang susah akan tidur maka bisa di pastikan bahwa kamu sedang mengalami stres beserta sebuah tekanan atau depresi loh. Tapi bukan hanya itu saja pakar psikolog juga menyebutkan bahwa hal itu bisa juga menandahkan bawha diri kamu ingin traveling.

  1. Selalu Pusing Jika Ada Masalah Kecil

Saat kita mulai stres terhadap pekerjaan atau sebuah masalah kecil hal itu sendiri bisa menandahkan bahwa diri kamu sedang membutuhkan sebuah traveling atau sebuah liburan.

Hindari Makanan Ini Jika Terkena Asam Urat

Penyakit asam urat adalah penyakit sendi yang disebabkan oleh tingginya kandungan kadar asam urat yang terdapat dalam darah. Penyakit asam urat menyebabkan timbulnya rasa sakit pada kaki yang membuat kita menjadi susah jalan. Hal ini disebabkan oleh Purin yang merupakan suatu unsur yang mampu meningkatkan kandungan asam urat di dalam darah.

Oleh karena itu jika kita telah menderi penyakit asam urat alangkah baiknya kita menghindari beberapa makanan yang dapat memperburuk asam urat kita.

Kembang Kol

Kembang kol memiliki kandungan purin yang terbilang tinggi. Kadar purin yang terkandung didalamnya sebanyak  51 gram per 100 gram kembang kol.

 Jamur

Meskipun jamur memiliki kandungan yang kaya dan bermanfaat bagi tubuh. Namun jamur juga memiliki kandungan purin dan kandungan purin yang di kandungnya juga terbilang tidak rendah.

3. Seafood

Makanan laut adalah sumber dari zat purin, sehingga kita dianjurkan untuk tidak menyantap makanan ini jika terkena asam urat.

4. Gula

Mengkonsumsi gula yang berlebihan pastinya akan membuat anda mengidap gula darah atau pun menjadi obesitas. Hal tersebut tentu akan memperburuk kondisi gejala penyakit rematik dan juga asam urat.

Selain itu,jangan minum minuman yang terdapat kandungan fruktosa, karena akan memperparah asam urat. Alternatif dari minuman segar dan manis adalah buah – buahan yang segar.

5. Bayam

Bayam merupakan sayuran hijau yang memiliki kandungan purin yang sangat tinggi. Kadar purin yang terkandung didalamnya sebanyak  57 gram per 100 gram bayam.

3 Produk Indonesia Yang Mendunia

Saat ini produk yang berhasil di ciptakan di Indonesia telah masuk dalam dalam pasar Internasional baik dalam bentuk fashion, Elektronik, Teknolgi atau berbagai makanan dan minuman yang asli dari Indonesia.

Produk atau Inovasi saat ini snagat gencar di lakukan karena permintaan pasar yang tidak pernah habis. dan permintaan tesebut juga banyak berasal dari luar negeri.

Pasar Internasional sendiri memiliki persaingan yang kuat antar negara namun meskipun demikian kita juga harus bangga karena kita sebagai anak bangsa telah berhasil memasarkan produk kita ke pasra internasional yang di sukai oleh banyak orang, Maub tahu Produk apa saja itu? Silakan simak di bawah ini ya guys.

  1. Tolak Angin

Tolak angin sendiri adalah produk dari Indonesia yang berjenis Obat Herbal minuman herbal ini juga banyak di sukai oleh banyak orang mulai dari masyarakat dalam negeri mau pun luar negeri.

Tolak Angin sendiri petama kali di produksi oleh PT. Sido Muncul yang dimana saat ini mereka berhasil memasarkan dangangan mereka sampai ke Hongkong, Australia, Amerika Serikat, dan juga Belanda.

  1. Indomie Mie Instan

Indomie menjadi salah satu makanan yang sangat populer dan telah berhasil menembus pasar dunia. Mungkin bagi kamu anak kostsan sudah tidak asing lagi dengan produk yang satu ini.

Indomie sendiri saat ini telah di pasarkan di berbagai negara baik dari eropa ataupun afrika.

  1. Kopi Kapal Api

Kopi yang satu ini merupakan produk yang sangat terkenal sekali di dunia dan juga sangat legendaris di Indonesia. Kopi yang sangat praktis ini sendiri pertama kali di produksi oleh PT. Santos Jaya Abadi.

Selain banyak di pasarkan di luar negeri kopi ini juga sangat populer dari berbagai belahan dunia dari tahun 1985.

3 Perusahan Dengan Penjualan Terbesar Di Indonesia

Indonesia merupakan salah satu negara yang banyak akan perusahaan besar, Bahkan ada juga beberapa perusahaan dari indonesia yang masuk nominasi Perusahaan Terbaik Di Dunia.

Hal itu sendiri dapat di sebabkan oleh berbagai faktor mengapa sebuah perusahan dapat menjadi Perusahan Terbaik.

Perusahan yang baik bukan hanya di lihat dari laba dan penjualanya saja namun keseimbangan sebuah perusahaan yang bisa stabil dalam berbagai krisis yang menimpah sebuah negara.

Berikut kita akan membahas 3 Perusahan Dengan Penjualan Terbesar Di Indonesia dari  tahun 2017 sampai tahun 2018.

Perusahan Dengan Penjualan Terbesar

No

Penjualan Perusahaan
1 PT Astra International Tbk.
Penjualan : Rp 207 Triliun
2 PT Telekomunikasi Indonesia (Persero) Tbk.
Penjualan : Rp 128 Triliun
3 PT Indofood CBP Sukses Makmur Tbk.
Penjualan : Rp 70 Triliun

 

  • PT Astra Indonesia Tbk.

Perusahaan yang fokus di dalam Dunia Otomotif ini adalah perusahaan paling besar penjualanya di Indonesia. Perusahaan ini sendiri tercatat di BEI (Bursa Efek Indonesia) saat ini mayoritas di pegang  oleh saham PT. Trans Corp sebesar 50 %.

Kegiatan utama dalam perusahaan ini sendiri adalah penyaluran kendaraan dan juga penjualan suku cadang serta penyewaan alat berat untuk perkebunan dan pertambangan

Penjualan : Rp 207 Triliun

  • PT Telekomunikasi Indonesia (Persero) Tbk.

Perusahaan yang sering di sebut PT Telkom ini bergerak dalam bidang Informasi dan juga Komunikasi beserta penyediah jaringan telekomunikasi.Perusahaan ini sendiri mencatatkan penggunaan jasa milik mereka sebanyak 104 Juta orang.

Penjualan : Rp 128 Triliun

  • PT Indofood CBP Sukses Makmur Tbk.

Perusahaan yang bisa di bilang sebagai perusahaan yang bergerak di semua bidang ini ternyata saat ini menjadi kesukaan banyak orang.Indofood sendiri saat ini sangat fokus kepada penjualan mereka terutama Mie Instant yang mereka produksi dengan merk bernama Indomie.

Penjualan : 70 Triliun

Pemimpin Paling Berpengaruh Di Dunia

Seseorang bukan hanya di butuhkan untuk mengatur jalan nya sebuah tata kehidupan sesuai aturan yang sudah ada. Seorang pemimpin sendiri juga harus memiliki kualitas yang baik untuk memimpin rakyat mereka bahkan jika perlu memimpin dunia.

Dengan adanya pemimpin yang baik dan juga kualitas yang baik tentu pemimpin itu akan di kenang sepanjang hidup bahkan masuk dalam sejarah.

Mau tahu siapa saja dereta pemimpin tersebut? Silakan baca artikel kami di bawah ini ya.

1. George Washington

 

Pemimpin yang satu ini adalah presiden pertama amerika serikat yang dimana dirinya di anggap sebagai pemimpin yang sangat besar karena di anggap sebagai bapak pendiri amerika. Ia sendiri adalah pemimpin dari revolusi amerika pertama di dunia.

Kepimpinan nya sendiri di kenal akan komitmen yang besar serta mengambil sebuah keputusan yang sulit.

2. Adolf Hitler

Hitler sendiri adalah seseorang pemimpin besar yang dimana dirinya telah berbuat hal yang bisa di bilang tidak baik karena ia merubah semua struktur sosial yang di miliki jerman.

Adolf Hitler juga memimpin sebuah partai yang bernama PARTAI NAZI yang dimana dirinya pernah membuat strategi politik yang sangat menginspirasi semua negara.

3. Mao Zedong

Zedong adalah pemimpin China dan menjadi bapak pendiri Republik Rakyat China yang dimana dirinya lahir pada tahun 1893 dan meninggal di tahun 1976.

Mao Zedong adalah pemimpin dari partai komunis di china dan berkat kepimpinan nya Negara China menjadi salah satu negara dengan Perekonomian Terbaik di Dunia

 

Gejala – Gejala Fisik Depresi

Depresi adalah suatu kondisi mental yang sudah tidak tahan terhadap tekanan – tekanan yang datang secara bertubi – tubi. Mungkin sebagian dari kita sudah mengetahui gejala – gejala yang di timbulkan dari depresi. Tapi, yang banyak kita ketahui adalah gejala mental.

Gejala tersebut seperi timbulnya perasaan sedih, merasa tidak berdaya, terkadang merasa dirinya tidak berharga dan hal – hal lain yang membuat kita mengisolasi diri dalam rentan waktu beberapa hari.

Bentuk depresi ada dua yaitu presistent depressive disorder atau distemia.

Ketika mengalami distemia, ia akan merasakan gejala depresi minimal dua tahun. Tetapi gejala yang di timbulkan bersifat fluktualitif yakni bisa gejala ringan ataupun yang kuat.

Gejala Mental Depresi

Gejala ini yang sering dialami orang, yaitu rasa sedih yang berkepanjangan, kecemasan, pesimisme yang tinggin, perasaan kosong/hampa, merasa selalu bersalah, merasa tidak berharga dan lainnya.

Penderita yang sudah tidak tahan dengan gejala ini biasanya bunuh diri.

Gejala Fisik Depresi

Gejala fisik ini bisa dilihat secara signifikan, seperti orang yang tiba – tiba kurus meskipun tidak diet. Ataupun perubahan berat badan yang abnormal dalam sebulan sepert naik turun. Gejala Fisik lainnya yaitu sering gemetarm selalu merasa kuraang istirahat ataupu merasa lelah setiap hari.

Maka, jika kamu merasakan satu dari dua gejala depresi sebaiknya konsultasikan ke dokter, psikolog maupun psikiater guna mendapat penanganan yang tepat.

Tambak Udang

Banyak orang yang mengangap bahwa mendapatkan hasil panen dari Udang itu sangat sulit bahkan jika di persentase kan hanya 30% saja angka keberhasilan dari Tambak Udang.

Bisnis ini bisa dibilang sebagai bisnis yang sangat menguntungkan apalagi jika hasil jual sedang dalam keadaan tinggi. Hal ini sendiri di sebabkan karena Udang sendiri sangat banyak diminati oleh pasar dan dalam  negeri maupun luar negeri.

Akan tetapi bisnis ini bisa di bilang juga sebagai bisnis yang sangat berbahaya karena untuk mendapatkan hasil panen yang maksimal tidak semudah yang di bayangkan.

Namun untuk menjalankan sebuah usaha sangat dibutuhkan sebuah kesabaran dan ketaatan tapi ada juga yang tidak kalah penting yaitu mempelajari cara dari kehidupan udang untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tapi saat ini banyak dari kita yang tidak tahu bagaimana memilih atau menjalankan usaha ini dengan benar. karena kurangnya informasi yang cukup untuk kita pelajari. tetapi untuk saat ini anda tidak perlu khawatir lagi karena dengan adanya internet anda dengan mudah untuk memperlajari bagaimana saja si membudidaya udang dengan benar termasuk Arikel ini juga dapat anda jadikan sebagai pembelajaran dalam membudidayakan udang dengan baik dan pastinya akan menguntungkan anda.

Selain bertambak udang dengan benar kita juga harus tahu bagaimana si mengetahui harga pasar dari udang yang terus naik dan turun selain itu kita juga harus pandai memarkettingkan hasil kerja keras kita dengan sangat baik jika kita tidak mau rugi.

Rekomendasi Makanan Pembuka Puasa

Saat ini sangat banyak makanan yang dapat anda konsumsi pada acara pembukaan puasa bagi para kaum agama islam. Makanan tersebut sendiri juga bisa di bilang sebagai slaah tadjil yang banyak di sukai oleh masyarakat Indonesia.

Makanan tersebut juga bisa kita dapat dengan cara membelinya secara instant atau pun dengan cara memasaknya di rumah. Namun disini kita akan merekemonendasikan beberapa makanan pembuka puasa yang dapat anda nikmati. Mau tahu apa saja? Silakan simak artikel di bawah ini ya.

  1. Gorengan

Bagi kebanyakan orang tidak puas rasanya jika tidak memakan makanan ini setelah berbuka puasa. Hal ini sendiri juga bisa di bilang sebagai makanan yang paling di sukai oleh semua orang Indonesia baik dari kaum bawah sampai kaum atas.

Selain makanan untuk buka ini simpel. sebagian orang juga merasa ketagihan jika mengkonsumsi maknan ini.

  1. Teh Manis

Minuman ini sendiri merupakan salah satu minuman yang sangat pas dalam menemani makan anda karena teh sendiri bisa melegahkan dahaga yang kering karena tidak minum air dari pagi sampai sore, selain itu teh manis juga dapat memberikan energi yang telah terkuras karena seharian beraktivitas.

  1. Kurma

Kurma menjadi salah satu makanan yang wajib untuk anda konsumsi ketika sedang buka puasa dan bukan hanya menjadi kewajiban saja makanan ini sendiri sejatih sangat banyak di sukai oleh banyak orang karena memberikan kesehatan yang tidak lain adalah memberikan kadar gula yang baik karena seharian tidak makan dan minum.

Berikut Mitos Mengenai Diet Untuk Menurunkan Berat Badan

Bagi orang yang melakukan diet tujuannya menurunkan berat badan dan itu merupakan hal yang meski dilakukan ada yang kemungkinan melakukan diet untuk menambah berat badan menjadi edeal. Tapi juga banyak sekali mitos mengenai penurann berat badan dari diet yang mesti anda harus tahu agar tidak salah berpikir dan melakukan pola atau mitos yang beredar itu. Berikut cara untuk mengetahu fakta mengenai mitos yang beradar dan harus kita waspadai.

1. Olahraga Ekstrem Bikin Kurus
Memang olahraga bisa membuat penurunan berat badan tapi semua butuh proses dan tidak bisa langsung kurus. dimana kita perlu membakar kalori dan mengurangi asupan makanan. agar bisa menjalankan pola hidup sehat dan diet dengan benar layaknya anda seperti makan sedikit dan melakukan banyak bergerak agar mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh.

2. Makanan Sehat Tentunya Mahal
Banyak yang beranggapan bahwa diet dengan memakan makanan mahal bisa membuat kantong menjadi kering .tapi jangan salah tidak semua makanan sehat itu mahal karena ada banyak makanan murah tapi punya kandungan dan nutrisi yang bagus untuk tubuh salah satunya bisa mengkonsumsi Tempe,kacang,sayuran,buah-buahan.

3. Semua Obat Pelangsing Aman Dikonsumsi
Biasanya orang akan melakukan cara apapun untuk bisa membuat badan menjadi kurus secara cepat. Dimana bisa menggunakan obat-obatan pelangsing yang bisa menurunkan berat badan tapi itu semua tidak benar sebaiknya anda harus kedokter dahulu untuk mengetahui obat yang anda makan itu mempunyai efek samping yang berbahaya atau tidak. Karena banyak obat yang mengandung bahan kimia berbahaya untuk tubuh.

Berikut Kandungan Yang Membuat Kopi Hijau Baik Untuk Kesehatan

Pada dasarnya semua orang pasti akan menikmati secangkir kopi pada pagi hari dimana bisa menjaga mata tidak mengantuk dan bisa meningkatkan produktivitas anda lebih baik. banyak kopi yang punya kenikmatan berbeda salah satunya kopi hijau yang punya rasa khas dan pastinya banyak kandungan bermanfaat yang pastinya berbeda juga dengan kopi hitam pada umumnya. Berukut manfaat ajaib jika mengkonsumsi secangkir kopi hijau untuk manfaat tubuh.

1. Bisa Mambuat Awet Muda
Banyak penelitian mengatakan bahwa jika sering mengkonsumsi kopi hijau dapa membantu untuk mengatasi agar wajah tidak cepat menua. dimana mengandung kandungan yang bisa menghindari dari penuaan dini dan memperketat kulit secara alami. sebab mamang jaman sekarang banyak diantara kita tidak hidup sehat yang membuat anak muda bisa rentan mengalami penuaan dini.

2. Menurunkan Berat Badan
Jika anda sedang dalam program diet sangat disarankan mengkonsumsi kopi hijau.sebab bisa membantu anda menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap ideal akan tetapi sebaiknya diminum tanpa adanya campuran gula didalam karena bisa membatalkan dan diet menjadi tidak berguna karena untuk menjadi kurus mengurangi asupan gula pada tubuh.

3. Mengontrol Tekanan Darah
Bagi anda yang punya tekanan dari tinggih pada tubuh yang sulit mengontrolnya itu tidak perlu takut sebab dengan konsumsi kopi hijau. dapat dengan mudah mengatasi dan menghambat terjadinya kortisol yang aktif sehingga membantu tubiuh agar tetap stabil dan normal. Saran dengan menkonsumsi dua gelas dalam sehari untuk mengoptimalkannya dengan sangat baik.

Berikut Hal Yang Membuat Stres Seseorang Berbeda-beda

Pada umumnya banyak orang bisa menangani suatu masalah yang tingkatnya sama tidak mereka Stres layaknya tidak terjadi apa-apa. Namun pasti anda pernah melihat orang merasa santai tapi tetap menjalankan meski mengalami rintangan masalah yang berat dan sebaliknya mungkin pernah mendengar jika ada teman yang mengalami masalah dikit tapi sudah membuat dan disikapi dengan rasa cemas berlebihan. Itu semua karena ada beberapa faktor yang menyebabkan stres seseorang berbeda dengan yang lainnya.

1. Masalah Kesehatan dan Fisik
Bisa saja anda sedang sakit dan mendapatkan kabar atau peristiwa yang psikis itu pasti membuat beban semakin berat. jadi jika ganguan kesehatan juga berpengaruh terhadap stres seseorang itu sebabnya kebanyakan orang akan menyimpan masalah kepada orang yang sedang sakit dan menunggu sampai orang tersebut sudah sembuh dan kondisi kesehatan dan fisik normal kembali.

2. Stres Dengan Masalah Itu Sendiri
Pastinya jika anda mengalami ketakutan terus akan masalah anda pasti bakal menggangu pola pikir anda yang semakin menghampirimu. memang cara mengatinya berbeda-beda setiap orang tapi jika kalian mengira masalah adalah sesuatu yang mengerikan maka akan berdampak buruk pada stres anda semakin meningkat besar.

3. Kepribadian Menyelesaikan Masalah
Jika anda punya kepribadian yang dapat santai mengatasi masalah dan mencoba pelan-pelan untuk menyelesaikannya. Bukan lari atau mengelak tetap anda harus kuat dan tidak mudah rapuh untuk masalah yang datang. Kepribadian sesoerang bisa pelan-pelan sedikit mengalami perubahan dan bakal akan berpikir secara optimis dan mudah untuk menyelesaikan masalah meski itu berat.

Cara Membuat Olahraga Tetap Berjalan Dengan Rutin dan Teratur

Pada umunya semua orang tahu bahwa kunci untuk hidup sehat hanya dengan berolahraga serta makan makanan yang sehat. Serta melakukan aktivitas olahraga dengan cara yang teratur dimana itu melakukannya 2 sampai 4 kali dalam seminggu dan membuat jadwal yang tujuannya untuk teratur dan konsisten saat melakukannya agar akan terus dapat menjaga dan tubuh menjadi bugar dan tentu sehat pastinya. Namun untuk menjaga agar anda tetap semangat dan konsisten setiap olahraga kami berikan tips dan cara mudah untuk bisa anda jalankan dan tidak membuat anda berhenti.

1. Harus Punya Fokus Saat Melakukan
Pastinya dalam olahraga tubuh anda akan menjadi sehat dan bugar serta punya otot atau tubuh langsing. tapi itu semua perlu waktu dan tidak secara langsung untuk mendapatkannya itu sebabnya anda hanya perlu fokus untuk melakukan olahraga. jangan pikirkan untuk mendapatkan tubuh yang anda inginkan fokus kepada tubuh anda semakin bugar dan data tahan tubuh semakin meningkat.

2. Lakukan Menjadi Hal Yang Menyenangkan
Memang pada saat anda melakukan pasti sulit untuk bisa konsisten jika melakukan hal yang tidak menyenangkan. jika anda melakukan sepeda atau jogging coba cari jalan atau rute yang pemandangan indah atau tempat yang nyaman serta anda bisa melakukan tambahan dengan mendengarkan musik. perubahan jenis olahraga juga perlu agar anda tidak jenuh dan bosan.

3. Olahraga Bersama Teman
Pada saat anda olahraga coba ajak teman bersama-sama melakukan aktivitas agar punya motivasi untuk hidup sehat. apalagi jika teman anda yang rajin olahraga pasti membuat semakin bersemangat untuk melakukan dimana kita bisa saling membantu dan mengawasi saat bermain angkatan berat dimana pastinya membuat lebih efektif dan lebih aman.

Berikut Mengenai Masalah Stunting Pada Lingkungan Hidup Sekarang

Stunting sendiri adalah sebuah masalah dalam diri manusia yang ada kaitannya dengan kesehatan seorang anak yang terhambat masa pertumbuhannya. Pemerintah sekarang sedang mencoba mencari tahu dan menolong untuk bisa tangani masalah ini sebab bisa mengancam generasi bangsa berikutnya tentunya tujuannya untuk menyadarkan semua masyarakat dan anak muda untuk pentingnya memahani dan mencegah terjadinya stunting dengan melakukan perubahan pada hidup sehat dan pola hidup bersih.

1. Punya Tinggi Badan Pendek dan Berkurang Kecerdasan
Fakta mengejutkan jika anak yang terkena Stunting mengalami pertumbuhan tinggi badan lebih pendek dari anak seusianya dan juga terpengaruh pada psikis sang anak dimana kecerdasan akan berkurang terhadap respon sosial didalam maupun diluar dan bisa karena penyebab waktu kecil kekurangan zat gizi yang masuk pada tubuh saat ibunya sedang mengandung.

2. Bisa Terkena Pada Semua Golongan Masyarakat
Banyak yang berpikir bahwa golongan bawah yang bisa terkena dampak ini tapi faktanya tidak begitu. bisa terkena golongan atas jika melakukan pola hidup yang tidak bersih dan sehat. bisa saja wakti mengandung ibunya nekat melakukan diet ketat agar tetap menjaga badan tetap langsing mala justru bisa terkena dampak Stunting pada anaknya sebab tidak memperhatikan asupan gizi dengan makan yang tidak baik demi menjaga bentuk tubuh ibunya.

3. Bisa Membuat Stunting Semakin Banyak dan Menyebar
Penyebab berbahanya ternyata Stunting bisa mengancam generasi dan jika tidak di tangani maka bisa maraknya tingkat kriminalitas yang bisa merusak dan berdampak kepada generasi berikutnya. Cara paling mudah hanya melakukan pola hidup sehat dan bersih dan melakukan aktivitas olah raga dan menjaga asupan makanan yang seimbang dan memilih faktor lingkungan yang baik dan mendukung.

Berikut Cara Menjaga dan Membuat Agar Tubuh Tetap Wangi

Pastinya semua orang punya masalah dengan bau badan yang bisa merusak penampilan dan kepercayaan dirinya. banyak cara yang membuat tubuh cepat wangi dengan menggunakan parfum tapi anda harus tahu ternyata banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga dan membuat tubuh kita menjadi wangi sepanjang hari. tapi anda harus melakukan beberapa cara berikut ini agar bisa mendapatkan manfaat dan cara untuk melakukannya sebaik mungkin ini diantaranya.

1. Menjaga kulit tetap Lembap
Kelembapan kulit atau tubuh sangat menjadi fakor yang harus kita perhatikan agar tubuh bisa wangi meski sudah melakukan banyak aktivitas lainnya. cara sederhannya hanya dengan rutin untuk mandi dan minum air putih dan menambahkan lotion pada kulit yang terlihat kering maka itu pasti membuat tubuh anda akan terjaga dari kelembapan dan wangi.

2. Jauhi Makanan yang Aroma Berbau
Pada saat kita sedang makan juga harus pintar memilih makanan yang akan masuk ketubuh kita dimana ada makanan yang bisa membuat aroma tubuh tidak enak. termasuk rempah bawang putih dan bawang merah dan masih banyak makanan yang dapat mengeluarkan aroma tidak sedap tentunya sebaiknya anda menjauhi itu semua untuk membuat tubuh menjadi wangi terjaga dengan baik.

3. Pakai Pakainan Yang bersih dan Harum
Saat anda menggunakan pakaian dan menggunakan pewangi dan pelembap maka tubuh kita akan ikut wangi. dimana aroma wangi itu pasti akan melekat pada tubuh kita sepanjang hari dan anda juga bisa menambahkan pewangi saat menyetrika itu membuat pakaian anda semakin harum dan segar saat anda menggunakannya nanti.

Manfaat dan Khasiat Minum Secangkir Air Kunyit di Pagi Hari

Ternyata Kunyit tidak hanya dijadikan penambah rasa pada masakan tapi bisa diolah menjadi minuman yang menyehatkan jika dikonsumsi secara rutin. dimana bisa dibuat teh yang bakal diminum pada pagi hari yang nantinya setelah diminum tubuh anda akan mendapatkan khasiat dan manfaat bagus pada tubuh anda dimana yang kita tahu banyak kandungan dan nutrisi kunyit yang dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit dan menjaga kesehatan tubuh dari radikal bebas. Berikut yang akan didapatkan dari sering mengkonsumsi minuman kunyit dipagi hari.

1. Anti Peradangan
jika kita minum segelas minuman kunyit maka dapat mengurai rasa nyeri pada tubuh sebab kandungan kunyit punya senyawa alami dimana memiliki Anti Inflamasi yang cukup kuat dimana dapat menjaga dan menyembuhkan peradangan pada usus dan membantu merawat pencernaan lebih baik dan lancar pada saat dipagi hari.

2. Kesehatan Jantung
Para penelitian sudah mengatakan bahwa air kunyit bagus untuk kesehatan terutama jantung. sebab kandungan kunyit mampu menghilangkan plak yang menempel pada pembuluh darah yang mencegah terjadinya pengumpalan darah dijantung kita. jadi tidak perlu sungkan untuk sering mengkonsumsi minuman kunyit pada saat melakukan aktivitas atau sedang santai.

3. Menetralkan Gula Darah
Para penelitian sudah menjelaskan bahwa kandungan air kunyit dapa menyembuhkan orang terkena diabetes dan mencegah agar tidak terjadi. sebab punya kandungan anti inflamasi dari kunyit itu sendiri yang bagus dan baik untuk anda konsumsi jika ingin terhindar dari penyakit diabetes.

Karim Benzema, dkk Berharap Solari Tetap Bertahan di El Real Sampai Akhir Musim

Posisi dari pelatih El Real, Santiago Solari dikabarkan sedang terancam, menyusul rentetan hasil buruk tim dalam sepekan terakhir. Kabarnyajuga, juru dalam hal strategi asal Argentinan ini akan segera diberhentikan dari El Real dan digantikan dengan Jose Mourinho.

Laga pada pekan lalu memang menjadi sebuah perjalanan serta mimpi buruk untuK Real Madrid. Mereka harus tersingkir dari ajang Copa del Rey dan Liga Champions. Mereka sudah tertinggal jauh dari pemburuan gelar ajang Liga Spanyol.

Dengan demikian, pada musim ini, El Real memiliki kemungkinan besar untuk puasa gelar pada musim ini. Dalam laga kontra Real Vallodolid dalam laga lanjutan ajang Liga Spanyol, Senin (11-03-2019) dinihari WIB, El Real diwajibkan untuk menang tapi kemenangan tersebut tidak menjamin bahwa posisi Solari akan menjadi aman.

Walaupun demikian, Skuat Real Madrid termasuk para pemainnya dikabarkan masih mendukung penuh Solari untuk bertahan di El Real. Karim Benzema, yang bermain diposisi striker, menjamin bahwa kondiri dalam ruang ganti sudah kembali aman.

Setiap pemain sangat sadar akan kekurangan mereka dan selalu berusaha untuk memperbaikinya. Saat ini Real Madrid hanya ingin bermain sebaik mungkin sampai akhir musim. Dengan demikian, Benzema sangat percaya bawha aksi pemecatan bukanlah sebuah jalan yang tepat.

Benzema sangat berharap Solari bisa dipertahankan Real Madrid, setidaknya harus dipertahankan sampai akhir musim ini berakhir. Benzema juga berpendapat bahwa dengan mengganti pelatih saat ini akan menjadi sebuah kesalahan besar lainnya untuk tim.

Saat ini Real Madrid masih menyisakan 11 laga lagi yang haru dijalani mereka artinya mereka harus benar-benar bisa fokus dan mengabaikan kabar yang menyebar diluar tim.

Keterpurukan Real Madrid Tidak Membuat Vinicius Junior Kaget

Pemain Winger asal Real Madrid, Vinicius Madrid mengaku bahwa dirinya tidak merasa kaget dengan keadaan buruk yang dialami oleh timnya pada musim ini. Dirinya berpendapat bahwa Madrid sedang membangun skuat setelah ditinggal oleh Cristiano Ronaldo dan Zinedine Zidane.

Los Blancos memang memperoleh sebuah hasil yang jauh dari kata Sempurna pada musim 2018 – 2019. El Real terancam menutup musim tanpa memperoleh gelar juara dipentas apapun. Gelar ajang Liga Champions yang dimenangkan dalam tiga musim berturut-turut pun harus sirna.

El Real harus tersingkir dalam ajang Liga Champions dan Copa del Rey. Dipapan klasemen sementara La Liga, Sergio Ramod dkk tertinggal 12 poin dari Barcelona yang saat ini berada diposisi puncak klasemen sementara.

Vinicius Junior yang baru saja bergabung dengan Sergio Romos dkk di Real Madrid pada musim ini pun menyadari bahwa timnya akan menjalani sebuah musim yang sulit untuk dilalui karena saat ini mereka sedang berusaha mengembalikan keadaan untuk pembangunan skuat yang baru.

Real Madrid saat ini sudah kehilangan beberapa pemain penting diklub menjelang musim 2018 – 2019 yang berjalan. ZInedine Zidane yang menjabat dalam tiga musim memilih untuk hengkang, begitu juga dengan Ronaldo yang hijrah ke Juventus.

Dilansir oleh media Esporte, Vinicius mengatakan, “Diawal musim saya memulai, kami sudah tahu dengan keadaan yang terjadi di El Real. Kami juga tahu bahwa ini akan menjadi sebuah pembangunan skuat kami. Kami tahu bahwa segalanya yang akan dijalani menajadi sebuah keadaan sulit”,

“Kami sekarang harus bisa mengambil hal-hal baik dari musim yang tersisa. Real Madrid harus mendapatkan kembali sebuah rasa kepercayaan diri dan harus bisa berkembang bersama untuk menghadapi sebuah tantangan yang sudah menanti”, tutupnya

Solskjaer Dan Para Pemain Berserta Pihak Manajemen MU Berpesta Ria di Parc des Princes

Stadion Parc des Princes milik Paris Saint-Germain (PSG) seolah menjadi milik Manchester United dalam laga yang berlangsung pada Kamis dini hari. Bukannya yang punya stadion yang berpesta ria malah tim tamu yang berpesta ria.

Seluruh Pemain, manajemen, official klub, dan staff pelatih serta para fans Manchester United melakukan pesta untuk merayakan kelolosan dari lubang arung jeram. Datang dengan defisit dua gol kekalahan dileg pertama, Manchester United mampu membalikan semua dalam leg kedua dan menang dengan skor akhir 3 – 1 kontra PSG.

Kedua tim tersebut memiliki agregat yang sama yaitu 3 – 3, namun Manchester United lebih memiliki kesempatan untuk bisa lolos kebabak perempat final dalam ajang Liga Champions 2018 – 2019 karena mereka telah mengantongi keunggulan dalam hal agresivitas tandang.

Keberhasilan yang diperoleh Manchester United disambut suka cita oleh semua orang. Hal ini bisa dilihat bagaiman reaksi yang diperlihatkan Jesse Linggard melalui akun sosial media instagram pribadinya.

Selain Jesse Linggard, beberapa pemain yang absen seperti Juan Matta, Paul Pogba dan Anthony Martial serta Marcus Rashford juga meluangkan kegembiraan melalui akun media sosial pribadi Instagram milik mereka masing-masing.

Disisi lain, sang manajer, Ole Gunnar Solskjaer tidak mau ketinggalan merayakan kemenangan dari tim besutannya. Saat berada di ruang ganti Parc des Princes bersama dengan permainannya, Solskjaer bersukacita dengan Sir Alex Fergusson dan Eric Cantona serta bos Manchester United, Avram Glazer.

Rio Ferdinand Meminta MU Untuk Menjadikan Solskjaer Menjadi Manajer Tetap Musim Mendatang

Rio Ferdinand meminta kepada Manchester United untuk menjadikan Ole Gunnar Solskjaer menjadi manajer tetap pada musim mendatang. Ferdinand percaya bahwa para pendukung akan melakukan protes besar jika Solskjaer tidak menjadi menajer permanen MU.

Ferdinand mengatakan, “Bagaimanapun juga. Ole Gunnar Solskjaer sudah melakukan dan melaksanakan tugasnya dengan baik di Manchester United. Solskjaer sudah berhasil membuat Manchester United memiliki mental juara”,

“Sebelumnya mereka sudah menunjukkan rasa yang kurang percaya diri dan kelihatan seperti tidak memiliki arah dan tujuan. Semua sudah berhasil diubah Solskjaer. Solskjaer harus mendapatkan pekerjaan sebagai manajer tetap Manchester United”,

“Dirinya memang pantas untuk mendapatkan posisi tersebut. Saya sangat percaya para suppoter akan marah besar jika pihak manajemen tidak menunjuk Solskjaer sebagaia manajer klub dimusim yang akan datang”, tutup Ferdinand.

Semenjak dibawah kepelatihan Solskjaer, Manchester United berhasil kembali bisa melakukan persaingan untuk bisa memperebutkan posisi empat besar dipapan klasemen sementara ajang Premier League.

Namun, Solskjaer tidak berhasil mencatatkan hasil positif saat menaungi The Red Devils bermain diajang Liga Champions. Pada leg pertama babak 16 besar ajang Liga Champions, Manchester United harus kalah saat berhadapan dengan PSG dengan skor akhir 0 – 2 di Stadion Old Trafford.

Kekalahan tersebut membuat Rio Ferdinand merasa pesimis dengan peluang yang bisa dimiliki Manchester United. Dirinya berpendapat bahwa The Red Devils masih memerlukan sebuah keajaiban untuk bisa maju kebabak berikutnya.

Son Heung-Min Ungkap Sebuah Fakta Menarik

Bintang Pesepakbola asal Tottenhan Hotspur, Son Heung-Min mengungkapkan sebuah fakta menarik. Dirinya mengaku bahwa pernah meminta kembali untuk ditransfer ke Jermansetelah mengalami kesulitan diawal karirnya bersama Spurs di Premier League.

Tetapi dengan niatnya tersebut akhirnya dibatalkan setelah Son melakukan pembicaraan dengan sang manajer, Mauricio Pochetino. Dirinya mulai bergabung dengan Spurs dan Bayern Lverkusen pada musim 2015.

Dimusim pertama saat berkarir di Spurs, Son hanya mampu mencetak empat gol dalam 25 laga yang dijalankannya. Tetapi kerja keras dan latihan secara menerus akhrinya menuai sebuah hasil positif. Dirinya sedang menikmati musim terbaiknya di Spurs dengan perolehan 11 gol dalam 22 laga pada periode musim ini.

Dilansir dari media Reuters, Jumat (01-03-2019), Kepada Standart Sport, Son Heung-Min mengatakan, “Saya hampir saja memutuskan untuk hengkang Tottenham Hotspurs. Saya pergi menemui pelatih diruangannya dan bilang kepadanya bahwa dirinya tidak nyaman dan ingin kembali ke Jerman untuk berkarir disana”,

“Pelatih kami (Mauricio Pochettino) sangat mempercayai saya dan saya sangat bersyukur dengan keadaan yang saya alami saat ini. Dirinya membuat impian saya menjadi lebih nyata. Sangat sulit untuk dikatakan dan diungkapkan. Sudah empat tahun bersama dengan pelatih dan itu benar benar menjadi sebuah moment yang sangat berharga untuk saya”, tutup pemain berkebangsaan Korea tersebut.

Klopp Anggap City Adalah Lawan Yang Berat

Manajer asal Liverpool, Jurgen Klopp enggan untuk kembali memikirkan setiap laga yang dijalani oleh Manchester City. Dia merasa terkena serangan jantung saat klubnya harus berhadapan dengan Manchester City.

Sebelumnya, City berhasilkan menaklukkan West Ham United dengan skor akhir 1 – 0 dalam laga lanjutan ajang Premier League di Stadium Etihad, Kamis ( 28-02-2019) dinihari WIB.  Gol kemenangan dari City tersebut didatangkan dari Sergio Aguero

Dalam waktu yang bersamaan, Liverpool juga berhasil menaklukan Watford dengan skor akhir 5 – 0. Kemenangan tersebut dicetak oleh Sadio Mane dengan total dua gol sisanya dicektaj oleh Divock Origi dan Virgil van Dijk. Kemenangan tersebut membuat Liverpool tetap kokoh diposisi puncak klasemen sementara.

Setelah laga selesai dan saat Klopp ditanyai mengenai kemenangan tipis dari Manchester City, Klopp langsung memberikan respon yang sangat unik.

Dilansir dari media Soccerways, Kloop mengatakan, “Saya pikir, anda tidak perlu tahu apa jawaban saya. Kami hanya perlu bermain secara sportif dan memenangkan laga, setelah itu baru akan kita lihat apa yang akan terjadi selanjutnya”,

“Saat saya berada diruang ganti, seseorang memberitahukan saya mengenai hasil laga dari Manchester City yang sudah dilakoni mereka, dan mendengan berita tersebut membuat saya hampir terkena serangan jantung dan menganggap bahwa tim tersebut bukan tim yang mudah dihadapi” tutup Klopp.

Dalam laga selanjutnya, Liverpool akan berhadapan dengan Evertoon di Goodison Park. Sebuah kemenangan adalah harga mati untuk bisa didapatkan The Reds.

Hadiah Tamu Oscar 2019

Oscar di tahun ini telah meninggalkan kesan yang sangat istimewa. Selain para pemenangnya ini yang sangat benar-benar tidak terduga, fasilitas liburan yang sangat mewah dari tas”everyone wins’ yang sudah diperoleh dari setiap tamu undangan ini pun tidak kalah mengejutkan.

Berbeda dari yang tahun sebelumnya, kini Academy Awards ini tampaknya sangat ingin membawa para insan sang perfilman dunia ini untuk piknik ke berbagai lokasi yang sangat fantastis. Salah satunya adalah Panama. Negara dibagian Amerika Selatan itulah yang akan banjir dengan selebriti international.

Lalu apa saja macam hal menyenangkan yang bisa dilakukan setelah tiba ditempat Panama? Simak dari ulusannya berikut ini!

-Menjelajah di The Colonial Old Town of Casco Viejo
Kota yang satu ini pertama kalinya dihuni pada tahun 1673 dan hampir di seluruh bagunan ini memiliki gaya arsitektur ciri khas spanyol yang benar-benar indah. Belajar dari sejarah sembari juga mengabdikan foto untuk bisa feed di instagram akan menjadi aktivitas yang sangat memyenangkan.

-Mengunjungi Terusan Panama
Terusan Panama ini adlaah lokasi yang tidak boleh kalian lewatkan pada saat menginjakkan kaki di Panama. Museum Miraflores ini menjadi saksi sejarah bagaimana pemandangan yang besar sduah pernah terjadi di Panama.

-Artisan Market
Bagi kalian yang ingin membeli sebuah buah tangan ataupun hobi shoping, Artisan Market “Ini surganya” barang dengan berbagai kualitas yang bagus dengan harga yang sangat terjangkau. Lokasinya berada di tempat belakang stasium Mayo.

salah satu pemicu tekana dara tinggi kamu

 

 

 

 

tekanan dara tinggi adalah salah satu penyakit yang diam diam akan membuat orang yang menderita tiba-tiba pingsan atau bahkan meninggal pemicu lainnya adalah hipertensi dan juga makana yang berlemak makan yang memiliki kadar garam tyang tinggi adapula kebiasaan yang dapat memicu sakit tekanan darah tinggi dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja makana atau hal-hal yang dapat membuat kamu merasakan tekanan dara tinggi.
1. daging

kebanyakana memakana makan yang di olah dengan daging dapat membuat kamu menaiki tekanan darah tinggi karena di dalam daging memiliki kandungan yang ada pada daging dapat menyebabkan kamu menjadi salah satu manfaat yang enak dan juga sedap

2. stres
tahukah kamu ternyata bukah hanya makanan saja ternyata stres juga dapat membuat tekana dara tinggi kamu menjadi naik dan juga dapat membuat tubuh kamu menjadi tidka sehat oleh karena itu jika kamu adalah salah satu orang yang memiliki dara tinggi alangkah baik nya kamu tidak stres.

3.  malas melakukan gerak
orang yang malas melakukan gerakan adalah salah satu orang yang akana terkena darah tinggi hal ini karena tubuh juga harus kamu lakukan karena di dalam jantung karena tubuh memerlukan asupan makan yang cvukup dan juga olah araga yahg cukup jika kamu tidak melakukan olahraga yang cukup maka kamu akan mendapatkan

 

Kekurangan Olaraga Dapat Membuat Tubuh Anda Obesitas

Jaman yang cukup mudah untuk mendapat kan makan yang enak membuat beberapa kalangan yang memjadi lebih fokus untuk tidak mekalukan aktifitas dan lebih sering memakan makanan yang dapat membuat kondisi tubuh anda mejadi obesita setiap menkomsumsi makanan cepat saji yang mudah di dapat kan ketika anda kelaparan di rumah males memasak salah satu faktor yang membuat anda mejadi lebih sering membelik makanan cepat saji yang tidak baik untuk kesehatan anda setiap hari nya

Makan dari itu sekarang banyka orang yang telah megalami obesita akibat dari kegemukan yang di dapat dari jumlah makan yang tidak sehat dan dapat memngemukan badan anda  akan tepai tingkat kesaradaran yang kurang sanga membuat beberapa kalangan mejadi megalami penyakit yang di sebab kan oleh obesitas yang makan dari itu untuk mencegah hal beuruk yang dapat meruka kesehatan tubuh anda anda harus melakukan olahraga yang ruti agar tidak dapat masalah dalam kesehatan tubuh anda setiap hari nya

Memakan makan sehat harus anda pahami agar kesehatan tubuh anda benar bearn terjaga tampa da nya masalah dengan jantung anda yang di sebab kan oleh makan cepat saji yang tidak baik untuk tubuh anda setiap hari nya di mana makanan cepat saji sang buruk untuk kesehatan tubuh anda yang dapat memberikan penyakin gagal jantung pada tubuh anda

 

 

Brokoli Adalah Makan Sehat Untuk Diet

Untuk melakukan diet anda pasti nya harus memperhatikan beberapa macam sayur yang baik dan tepat di mana kandungan nya lemak atau pun vitamin yang ada di dalam tumbuhan tersebut sangat tidak baik untuk tubuh anda dan memilih sayang yang tepat dapat membantu anda untuk mempercepat kurus nya badan yang anda ingin kan

Memkan brokoli baik untuk membuang racun pada usu anda dan brokolo mampu untuk merangang kerja pada usu bebasar anda agar lebih cepat memgeluar kan zat asam yang bisa membuang dan mencerna makan nyang ada di dalam lambung anda setiap hari nya tubuh manusia sangat membutukan bantuan zat asam gar dapat men cerna semua makan yang masuk dalam tubuh anda setiap hari nya

Brokoli memiliki serat yang cukup padat dan di banding dengan jagung yang serat nya belum sebanyak yang ada di dalam brokoli maka dari itu adna harus sering komsumsi buah brokoli agar dapat  membantu untuk menurun kan berat bada pada tubuh anda setiap hari nya tampa membuat efek kegemukan dari makan yang anda komsusi setiap hari nya namun untum di barengkan dengan komsumsi tea agar tubuh anda lebih cepat kurus nya dari pada biasa nya  pegaruan makan dan minum bagus untum nenurun kan berat badan pada tubuh anda

Tips Membuat Kue Dengan Toping Kacang Mede

Membuat kue dengan toping kacang mede sanga lah mudah untuk anda membuat nya dengan beberapa bahan sederhana seperti bahan pembuatan kue nastar  dapat anda berikan beberapa potongan kacang mede di atas nya untuk membuat nya anda dapat menpersiap kan beberapa bahan seperti berikut ini

bahan bahan utama 

  • 120 gram gula halus
  • 140 gram margarin
  • 2 butir kuning telur
  • 240 gram tepung terigu
  • 2 sendok susu cair
  • 75 gram kacang mede kasar dan halus
  • 1 sendok baking powder

Cara memembuat nya anda dapat siap kan mitser untuk megaduk adonan kue dan masukan beberapa campuran kue yang sudah di siap seperti tepung terigu dan gula garam di aduk mejadi 1 dalam mesin tersebut dan  aduk sampai merata dan masukan baking poweder di dalam adonat tersebut dan

Setelah adona selesai di aduk merata biarkan adonat selama 10 menit agar adonat tersebut dapat menyatu dengan adonat lain nya setal adonat di diam kan cetak adona di loyang yang sudah di siap kan untuk memasak kue terset dan cepat semua adona yang sudah siap untuk anda cetak dan berikan kacang mede di atas kue yang sudah selesai di cetan dan berikan sediki kacang mede yang hasuls di sekita nya agar tampak lebih menarik dan selesai di cetak masukan ke dalam open selama 15 menit agar adonat dapat masak merata dan setalah siap di masak kue siap untuk anda sajikan

manfaat yang akan kamu dapatkan jika kamu jarang mencuci tangan

sejak kecil kita sudah di ajarkan untuk mencuci tangan demi memiliki kesehatan yang baik bagi tubuh dan pada kesempatan kali ini aku akan menjelaskan apa apa saja hal yang kamu akan kamu dapatkan jika kamu tidak mencuci tangga dengan teratur
tahukah kamu ternyata rajin mencuci tangan dapat membuat kamu terhidar dari serangan flu loh ini karena hampir 70% penyakit menualar di sebabkan oleh tanggan yang tidak bersih loh dan juga tangga yang tidak bersih sering kali membawa penyakit diare masuk kedalam tubuh kamu dan itu sebabnya kamu di wajibkan banyak mencuci tanggan karena akan mambuat tanggan kamu lebih bersih dan juga menjauhkan kamu dari bahaya penyakit dan sudah banyak yang mengatakan jika mencuci tangan adalah hal yang mudah untuk di lakukan dan juga dapat membuat kamu merasa bahwa sebanyak 31 persen penyakit tidak dapat masuk kedalam tubuh kamu karena tanggan yang bersih itu lah yang menyebabkan kamu terhindar dari beberapa penyakit karena sering kali tanggan menyentuh beberapa area tubuh yang tanpa kita sadari tanyata tanggan kita terdapat kuman yang banyak.
dan oleh karena itu kamju selalu di wajib kan memcuci tangan dengan teratur menggunakan sabun dan juga kamu dapat menggunakan anti septik jika kamu tidak memiliki waktu untuk bolak balik ke kamar mandi
kamu dapat menggunakan anti septik yang ada di jual di beberapa toko atau mall.nah jadi itu tadi adalah beberapa hal yang akan kamu dapatkan jika kamu malas mencuci tangan kamu dengan rajin dan juga teratur

cara membuat tahu madu yang enak dan juga sedap

tahu adalah salah satu makanan yang memiliki manfaaat yang baik bagi kesehatan tubuh manusia dan juga tahu memiliki manfaaat yang baik tubuh dan pada kesempatan kali ini saya akan membagikan bagai man cara mengol;ah tahu menjadi makan yang enak dan juga sedap dan pada kesempatan kali ini saya akan memberikan sedikit resep bagai mana cara membuat tahu saus madu yang enak dan juga sedap
bahan-bahan
6 buah tahu kotak
4 sedok makan tepung terigu
bawang putih secukupnya
garam secukupnya
air secukupnya
minyak goreng secukupnya
dua sendok madu
3 sendok cabai bubuk
2 sedok makan
tepung maizena
secukupnya garam dan juga kecap asin
cara membuat nya
pertama-tama potong-potong tahu manjadi bentyuk yang kamu ingin kan
lalu setelah itu campurkan semua bahan adonan lalu masukan tahu kemudian setelah itu oven pada suhu 180c selama kurang lebih 20 menit
lalu setelah itu oven taahu menggunakan 180c selama kurang lebih 20-25 menit
lalu masak bahan saus hingga sedikit mengental lalu kamu msukan tahu kedlam adonan lalu setelah itu sajikan dengan sediki tabruan wijen di atas nya
jika sudah selesai tahu siap kamu santap
nah jadi itu tadi adalah cara dan bahan-bahan yang di gunakan untuk membuat tahu yang enak dan juga sedap dan untuk kamu yang ining mencobah nya kamu dapat mencobahnya di rumah selamat mencobah

cara membuat dodol yang enak dan juga prakrtis di rumah

dodol adalah salah satu makan yang enak dan juga sedap karena dodol memiliki rasa yang enak dan juga sedap olah karena itu manjadikan dodol banyak di sukai oleh beberapa orang dan pada kesempartan kali ini saya akan membagikan bagai mana cara membuat dodol yang enak dan juga sedap di rumah.
bahan-bahan
300gr gula pasir
400 gr daging sirsak yang sudaha kamu haluskan
40 gr tepung katan
200 ml santan
1/5 pasta pandan
cara membuat nya

pertama-tama hal yang harus hamu lakukan adalah siapkan wajan yang anti lengket lalu setalah itu masak dan aduk menggunakan api yang tidak terlalu besar lalu campurkan dengan tepung kentan dan juga pasta pandan lalu kamu aduk 4kurang lebih 30 menit sampai adonan benar-benar kenyal dan dodol menjadi matang dan juga mengental
lalau setelah itu hal yang karus kamu lakukan adlah aduk terus dodol sampai tiodak lengket dan juga kenyal baru kamu dinginkan dan kamu kamu angin-agin kan agar cepat dingin lalu siapakansatu wadah bersih yang pinggir-pinggir nya sudah kamu olehkan dengan minyak dan juga sudah kamu beri lembara plastik di bawah nya lalu setalh itu potong-potong adonan dodol menjadi bentuk yang kamu ingin kan dan dodol siap kamu makan.
nah jadi itu jadi adalah proses dan cara membuat dodol yang enak dan juga sederhana selamat mencobah

Resmi Bergabung ke Juventus, Aaron Ramsey Dapat Gaji Yang Wow

Pemain asal Wales yakni Aaron Ramsey sudah berhasil meneken kontrak untuk bergabung dengan klub sepak bola raksasa asal Italia, Juventus pada musim panas yang akan datang pada di pertengahan tahun nanti tepat nya di bulan JUli nanti. Aaron Ramsey akan menerima sejumlah gaji sebesar 400 rib pound sterling (sekitar 7,2 Miliyar) per pekan.

Pemain yang sudah berusia 28 tahun sepakat dengan kontrak baru nya yang berlangsung selama empat tahun lama yang di tawarkan oleh pihak manajemen Juventus. Aaron Ramsy sebentar lagi akan berseragam hitam putih hingga pada tanggal 30 Juni 2024.

Aaron Ramsey telah berhasil melewati dua tahapan tes media pada bulan Januari 2019 lalu hingga pada akhir nya kesepakatan untuk bergabung dengan Juventus. Keputuskan untuk menerima tawaran dari klub sepak bola raksasa asal Italia yakni Juventus membut bintang asal Wales, Aaron Ramsy mengakhiri masa bakti nya bersama Arsenal selama 11 tahun lama nya di Arsenal.

Aaron Ramsey akan segera bergabung dengan JUventus setelah kontrak nya di Arsenal habis pada tanggal 30 juni 2019 mendatang nanti. kepindahan Aaron Ramsey akan membuat nya menjadi salah satu pemain sepak bola asal Wales dengan gaji yang tinggi.

Sebelum memutuskan untuk bergabung dengan Juventus, Aaron Ramsey sangat di minati oleh beberapa klub top lain nya seperti, Inter Milan, Barcelona, Bayern Munchen, Real Madrid dan Paris Saint Germain (PSG). Aaron Ramsey sempat bertemu dengan pihak manjemen barcelona dan sempat juga mendapatkan sebuah ajakan untuk bergabung dengan klub asal Paris yakni Paris Saint Germian (PSG).

makanan-makanan yang susah untuk di cernah

makan adalah hal yang harus di lakukan oleh setiap manusia karena jita tidak di lakukan makan seseorang akan merasa lemas dan juga tidak dapat melakukan aktivitas nya namun tahukah kamu ternyat ada loh beberapa makan yang ternyata susah untuk di cernah oleh tuh dan apa-apa saja makan itu dan kali ini saya akan membahas nya
1. makan yang memilik serat yang tinggi
tahuikah kamu ternyata makan yang memiliki serat yang tinggi susah untuk di cernah olah tubuh hal ini karena tubuh tidak dapat mencernah makan yang memiliki serat yang tinggi oleh karena itu alangka bahk nya kamu mekan makan yang memiliki serat yang seimbang saja yaitu tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu rendah
2. kacang-kacangan
bukan hanya makan yang memiliki serat yang tinggi saja ternyata kacang-kacangan juga dapat memperburuk pencernaan kamu hal ini karena kacang memilik karbohidrat yang tinggi oleh karena itu sanggat tidak baik apabila kamu kebanyakan memakan kacang hal ini justru dapat memperburuk sistem pencernaan kamu
3. makan yang pedas
makana makan yang pedas justru membuat nafsu makan meningkat namun tahuklah kamu ternyata mekanan yang pedas justru akan membuat sistem pencernaan kamu manjadi susah untuk di makan hal ini karena makan yang pedas memiluiki senyawa yang tidak baik bagi kesehatan tubuh kamu oleh karena itu alangka baik nya kamu mengurangi memakan makana yang pedas jika kamu ingin pencernaan kamu menjadi lancar.

Sarri Pasrah Jika Eden Hazard Ingin TInggalkan Chelsea

Masa depan pemaian asal Belgia, Eden Hazard masih menjadi tanda tanya yang besar di Chelsea. pelatih Chelsea, Maurizio Sarri sudah tidak mau lagi ambil pusing soal rumor Eden Hazard. Maurizio Sarri sudh pasrah menyerahkan semua keputusan kepada sang pemain gelandang, Eden Hazard.

Kontrak pemain asal Belgia, Eden Hazard akan habis pada tahun 2020 nanti. Chelsea sudah berusaha sanagt keras untuk merayu dan memberikan kontrak baru untuk Eden Hazard. Akan tetapipembicaraan petinggi Chelsea dan pihak Eden Hazard sampai detik ini masih belum menemui titik terang.

Eden Hazard di beritakan masih belum mau menambah kontrak nya di The Blues. Hal ini di karenakan Eden Hazard berkemungkinan besar akan pindah ke klub sepak bola raksasa asal Spanyol, Real Madrid. Real Madrid pun di beritakan sangat berkeinginan ingin mendatangkan sang pemain bintang Chelsea, Eden Hazard ke markas besar Real Madrid yakni di stadion Santiago Bernabeu.

Pemain timnas Belgia, Eden Hazard belum lama ini mengatakan baru akan memilih keputusan soal masa depan nya dalam kurung waktu dekati ini.

Pelatih Chelsea, Maurizio Sarri sangat berharap besar sekali bahwa Eden Hazard mau bertahan di Chelsea yakni di stadion Stamford Bridge. Walaupun begitu, Pelatih Chelsea asal Italia, Maurizio Sarri sudah tidak mau terus menerus memaksa mantan pemain Lille tersebut (Eden Hazard). Semua keputusan terkait masa depan Eden Hazard semua ada di tangan nya sendri.

Chelsea Berniat Tebus Philippe Coutinho dari Barcelona

The Blues di beritakan Football Espane yang tertarik mendatangkan mantan gelandang Liverpool yakni Philippe Coutinho dari klub raksasa asal Spanyol yakni Barcelona. Yang nanti nya pemain asal Brazil akan menggantikan posisi dari Eden Hazard yang di kabarkan akan meniggalkan Chelsea dan akan segera bergabung ke klub raksasa Spanyol, Real Madrid pada kompetisi musim depan.

Mantan pemain Liverpool itu memulai kalir nya bersama klub raksasa asal Spanyol, Barcelona dengan cukup bagus. Philippe Coutinho berhasil menyumbangkan 10 gol dari 22 kali penampilan membela Barcelona pada kompetisi musim lalu. Philippe Coutinho juga turut membantu Barcelona meraih juara trofi La Liga, Piala Super Spanyol dan Copa del Ret.

Namun memasuki musim ini, Philippe Coutinho seperti mulai kehilangan tempat di Barcelona. Di kabarkan Philippe Coutinho kalah bersaing dengan Lionel Messi dan Ousmane Dembele di sektor sayap sehingga membuat pemain asal Brazil yang sudah berinjak usia 26 tahun intu hanya tampil sebanyak 22 kali penampilan masuk sebagai starter dari 31 pertandingan yang sudah di lakoni oleh Barcelona.

Situasi rumut yang di alami oleh Philippe Coutinho akan di coba untuk di manfaatkan oleh Chelsea untuk mendatangkan Philippe Coutinho pada bursa tranfer musim panas 2019 nanti. Chelsea ingin sekali mendatangkan sang pemain ke markas besar Cheksea yakdi di Stadion Stamford Bridge sebagau calon pengganti suksesor Eden Hazard.

Salah bisa saja Tinggalkan Liverpool Jika Gagal

Mantan pemain Liverpool Emile Heskey memperkirakan Liverpool bisa saja kehilangan Mohames Salah jika mereka gagal menjai juara di kompetisi Liga Premier League 2018-2019 pada musim ini.

The Reds baru saja membuang buang sebuah peluang untuk memperlebar jarak ke unggulan nya dengan posisi ke dua Manchester City pada klasemen Liga Premier 2018-2019 ini. Pada pekan semalam Liverpool berhasil di tahan imbang oleh West Ham United . Berniat untuk meraih tiga poin penuh di kandang West Ham United, Liverpool malah justru berhasil di tahan imbang oleh tim tuan rumah West Ham United dengan skor 1-1.

Mantan pemain Southampton yakni Sadio Mane berhasil terlebih dahulu untuk mencetak gol pembuka pada menit ke 22 sebelum tuan rumah West Ham United berhasil menyamakan kedudukan lewat aksi dari Michail Antonio pada enam menit setelah gol pertama Liverpool tercipta. Dengan bermain imbang 1-1 Liverpool pun mendapatkan raihan sat poin, satupoin itu membuat klub Liverpool yang di latih Jorgen Klopp hanya berjarak tiga poin saja dari rival nya yang berada di posisi ke dua yakni Manchester City.

Perdandingan ini merupakan pertandingan meraih hasil seri untuk yang kedua kali nya untuk Liverpool dalam waktu lima hari. Hal ini menjelaskan bahwa menimbulkan pertanyaan yang sangat amat besar tentang performa permainan Liverpool untuk bisa meraih gelar Premier League 2018-2019 pada musim ini di tengah tengah di kejar oleh Manchester City (MC) dan Tottenham Hotsput.

Chelsea Bidik Coutinho Jadi Pengganti Eden Hazard

The Blues ingin mendatangkan pemain pengganti yang setara untuk Eden Hazard. Pemain berposisi sayap, Eden Hazard itu semakain kuat di kait kaitkan dengan klun asal Spanyol, Real Madrid di akhir musim ini nanti.

Karena tidak bisa menahan Eden Hazard terus menerus, The BLues langsung memburu pemain baru untuk menggantikan posisi dari Eden Hazard. Pemian buruan untuk menggantikan posisi dari Eden Hazard bukan lah sembarangan pemain karena pemain ini wajib memiliki kualitas skill yang setara dengan nya.

The Blues di beritakan ingin mendatangkan mantan gelandang Liverpool yakni Philippe Coutinho dari Barcelona pada bursa tranfer musim panas 2019 nanti tepat nya pada pertengahan tahun bulan Juni ini. ingin mendatangkan pemain bidikan untuk menggantikan posisi dari Eden Hazard.

Sejak tahun lalu Eden Hazard selalu di kait kaitkan dengan klub sepak bola asal Spanyol, Real Madrid. Pemain asal Belgia yakni Eden Hazard sempat berkeinginan untuk mengkang pada musim panas lalu, akan tetapi pelatih Chelsea, Maurizio Sarri berhasil merayu nya untuk bertahan beberpa waktu di Chelsea

Tetapi seperti nya rayuan pelatih Chelsea, Maurizio Sarri seperti nya sudah tidak mempan lagi. Eden Hazard di pastikan sudah pasti akan meninggalkan markas besar Chelsea yakni stadion Stamford Bridge pada akhir musim ini nanti, dengan tujuan masuk ke klub raksasa asal Spanyol, Real Madrid.

Diminati Inter, Ashley Young Memperpanjang Kontrak di MU

Kontrak pemain asal Inggris yakni Ashley Young di Manchester United (MU) bakal akan berakhir pada akhir musim ini. Hal ini bisa membuat nya berbicara dengan klub sepak bola lain pada bulan Januari 2019 ini untuk kemungkinan besar akan meninggalkan maskas besar Manchester United di stadion Old Trafford secara gratis pada bursa tranfer panas nanti di pertengahan tahun 2019 ini.

Tetapi, Ashley Young seperti nya tidak berminat untuk meninggalkan Manchester United. Pemain asal Inggris, Ashley Young yang sudah berusia 33 tahun ini di beritakan masih ingin membela Manchester United.

Menurut The Mirror, pada hari kami semalam tanggal 31-01-2019, ashley young sudah mengambil keputusan untuk menerima tawaran untuk memperpanjang kontrak selama semusim bersama Manchester United. Tetapi, Ashley Young meminta kepada pihak Manchester United untuk memberikan dia kontrak baru tersebut yang berlangsung sampai tahun 2021 nanti.

Walaupun begitu, Ashley Young juga sangt berharap bisa mendapatkan kenaikan gaji dalam kontrak baru yang akan di berikan oleh Manchester United. Pada saat ini Ashley Young menerima gaji sebesar 130 ribu pound atau sekitar 2.3 miliyar per pekan di Manchester United.

Sebenar nya pemain cek sayap di Manchester United yakni Ashley Young sangat di minati olhe klub sepak bola raksasa Seri A, Italia yakni Inter Milan. Inter Milan siap untuk menampung Ashley Young jika diri nya sudah meninggalkan Stadion Old Trafford pada bursa tranfer musim panas nanti.

Sadio Mane Tidak Sabaran Antar Liverpool Juara Liga Premier League 2018-2019

Pemain asal Senegal, Sadio Mane manjadi salah satu pemain Liverpool yang menjadi kunci keberhasilan Liverpool dalam memuncaki kompetisi Liga Premier League 2018-2019 hingga minggu ke 23. Performa permainan yang begitu sangat konsisten hal ini yang membaut Sadio mane menjadi pemain yang sangat sulit di gantikan di bagian lini serang Liverpool.

Sadio Mane menilai bahwa Liverpool sudah memenuhi semua syarat untuk menjadi sang juara kompetisi Liga Premier League 2018-2019. Sebagai bagian penting dari skuat Liverpool, Sadio Mane sudah tidak sabaran lagi untuk mengangkat trofi piala kompetisi Liga Premier 2018-2019.

Semenjak di mulai nya kompetisi Liga Premier League 2018-2019, The Reds menjadi salah satu kandidat kuat untuk menjadi juara di kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini. Keadaan seperti ini tidak lepas dari kekuatan para pasukan pelatih Liverpool, Jorgen Klopp itu, yang berhasil meraih tiga poin penuh bahkan di saat Liverpool tidak bisa menunjukkan permainan terbaik mereka di atas lapangan hijau.

Pada saat ini Liverpool berhasil menduduki puncak klasemen sementara kompetisi Liga Premier League 2018-2019 ini dengan berhasil mengumpulkan sebanyak 60 poin dari total 23 pertandingan, 15 pertandingan nya lagi. The Reds sudah berhasil melewati setengah perjalanan di kompetisi Premierl League 2018-2019 ini. Tetapi, Liverpool harus mewaspadai para anak asuhan dari Pep guardiola sebagai pelatih Manchester City yang hanya berselisih empat poin dari sang pemuncak klasemen sementara kompetisi Premier League.

Duet Rashford dan Lingard di MU Bikin Solskjar Gembira

Membaut kagum pelatih sementara Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer langsung membuat pengakuan. Ole Gunnar Solskjaer menagatakan bahwa diri nya sangat senang sekali meilihat duet yang terbangun antara Marcus Rashford dan Jesse Lingard di lini depan Manchester United. Hal ini sangat bagus sekali karena hal ini membuat lini depan Manchester United akan semakin tajam.

Baik Marcus Rashford ataupun Jesse Lingard merupakan hasil asli produk akadem Manchester United. Kedua pemain tersebut menjadi sosok yang mampu tampil dengan baik di kompetisi Premier League 2018-2019 di kuat utama Manchester United dalam kurang lebih dua tahun terakhir ini.

Semenjak menjadi pelatih sementara di Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer kerap sekali memainkan kedua pemain tersebut yakni Marus Rashford dan Jesse Lingard secara bersamaan. Kedua nya berhasil menjadi dua dari tiga pemain utama nya berada di lini serang Manchester United di bawah kepelatihan pelatih yang berusia 45 tahun tersebut yaki Ole Gunnar Solskjaer.

Pelatih sementara Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer mengaku selalu memainkan kedua pemain ini di lini depan seperti Marcus Rasford dan Jesse Lingard karena kedua pemain tersebut memiliki duet yang baik di antara mereka berdua di barisan lini depan Manchester United. “Secara pribadi saya merasa sangat senang sekali bisa bekerja sama dengan Marcus Rashford dan Jesse Lingard,” Ujar Ole Gunnar Solskjaer kepada berita sepak bola Goal Internasional.

Martial Bisa Menjadi Bintang Besar di MU

Pemain asal timnas Prancis, Anthony Martial di beritakan bakal akan bertahan di Setan Merah (MU) dengan mendatatangani kontrak baru nya bersama Manchester United. Mantan pemain The Gunner (Arsenal), Matthew Upson menilai Anthony Martial akan bisa menjadi salah satu pemain masa depan yang akan bersinar di Manchester United.

Anthony Martial sempat menolak untuk memperpanjang kontrak nya di Manchester United yang sebentar lagi kontrak dari Anthony Martial akan berakhir pada tanggak 30 Juni 2019 nanti. Keputusan yang di lakukan oleh pemain asal Prancis yakni Anthony Martial saat menolak memperpanjang kontrak bersama Manchester United itu tidak lepas dari sedikit nya jam bermain yang di berikan oleh Jose Mourinho saat masih menjabat sebagai pelatih di Manchester United.

Manchester United baru baru ini saja mengaktifkan peraturan perpanjang kontrak selama satu musim untuk Anthony mArtial. Hal tersebut di lakukan oleh Manchester United karena mereka tidak ingin kehilangan pemain yang bertalenta secara cuma cuma pada saat musim tranfer musim panas di buka.

Anthony Martial di beritakan kan segera menandatangani kontrak baru di Manchester United, Pemain yang berusia 23 tahun itu sudah menyetujui penpanjangan kontrak yang berdurasi selama lima tahun kedapn nya.

Anthony Martial sudah masuk ke starter regular di bawah asuhan pelatih sementara Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer. Mantan bek Arsenal, Upson menpercayai bahwa pergantian pelatih di Manchester United akan berdampak hasil yang positif pada pemaian yang berasal dari Prancis tersebut.

Tatik Chelsea Tidak Akan Berjalan Lancar Tanpa Eden Hazard

Pada pertandingan semalam Chelsea berhasil menang tipis atas Newcastle United dengan skor 2-1 dalam pertandingan lanjutan kompetisi Premier League 2018-2019 pada hari minggu (13-01-2019) dini hari WIB. Tetapi, permainan The Blues di atas lapangan di nilai hanya biasa-biasa saja tidak ada yang spesial dan bahakan penampilan Chelsea pasca melawan Newcastel United tersebut di bawah standar.

Semenjal Chelsea mendatangkan pelatih asal Italia, Maurizio Sarri. Chelsea pun mengalami banyak sekali perubahan di bawah pelatih Maurizio Sarri. Maurizio Sarri biasa di kenal dengan strategi yaitu sarri-ball yang selalu mengutamakan sepak bola dan umpan-umpan pendek dengan pemain tengah, Jorginho sebagai pemeran deep lying playmaker (gelandang serang).

Walaupun begitu, tampak nya strategi Chelsea itu tidak akan begitu luar biasa bagi sebagian orang, khusus nya untuk bagian lan Wright. Seperti nya dia merasakan bahwa tidak ada yang sesuatu yang begitu istimewa pada irama permaian Chelsea, hanya saja sepak bola yang lebih mendominasi pada penguasaan bila lain nya.

Wright bahkan yakini bahwasan nya Chelsea tidak akan bisa banyak memenangkan pertandingan tanpa ada nya peran dari pemain asal Belgia, Eden Hazard.

Sebagai menjadi pengamat di dunia sepak bola, Wright benar benar tidak begitu paham dengan aoa itu sarri-ball. Menurut pengamatan nya, Sarri-ball sebenar nya taktik yang tidak akan bisa berjalan tanpa ada nya sentuhan dari pemain penting Chelsea, Eden Hazard.

Gelandang MU Menjadi Target AC Milan

Jakarta – AC Milan sudah mempunyai target transfer baru untuk pemain lini tengah. Tim berjuluk Rossonerri ini dikabarkan ingin mendatangkan Marouane Fellaini dari The Red Devils (MU).

Hal ini menjadi rahasia umum jika AC Milan sedang berburu gelandang baru. Manajer Gennaro Gattuso dikabarkan kurang bahagia dengan penampilan di lini tengah yang dianggap kurang konsisten.

AC Milan juga dikabarkan untuk merekrut Adrien Rabiot dan Cesc Fabregas. Namun, Fabergas sudah dipastikan untuk ke AS Monaco. Tetapi Rabiot telah bersepakat untuk bergabung dengan El Barca.

Dilansir Skyysports, AC Milan mempunyai kesempatan untuk mendatangkan Fellaini. Pasalnya sang gelandang mulai tersingkir dari tim utama MU.

Fellaini adalah pemain andalan Jose Mourinho yang harus mengalami kenyataan pahit. Karena ia belum menjadi starter saat Ole Gunnar Solskjaer menjadi pelatih Manshester United.

Kurangnya jam bermain yang dialami Fellaini akan segera dimanfaatkan oleh Milan untuk mendatangkan sang gelandang ke San Siro.

Tapi, rencana MIlan untuk merekrut Fellaini dipastikan tidak akan segampang itu. Sebab pemain ini juga menarik perhatian sejumlah klub yang ingin merekrut pemain asal Belgia ini.

Saat ini hanya terdengar dua klub yang dikabarkan untuk memiliki sang gelandang. Mereka adalah klub Tiongkok,  Guangzhou Evergrande dan FC Porto.

Klub asal Tiongkok ini memberikan tawaran menarik kepada sang pemain, jika Fellaini ingin bergabung bersama mereka, hal tersebut membuat AC Milan harus lebih bekerja keras untuk mendapatkan sang pemain.