Buah carica
sebagian dari kita mungkin tidak terlalu mengenal dengan buah yang bernama Carica , karena buah ini memang sulit untuk ditemukan karena hanya tumbuh didataran tinggi saja seperti pegunungan yang memiliki shuhu yang dingin, manfaat buah ini juga tidak bisa diragukan lagi loh.
Buah ini pertama kali ditemukan di Amerika, sedangkan di Indonesia sendiri pun hanya tumbuh didataran tinggi Dieng, wonosobo di jawa timur, tetapi sebgaian pernah ditemukan di bali, karena buah ini hanya tumbuh di dataran tinggi maka buah ini sulit untuk didapatkan jadi cukup sulit untuk kita temukan di supermarket manapun. buah ini mempunyai bentuk seperti pepaya yang mempunyai banyak manfaat dibalik sulitnya buah ini ditemukan.
Kandungan gizi buah ini tidak banyak orang mengetahui bahwa buah ini hanya mempunyai rasa asam yang segar saja , nyatanya buah carica ini mengandung banyak sekali serat, vitamin B kompleks, vitamin A , vitamin C, kalsium dan enzim papain yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. kandungan tersebutlah yang menjadikan buah ini mempunyai banyak khasiat bagi tubuh.
Manfaat buah carica
Manfaatnya bagi kesehatan dari berbagai faktor umum yang bisa kita dapatkan dari manfaat buah ini.
1. memberi lahan bisnis
secara tidak langsung tanpa kita sadari, buah uang tumbuh didataran rendah ini memberikan lahan bisnis tersendiri bagi warga setempat loh, karena buah ini mempunyai banyak fungsi sebagai makanan karena bisa diolah menjadi berbagai makanan seperti manisan, selai , keripik , sirup hingga dodol loh , terdengar keren dan unik ya ?
2. dapat digunakan sebagai obat kulit
buah satu ini bisa dijadikan sebagai obat untuk penyakit kulit, dimana menurut warga wonosobo , buah inijuga dijadikan obat kulit dalam bentuk obat-obatan oleh warga Amerika, namun di daerah wonosobo ini belum ada yang mengelolah buah ini menjadi obat penyakit dikarekan ilmu dan pemahaman yang masih kurang.
3. menjadi skincare dan kosmetik
tidak hanya digunakan sebagai obat kulit saja bauh ini bisa juga bisa membentuk kolagen dalam tubuh sehingga menjadi bahan pembuat kosmetik maupun skincare loh, kolagen yang dihasilkan bisa membuat kulit kamu menjadi mulus sehingga terhindar dari terjadinya penuaan dini seperti mencegah terjadinya kerutan pada bagian wajah maupun tubuh, dengan mengonsumsi buah ini secara teratur maka akan berefek besar pada kulit kita.
4. memberikan kesegaran
buah yang telah diolah atau belum bisa memberikan kesegaran ketika dikonsumsi karena mempunyai rasa nikmat dan segar, walaupun buah yang belum diolah tidak senikmat dengan buah yang telah diolah karena masih memiliki rasanya yang asam, kebanyakan orang lebih menyukai buah yang telah diolah.
5. menyehatkan mata
buah ini bisa menyehatkan mata dikarenakan mengandung banyak vitamin A , banyak masyarakat yang berpikir bahwa vitamin A hanya terdapat di Wortel bukan ? namun nyatanya ada buah selain wortel yang mengandung vitamin A contohnya buah caica ini yang bisa kamu jadikan asupan vitamin A selain wortel supaya mata tetap sehat, sehingga cocok bagi kamu yang tidak menyukai wortel , kamu bisa mengantikannya dengan buah carica ini untuk memenuhi kebutuhan vitamin A kamu.