Bulan: September 2019

Valverde Komentari Cedera Messi

Mega bintang sekaligus kapten tim Barcelona, Lionel Messi terpaksa harus kembali menjalani perawatan akibat cedera setelah tampil memperkuat timnya kala menghadapi Villareal di pertandingan jornada keenam Liga Spanyol dini hari tadi. Dalam pertandingan itu, Messi hanya mampu tampil selama 45 menit sebelum akhirnya ditarik keluar.

Barca sukses mengamankan tiga angka dari Villarreal berkat kemenangan tipis 2-1. Akan tetapi, fans Blaugrana layak khawatir karena Messi harus kembali mengalami cedera di pertandingan ini. Seperti diketahui, Messi sejatinya baru saja pulih dari cedera betis yang didapatkannya kala menjalani pramusim.

Melihat situasi ini, pelatih Barcelona, Ernesto Valverde mengajak semua pihak untuk terus bersikap tenang mengenai cedera yang dialami oleh Messi. Juru taktik asal Spanyol itu juga langsung mengambil keputusan pencegahan dengan memutuskan mengganti Messi usai babak pertama berakhir. Messi diketahui sempat mengeluh kesakitan di bagian adductor-nya yang membuat Valverde memutuskan untuk mengganti dirinya dengan Ousmane Dembele.

Valverde mengakui bahwa keputusan itu ia buat karena tidak ingin mengambil resiko akan kemungkinan cedera yang bakal lebih parah untuk La Pulga. Valverde mengaku bahwa sampai saat ini pihak klub masih belum mengetahui mengenai seberapa parah cedera yang dialami oleh Messi karena masih menunggu hasil pemeriksaan yang dilakukan oleh tim medis klub yang bermarkas di Camp Nou tersebut.

“Ketika Leo terlihat mengalami sesuatu di lapangan, semua orang berhenti baik yang tengah berada di lapangan ataupun di tribun stadion. Ia telah melewati hal yang buruk setahun lalu di Sevilla ketika ia mengalami patah lengan,” ungkap Valverde.

“Ia merasakan sakit di bagian adductor-nya dan kami tidak ingin mengambil resiko akan hal tersebut. Jika melihat apa yang terjadi, maka seharusnya tidak akan ada yang serius dari masalah ini. Akan tetapi, kami tetap akan menunggu untuk hasil pemeriksaan dari tim dokter,” tutup mantan juru taktik Athletic Bilbao tersebut.

Wajar bila semua pihak klub Barcelona khawatir dengan kondisi Messi. Pasalnya, tanpa kehadiran pemain berpaspor Argentina itu, Barcelona terlihat sangat kesulitan di beberapa pertandingan awal musim ini. Blaugrana juga terpaksa harus kehilangan sejumlah poin selama Messi masih berkutat dengan cedera betisnya di laga pramusim lalu.

Lampard Tegaskan Barkley Algojo Penalti Utama Chelsea

Manajer Chelsea, Frank Lampard terlihat santai dengan kegagalan eksekusi penalti yang dilakukan oleh Ross Barkley dalam pertandingan pertama Liga Champions kontra Valencia dini hari tadi. Mantan gelandang The Blues itu menegaskan bahwa pemain asal Inggris itu merupakan penendang penalti utama klubnya meski kesempatan kali ini gagal dimaksimalkan menjadi gol.

Keputusan Barkley maju sebagai eksekutor menjadi sorotan karena sebelum dirinya mengeksekusi penalti yang didapatkan di menit ke-83, Barkley terlihat sempat berdialog terlebih dahulu dengan dua penggawa Chelsea lainnya yakni Jorginho dan Willian. Setelah terlibat pembicaraan, Barkley lantas maju sebagai penendang. Sayangnya, tendangan mantan pemain Everton itu hanya menghantam mistar gawang Jasper Cillessen sehingga gagal memberikan gol bagi timnya.

Kegagalan ini lantas menjadi sorotan utama publik karena adanya perbincangan yang melibatkan tiga pemain Chelsea sebelum memutuskan siapa penendang penalti tersebut. Ketika dikonfirmasi mengenai apa yang dibahas oleh anak asuhnya, Super Lamps julukan dari Lampard mengaku bahwa dirinya sama sekali tidak mengetahui apa yang tengah dibicarakan oleh ketiga pemain tersebut.

“Ross Barkley merupakan penendang utama penalti kami. Ia mampu menjalankan tugasnya dengan sangat baik selama pramusim dan sekarang tugas itu diberikan kepada dirinya. Jika ia berada di lapangan, maka ia akan bertugas sebagai eksekutor meski kesempatan kali ini dirinya gagal,” ungkap Lampard.

“Saya tidak mengetahui apa yang mereka bicarakan sebelum melakukan tendangan penalti. Jorginho dan Willian juga merupakan penendang penalti kami, namun ketika Ross masuk ia maju sebagai penendang dan kali ini gagal,” tambahnya.

Kegagalan penalti ini memang terasa sangat menyakitkan karena The Blues akhirnya harus dipaksa menyerah dari tangan Valencia. Ini merupakan kekalahan pertama yang dialami oleh Chelsea ketika berhadapan dengan El Che. Selain itu, Lampard juga mengantongi catatan negatif karena ia merupakan manajer pertama Chelsea yang harus menelan kekalahan di laga pertama Liga Champions.

Kekalahan ini untuk sementara menempatkan Chelsea di posisi ketiga klasemen group H dibawah Ajax Amsterdam dan Valencia. Wakil Belanda, Ajax sukses meraih kemenangan meyakinkan atas lawannya dari Prancis yakni Lille dengan skor 3-0.

Cara Salah Membentuk perut Sixpack

Mempunyai perut sixpack merupakan keinginan rata-rata pria, memiliki perut yang berkotak-kotak adalah hal yang sangat membanggakan sekali bagi pria.

Untuk membuat perut menjadi sixpack tidak lah mudah, perlu usaha yang sangat berat agar bisa membuat perut menjadi berkotak-kotak, pertama anda harus menjaga pola makan, waktu istirahat, dan latihan rutin. Maka dari itu tidak heran jika mereka yang memiliki perut sixpack memiliki kebanggaan sendiri dalam dirinya.

Namun banyak orang yang ingin memiliki perut sixpack, tapi dalam usahanya ia melakukan banyak kesalahan sehingga usaha dalam membentuk perut sixpack menjadi sia-sia atau perlu waktu yang sangat lama.

Jika itu adalah anda yang sudah lama berupaya membuat perut sixpack namun masih mendapatkan hal yang di inginkan. Anda pasti melakukan kesalahan berikut.

  1. Hanya fokus pada sit up
    Membentuk perut menjadi sixpack memang di perlukan latihan sixpack, namun jika anda hanya cuma melakukan sit up saja, perut pasti tidak akan berbentuk sixpac, anda perlu perbaiki cara latihan tersebut dan tambahkan dengan latihan lainnya, seperti crunch, spederman plank cruch, plank, dan masih banyak latihan yang dapat membantu untuk mempercepat pembentukan sixpock.
  2. Terlalu banyak latihan kardio
    Latihan kardio memang bagus dalam membakar lemak tubuh, untuk membentuk sixpack lemak di seluruh tubuh harus di bakar habis dulu baru lemak perut akan terbakar, maka dari itu kita tidak bisa hanya latihan perut saja. Namun jika terlalu banyak latihan kardio juga tidak baik dalam membentuk otot perut, kenapa? karena latihan kardio terlalu banyak membuat otot perut hasil latihan juga ikut terbakar.
  3. Hanya fokus pada satu titik
    Kesalahan besar dalam membentuk otot perut adalah cuma fokus pada satu titik yaitu perut, Kenapa bisa banyak orang melakukan kesalahan ini, karena mitos yang mengatakan kalau fokus untuk latihan otot perut untuk mendapatkan perut sixpack. padahal semuanya harus di barengi dengan latihan yang lainnya. Jika anda hanya fokus pada otot perut, lemak dalam tubuh sangat lama untuk di habiskan. Dan akhirnya anda membutuhkan waktu yang sangat lama dan lama kelamaan anda juga menjadi males untuk melakukan latihannya lagi.

Mudah dan Sulitnya Mendapatkan Pasangan

Rata-rata orang di dunia pastinya ingin memiliki kekasih atau pasangan hidup, sebagian orang mudah untuk mendapatkan pasangan hidup, sebagian orang sulit untuk mendapatkan pasangan hidup.

Membahas soal mudah dan sulitnya mendapatkan pasangan hidup itu tergantung sifat dan sikap, namun ada juga faktor lain yaitu fisik dan juga perekonomian, namun kedua hal ini bukanlah sebuah permasalahan besar, masalah yang paling besar adalah sifat dan sikap anda.

Kenapa masalah fisik dan perekonomian bisa di bilang bukan masalah yang besar, pertama kita bahas masalah fisik dulu.
Salah satu contohnya, seseorang memiliki fisik yang bisa di bilang di bawah rata-rata, namun ia memiliki sifat dan sikap yang baik dan bisa menyikapi semua hal dengan baik, orang seperti ini pastinya banyak orang yang menyukainya.

Kedua kita akan membahas memiliki perekonomian
salah satu contohnya, memiliki perekonomian yang susah pastinya semua orang tidak menginginkannya, karena kita tidak bisa memilih untuk lahir di keluarga yang memiliki perekonomian bagus, namun untuk masalah uang itu bisa di cari asal kita mau berjuang dan tidak malas-malasan, maka masalah tersebut sudah di selesaikan.

Masalah yang sulit untuk mendapatkan pasangan adalah seperti yang di jelaskan di atas yakni, sifat dan sikap, kenapa begitu?

Kenapa begitu? Karena jika anda memiliki fisik yang enak di lihat, kemudian perekonomian yang lumayan, namun jika anda memiliki sifat yang jelek dan sikap yang tidak bagus terhadap orang, orang tidak akan memandang anda, dan orang seperti ini rata-rata orang tidak menyukainya, namun alangkah baiknya jika anda sudah memiliki fisik dan perekonomian yang bagus anda juga memiliki sifat dan juga sikap yang baik, maka anda sudah di kategorikan orang yang sempurna dan untuk mencari pasangan hidup itu sangatlah mudah.

Jika anda merasa kalau fisik anda dibawah standard, maka  bersikaplah lah lebih baik dan tanamkan sifat yang baik juga, kemudian jika anda kini sedang berada dalam perekonomian yang susah dan anda ingin memiliki pasangan, maka berjuang lah lebih keras lagi dan tetap tanamkan sifat dan sikap yang baik. Jika anda beruntung maka anda akan mendapatkan pasangan yang dapat memahami dan menerima kekurangan anda.